Тема: «Путешествие в страну Здоровья»

Цели: Повысить уровень компетентности родителей в вопросах формирования

у детей навыков ЗОЖ;

Показать родителям уровень физической подготовленности детей;

Воспитывать у родителей интерес к совместному проведению

досуга;

Развивать у детей интерес к физической культуре, понимание

значения спорта в жизни человека и укреплении его здоровья.

Материал и оборудование: жетоны: красные и синие; мешочек (для фишек);

мягкие модули разной формы и цвета; 2 мольберта;

мелки; 2 мешка; 4 обруча; 2 корзины; разные предмет

(20 шт.); 2 тоннеля; ленточки; стойка для

вертикального метания; фишки для болельщиков;

почетные грамоты;

звезды; протокол для ведения соревнований,

2 диска «Здоровье».

Место проведения: физкультурный зал.

Длительность: 45 – 50 мин.

Участники: Родители и дети.

Ход:

1. Организационный момент.

Звучит музыка. Родители и дети, построившись в колонну, проходят друг за

другом.

Здравствуйте, уважаемые участники, здравствуйте болельщики, здравствуйте, гости.

Сегодня здесь в этом зале, наши участники покажут свою ловкость, скорость, силу,

умение быть одной командой.

А оценивать ваши умения будет независимое и справедливое жюри в составе: ……

(протокол для ведения соревнований)

Прежде, чем начать состязания, необходимо разделиться на 2 команды.

Дорогие участники, в мешочке лежат фишки. Прошу Вас, по – одному из пары: мама

(папа) – ребенок – подойти и вытянуть фишку.

2. А сейчас 1 конкурс

Участники, ваша задача – пока играет музыка, все участники в кругу выполняют

различные упражнения, как только музыка остановиться, необходимо построиться

друг за другом в порядке: взрослый, ребенок, взрослый, ребенок – соответственно

цвету выбранных фишек (красная, синяя).

Чья команда быстрее построиться, красные или синие?

Жюри оценит, чья команда была быстрее – 1 балл.

Гости поддержите команды. 1,2,3 начни!

Команды построены. Жюри оцените быстроту, поставьте оценки в протокол.

Разминка. За 1 минуту необходимо придумать название команде в соответствии с

неделей здоровья, и выбрать капитана команды (взрослого). Время пошло.

Итак, команда красные теперь имеет название:

Команда синие имеет название –

Капитан красных –

Капитан синих –

Задача капитанов – внимательно слушать каждое задание и объяснять игрокам

своей команды задание, если что – то непонятно.

Пора спросить – команды готовы к соревнованиям?

Уважаемые участники, мы отправляемся с вами в путешествие в страну Здоровья.

Много снега намело этой зимой, прошла снежная лавина, на пути у нас – снежный

завал.

3. Эстафета «Снежный завал»

Команды, ваша задача – разобрать завал. Время для разбора завала – 1,5 мин.

Для разбора завала участникам необходимо сесть на пол в шеренгу так, чтобы не

было необходимости вставать, недалеко друг от друга.

Правила: 1 игрок встает, бежит к завалу, берет любой предмет, садится, передает

предмет следующему игроку и так до конца команды. Последний игрок, получив

предмет, быстро встает и относит предмет в обруч своей команды. Следующий

игрок может встать только тогда, когда вернулся на свое место последний игрок.

Жюри учитывает скорость выполнения, количество предметов в обруче, соблюдение

правил. Общее количество баллов – 5.

За нарушение во время эстафеты – снимается 0,5 балла.

- Дорога в страну Здоровья нелегка – впереди тоннель.

4. Эстафета «Пройди тоннель»

Задача каждой команды – пройти тоннель, взрослый впереди, указывает путь, за

ним его ребенок, выйдя из тоннеля, нужно взяться за руки и в парах на двух ногах

перепрыгнуть через сугробы (модули) и, оббежав модуль, держась за руки –

вернуться в команду.

Та команда, которая пробежит быстрее – получает 3 балла.

За нарушение правил – 0,5 балла.

Пока жюри подводит итоги, болельщики рассказывают стихи о зиме.

Жюри – вам слово.

Вот мы и в стране Здоровья.

5. Конкурс для капитанов: Капитанов команд прошу вытянуть любой жетон.

Ваша задача – За 45 секунд нарисовать на мольберте 10 предметов,

необходимых и полезных для здоровья.

Болельщики, команды, поддержим капитанов. 1, 2,3 – начни!

Пока капитаны соревнуются – для всех загадки (жетоны – отгадавшим загадки)

1. В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это ...баскетбол

2. Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота - через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в ...волейболе.

3. То вприпрыжку, то вприсядку

Дети делают ...зарядку.

4. Как солдата нет без пушки,

Хоккеиста нет без ...клюшки.

5. Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие ...коньки.

6

.

Я его кручу рукой,

И на шеи и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу. обруч.

Капитаны готовы? Перечислите, что успели нарисовать.

Жюри оцените выполненные задания капитанов.

Итак, мы попали в страну "Здоровье".

Внутри любого организма каждого человека, происходит удивительное плавание и

путешествие.

Самый важный орган – сердце, оно, сократившись, выталкивает красную реку крови

в артерии, по которым «пароходики» с кислородом из наших легких отправляется в

путешествие ко всем клеточкам.

Но это еще не все. Самое главное, что такие пароходики, отдавая кислород и важные

вещества, забирают у организма углекислый газ и вредные вещества. И увозят их

паровозики по другим рекам – синим - венам.

6. Эстафета «Кровяные пароходики»

Команды – прошу построиться.

Задача каждой команды – добежав до корзины, найти нужный шарик (красный –

синий), и быстро добежав до своей команды, положить шарик в корзину около своей

команды.

Эстафета длится 2 минуты. Учитывается время и количество собранных шаров.

За нарушение правил во время эстафеты – 0,5 баллов.

Команды готовы? 1,2,3 начни.

Жюри, ваши оценки.

- В стране Здоровья есть остров «Спортландия», на котором живут люди – ловкие,

сильные, смелые. А вы сильные? Вы смелые? Ловкие?

7. Эстафета « Прыжки в мешках»

Задача участника каждой команды – в мешке допрыгать до коврика, с коврика

забросив шарик в корзину, допрыгать до команды, передав мешок следующему

игроку.

Жюри оценивает не скорость, а количество мячей, заброшенных в корзину.

Наше путешествие было долгим и трудным до страны Здоровья, но Вы стойко

выдержали почти все испытания. Пора возвращаться домой.

Когда человек здоров, в его душе светит солнце и всегда радостное настроение.

8. Эстафета «Солнышко»

Путь домой нелегкий.

Задача каждого игрока – Рядом с каждой командой – корзинка с ленточками. По

сигналу взять ленточку, добежать до диска «Здоровье», прокрутиться на нем 1 раз,

перепрыгнуть из обруча в обруч, добежать до стойки, завязать ленточку, и бегом

вернуться к команде.

Выигрывает команда, завязавшая больше ленточек.

- Жюри, оцените результат каждой команды.

Наши соревнования подошли к концу. Наше путешествие закончилось.

Прошу команды построиться, а жюри просим оценить последний конкурс и

подвести итоги.

Итак, в трудной и нелегкой борьбе победила команда:…..

Большое спасибо всем – участвовавшим, болельщикам, помощникам и жюри.

(Вручение грамоты и призов – звезд участникам)