1

1

МБДОУ Центр развития ребенка – Игринский детский сад №8

Мастер-класс

«Музыкальная здравница»

для педагогов дошкольных

образовательных учреждений

Составила музыкальный руководитель

Новожилова Л.В.

Март 2017г.

2

2

Мастер-класс

«Музыкальная здравница»

Цель: повышение профессионального мастерства педагогов посредством

использования

здоровьесберегающих

технологий

для

формирования

эмоциональной стабильности и восстановления психологического здоровья у

участников образовательного процесса.

Задачи:



познакомить

участников

мастер-класса

с

опытом

использования

здоровье-сберегающих технологий и применение их на практике;



создать положительный эмоциональный климат у участников мастер-

класса;



способствовать

развитию

профессионально-творческой

активности,

раскрытию внутреннего потенциала каждого педагога, путем создания

условий для индивидуальной и коллективной работы.

Ход:

Музыка сопровождает нас на протяжении всей жизни. Мы не представляем

своей жизни без музыки. Её звуки волнуют нас, вдохновляют, переносят в

мир фантазий, они вызывают у нас разные эмоции и ощущения, влияют на

психику и здоровье. Сегодня мы с вами поговорим об этом, поговорим о

музыкотерапии. Что же такое музыкотерапия?

Термин

«музыкотерапия»

имеет

греко-латинское

происхождение

и

в

переводе означает «лечение музыкой», т.е. использование музыки в целях

восстановления и укрепления здоровья.

Музыкотерапия в мире уже давно стала признанной наукой. А в целом ряде

западных вузов сегодня готовят профессиональных докторов, врачующих

музыкой. В России музыкотерапию Министерство здравоохранения признало

официальным методом лечения в 2003 году.

Глубоко

заниматься

этой

темой,

конечно

же,

вправе

профессиональные

музыкотерапевты,

а

я

в

своей

работе

использую

некоторые

элементы

музыкотерапии.

Приглашаю вас в музыкальную здравницу!

Начнём

с

приветствия,

пожелаем

друг

другу

здоровья

и

хорошего

настроения.

Песенка сопровождается самомассажем биологически активных зон лица и

шеи, ритмичными движениями, звучащими жестами.

Песенка-приветствие «Доброе утро!»

Вот мы с вами и поздоровались, пожелали друг другу здоровья. Пора и

познакомиться.

3

3

Игра «Имена»

Я

предлагаю

вам

отправиться

в

солевую

шахту,

подышать

морским

воздухом. Дышим диафрагмой (объяснение)

«Ладошки-солнышки»

Мы ладошки все сжимаем,

Носом правильно вдыхаем.

Как ладошки разжимаем,

То свободно выдыхаем

«Обними плечи»

Ах, какой хороший я!

Как же я люблю себя!

Крепко обнимаю,

Носиком вдыхаю.

А на завтрак нас ждёт каша. (Упражнение выполняется сидя)

«Каша кипит»

И в конце процедуры – коктейль.

«Веселые пузырьки» (палочки для коктейля)

Подкрепились? Отправляемся дальше.

Слепим снеговика из весеннего снега

Психогимнастика (направлена на расслабление, снятие напряжения)

Упражнение «Снеговик»

Превращаемся в снеговика, встаём, разводим руки в стороны, надуваем щёки

и в течение 10 секунд удерживают заданную позу.

А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он

начал таять. Постепенно расслабляемся, опускаем голову, руки, приседаем на

стул. (Шопен Вальс «Зимняя сказка»)

А воздух в лесу весенний, свежий, дышим глубоко и спокойно. Старайтесь

дышать диафрагмой.

«Дыхание спокойное и ровное» (нормализация дыхания после физической

нагрузки) Звучит спокойная музыка.

Отдохнули, отправляемся на следующую процедуру - прогревание горла.

3. Вокалотерапия

Система

вокалотерапии,

включающая

в

себя

работу

мышц

и

голоса

-

хороший

путь

к

хорошему

здоровью

без

применения

лекарств.

Через

интонацию голоса лучше всего передаётся его эмоциональное состояние и

состояние его здоровья. Этот эффект можно объяснить тем, что вибрации

звуковых волн, создаваемых голосом, вызывают резонанс в организме на

4

4

клеточном

уровне,

что

усиливает

в

клетках

регенерационные

процессы,

благодаря чему иммунитет усиливается и человек выздоравливает.

«Тонирование» (Дети поют на удобной для них ноте)

Звук

«А-А-А»

немедленно

вызывает

расслабление,

стимулирует

работу

лёгких, трахеи, гортани.

Упражнение «Передаём звук друг другу взглядом»

Звук «И-И-И» - самый стимулирующий звук, звуковой кофеин. 3-5 минут

произнесения

этого

звука

стимулирует

мозг,

повышает

активность

организма.

Упражнение «Передаём звук по кругу»

Звук «М-М-М» снимает стресс и даёт возможность полностью расслабиться,

улучшает память и сообразительность.

Звук «О-О-О» - средство мгновенной настройки организма.

Звук

«У-У-У»

усиливает функцию дыхательных центров мозга и центра

речи.

Упражнение «Самолёт»

В нашей здравнице сегодня концерт, приехали музыканты.

Превращаемся в дирижёров.

4. Пластическое интонирование.

Главным направлением пластического интонирования является не столько

знания о музыке, сколько погружение детей в саму музыку, знание самой

музыки, через жест, движение, что позволяет воспринимать музыку активно,

а не пассивно. Пластическое интонирование создаёт благоприятные условия

детям

не

только

для

самостоятельного

поиска

выразительных

средств

создания

художественных

образов,

но

и

способствовать

укреплению

психологического и физического здоровья воспитанников.

«Свободное дирижирование» (дирижёрский жест возникает у детей как

естественный пластический отклик на музыку);

«Вальс» Штрауса

Игра «Пианист» («Пианист» Сен-Санса)

«Вальс-шутка» Д.Шостаковича

Хотите поиграть на настоящих музыкальных инструментах? Предлагаю вам

выбрать музыкальные инструменты.

Музицирование

Сыграй, как тебя зовут? Похвали себя. Как тебя хвалит мама? Как тебя

хвалит папа? Как ты звучишь в данный момент? Как ты звучишь, когда

радуешься, сердишься? Расскажи свою историю.

Положите музыкальные инструменты и становитесь в круг. К нам приехали

гости, а какие? Слушайте внимательно и попробуйте их изобразить.

5

5

Пластические импровизации:

1

вариант:

исполнитель

как

бы

вживается

в

образ

человека

–

героя

произведения, воссоздает его жесты, мимику, позы, походку;

Игра «Если б я был…» финская народная песня

Ещё одна процедура – массаж.

Массаж создаст веселое настроение, вызовет сильный прилив энергии и

энтузиазма.

Песенка-массаж (контактный массаж)

Похлопаем по спинке, похлопаем по спинке,

Похлопаем по спинке, очень хорошо!

(Хлопают ладошками друг друга по спине.)

И пальчики попляшут, и пальчики попляшут.

И пальчики попляшут на спинках у ребят!

(Указательными пальцами обеих рук постукивают друг друга по спине.)

Тук, тук, молотком,

Мы построим птичкам дом!

Тук, тук, молотком,

Поселитесь, птички, в нем!

(Стучат по спине одним кулачком.)

Бум, бум, барабан!

Что за шум и тарарам?

Бум, бум, барабан!

Постучи по спинке нам!

(Более энергично стучат по спине двумя кулачками попеременно.)

А теперь, а теперь мы погладим спинку,

А теперь, а теперь мы погладим спинку.

(Гладят спинку двумя ладошками.)

Поехали потихонечку.

Поехали потихонечку.

И быстренько, и быстренько,

И быстренько, и быстренько,

Поехали!

(Медленно крутят согнутыми в локтях руками, затем увеличивают темп и в

конце поднимают руки вверх: «Приехали!»)

Ещё одна процедура – лечебный сон.

Релаксация под музыку

«Вальс цветов» П.И.Чайковского

А сейчас расслабьтесь и садитесь так, чтобы вам было удобно.

Реснички опускаются, глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем…

А

в

волшебном

сне

мы

видим

большой-большой

луг.

На

нем

растут

пушистые белые одуванчики. Их много-много! А вот и мы с вами, тоже

6

6

превратились

в

одуванчики.

Солнышко

ласково

согревает

нас

своими

лучами.

Нам

тепло

и

хорошо.

(Звучит

тихая

музыка.)

Вдруг

подул

шаловливый

ветерок…

(Музыка

звучит

чуть

громче.)

Одуванчики

закачались, и много-много легких и пушистых парашютиков улетело высоко

в небо!

Звучит спокойная музыка.

Положите « цветок Добра» и хорошее настроение на обе ладони.

Почувствуйте, как он согревает вас: ваши руки ваше тело, вашу душу. От

него исходит удивительный запах и приятная музыка. И вам хочется ее

послушать. Мысленно поместите всё добро и хорошее настроение цветка

внутрь, в своё сердце. Почувствуйте, как добро входит в вас, доставляет вам

радость. У вас появляются новые силы: силы здоровья и радости. Вас

обвевает теплый, ласковый ветерок. У вас теплое, согревающее душу

настроение. Я хочу, чтобы вы запомнили то, что сейчас чувствуете, и взяли с

собой, уходя отсюда. Теплые чувства и хорошее настроение будут по-

прежнему с вами. Откройте глаза. Посмотрите по сторонам. Пошлите друг

другу добрые мысли. А нам пора прощаться, время пребывания в нашей

музыкальной здравнице заканчивается. Получите, пожалуйста, «санаторно-

курортные книжки». (Раздача буклетов) Давайте споём друг другу: «До

свидания!» Всего вам доброго!