Через

спорт

к

здоровью

.

Самоя

большая

мечта

всех

родителей

–

это

здоровые

дети

.

Ведь

на

лечение

детей

уходит

огромное

количество

энергии

,

нервов

,

денег

.

Но

большинство

пап

и

мам

готовы

тратить

средства

на

время

и

поиски

«

чудо

» -

таблетки

»

от

всех

болезней

.

А

может

быть

,

стоит

заняться

профилактикой

?

Ничего

лучше

закаливания

и

физических

упражнений

не

найдено

.

Если

у

ребёнка

проблемы

со

здоровьем

,

можно

выбрать

подходящий

вид

спорта

.

………………………………………………………………………………………………………………………….

Избавиться

от

плоскостопия

(

если

оно

запущено

)

помогут

спортивная

и

художественная

гимнастика

,

хоккей

.

Детям

,

которые

часто

простужаются

,

с

ослабленным

иммунитетом

,

можно

порекомендовать

плавание

,

хоккей

,

фигурное

катание

,

горные

лыжи

.

Укрепить

сердечнососудистую

и

дыхательную

системы

,

развивать

выносливость

помогут

занятия

футболом

,

баскетболом

,

волейболом

,

хокеем

.

Кроме

того

командные

виды

спорта

воспитывают

волевые

качества

,

развивают

социальное

мышление

,

умение

быть

в

команде

,

вырабатывать

стратегию

и

тактику

.

У

детей

повышается

самооценка

и

улучшается

адаптация

в

обществе

.

Такому

ребёнку

легче

найти

общий

язык

со

сверстниками

и

избежать

конфликтных

ситуаций

.

………………………………………………………………………………………………………………………….

Некоторые

виды

спорта

оказывают

поистине

чудесное

действие

на

весь

организм

в

целом

и

могут

быть

рекомендованыкак

для

профилактики

,

так

и

для

лечения

целого

спектра

заболеваний

.

Общеукрепляющим

и

закаливающим

действием

обладает

плавание

.

Его

можно

назвать

самым

здоровым

видом

спорта

.

Заниматься

плаванием

могут

малыши

с

трёх

лет

.

Как

правило

,

родители

многих

мальчиков

стремятся

записать

их

в

секции

,

где

они

научились

бы

постоять

за

себя

.

Но

не

все

виды

борьбы

полезны

для

малыша

,

у

которого

только

ещё

формируется

опорно

-

двигательный

аппарат

.

Но

не

всем

детям

можно

заниматься

определённым

видом

спорта

.

При

приёме

детишек

в

спортивные

секции

обязательно

требуется

медицинская

спавка

от

педиатра

.

Не

считайте

,

что

это

просто

формальность

.

Большое

внимание

уделяется

безопасности

для

здоровья

при

различных

физических

нагрузках

.

Как

известно

,

главный

принцип

упражнений

–

не

навредить

.

Если

у

малыша

проблемы

со

здоровьем

,

то

родители

должны

ответственно

отнестись

к

выбору

вида

спорта

.

Чтобы

не

вышло

,

как

в

поговорке

: «

Одно

лечим

–

другое

калечим

».

Обязательно

изучите

противопоказания

к

занятиям

и

проконсультируйтесь

с

педиатром

.