Советы по обучению ребенка катанию

на самокате



Ребенок должен стать на платформу.

На какую сторону от руля? Все

зависит от того, какая рука ведущая.

Исходное положение: руль обхвачен

обеими руками, одна нога на

платформе, ближе к рулю, вторая – на

земле, на одном уровне с первой, либо

немного позади.



Принцип передвижения простой:

чтобы самокат поехал, нужно

оттолкнуться ногой, которая

находится на земле.



Порекомендуйте малышу

периодически менять ноги, чтобы они

получали равномерную нагрузку и не

уставали.



Помните, что сначала ребенок должен

научиться хорошо передвигаться по

ровной поверхности.



Как тормозить на самокате? Здесь

тоже все просто. Зачастую над задним

колесом есть тормоз.



В процессе обучения постоянно

контролируйте ребенка.

Поддерживайте его физически и

морально. Говорите о том, что у него

обязательно все получится.

Желаем приятного

отдыха и

положительных

эмоций

Инструктора по физической культуре:

Лукина О. А.

Тибеев Р.Ю.

МБДОУ «ДС №82

«Сказка»

Организация

совместного

отдыха детей и

родителей в

летний период

2017

Советы по обучению детей езде на

велосипеде

Умение кататься на велосипеде относится к

таким умениям, научившись которым, вы не

забудете их и не разучитесь никогда.

Обучая ребёнка езде на велосипеде, многие

родители

иногда

бегут

рядом.

Этот

способ

страховки наиболее подходящий, поскольку

дети,

чувствуя

поддержку

взр ос лого.

Инструктору

(маме

или

папе)

не

нужно

держать велосипед за руль, седло или другую

часть,

так

как

ребёнок

не

чувствует

устойчивости

велосипеда.

Родителю

лучше

в с е г о

н а хо д и т ь с я

п о з а д и

р е б ё н к а ,

придерживая

его

за

плечи.

Не

нужно

руководить ездой, просто следите за юным

велосипедистом.

Нужно знать правила безопасности:



при падении нельзя отрывать руки от

руля;



при

перестроении

смотреть

п о

сторонами

обозначать

свои

действия

жестами (выставлять руки в сторону).

Удачи вам, уважаемые родители, не жалейте

сил

и

времени

на

обучение

детей,

и

они

в ы р а с т у т

з д о р о в ы м и ,

ф и з и ч е с к и

подготовленными.

Досуг с детьми на природе в летний

период

Лето – удивительная пора, когда целый день

можно гулять на свежем воздухе. Во многих

семьях существует традиция – по выходным

выезжать за город, в лес, в парк, к водоему.

Н а

п о л я н к е

м о ж н о

п о и г р а т ь

и

поупражняться,

используя

элементы

бега,

прыжки, лазание. Например:



побегать

друг

за

другом

между

деревьями «змейкой»;



по тропинке бежать быстро и очень

тихо, чтобы не было слышно хруста

веток под ногами;



пробежать

или

проползти

под

низко

р а с ту щ и м и

в е т ка м и

д е р е в ь е в ,

стараясь не задеть их;



п о б е г а т ь

м е ж д у

д е р е в ь я м и

в

различных направлениях;



побегать

или

попрыгать

по

горке

вверх и вниз.

Безопасность поведения на воде

Главное

условие

безопасности

–

купаться

можно только в сопровождении взрослых.

Также

дети

должны

твердо

ус во и т ь

следующие правила:

✓

игры

на

воде

опасны (нельзя,

даже

играючи, "топить" своих друзей или

"прятаться" под водой);

✓

категорически запрещается прыгать в воду

в не предназначенных для

этого местах;

✓

нельзя

нырять

и

плавать

в

местах,

заросших водорослями;

✓

не следует далеко заплывать на надувных

матрасах и кругах;

✓

не следует звать на помощь в шутку.

Советы по обучению ребенка катанию

на роликах

Медики утверждают, что ставить ребенка на

ролики раньше 4 лет, опасно. Ведь

окончательно стопа формируется как раз к

возрасту 4–5 лет.

Полезные советы

o

Не обувайте ролики дома. Дойдите до

площадки, на которой планируете начать

тренировку. Она необязательно должна

быть большая. Самая главная черта

площадки – это ее ровное покрытие.

o

Учимся стоять на роликах. Тут нет

ничего сложного. Ставим ноги на ширине

плеч и одну немного выставляем вперед.

Поэкспериментируйте. Покачайтесь из

стороны в сторону. Один ролик ставим на

землю на все колеса, вторую ногу надо

поставить перпендикулярно первой. Тоже

на все колеса. И поднимайтесь.

o

Выучите упражнение «пятки вместе –

ноги врозь». Туловище надо наклонить

вперед и поехать.

o

Если не получается, просто покатайте

пока ребенка, держа за руку.

o

Учимся тормозить. Большинство

специалистов советуют научиться технике

торможения «плуг», это «фонарик»

наоборот. Надо удерживать ролики под

углом по направлению движения чуть

поодаль друг от друга.

o

Чтобы сделать поворот надо один

ролик выдвинуть вперед и немного

наклонить внутрь.