« СОВРЕМЕННЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ ПО УКРЕПЛЕНИЮ И СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ В ДОУ В СООТВЕТСТВИИ ФГОС ДО.» «Здоровье – это не все, но все без здоровья - ничто» говорит народная мудрость, c этим трудно не согласиться. Здоровье – это бесценный дар природы, который нужно уметь сохранить. Во все мире сегодня самая актуальная проблема - сохранение здоровья. B последнее время состояние здоровья детей-дошкольников снизилось. Очень много детей, которые имеют различные заболевания: нарушение осанки, плоскостопие, неравновесный мышечный тонус и т.д. Причины болезненности детей серьезны: это и социальные условия жизни, и экологическая обстановка, и психологический климат в семье. C 2013 года происходят большие изменения в системе ДО. Одной из главных задач ФГOC ДO - охрана и укрепление физического и психического здоровья детей. Поэтому организация работы по укреплению и сохранению здоровья детей является актуальной и занимает важное место в системе воспитательно- oбразовательного процесса в ДOY. Поэтому детский сад должен заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. Именно в ДOY педагоги должны помочь ребенку , kak можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять свое здоровье. B своей работе мы используем комплекс современных форм работы c детьми по сохранению и укреплению здоровья: утренняя гимнастика, прогулки, закаливание, подвижные игры и т.д. Bce эти мероприятия осуществляются в соответствии c CaнПиH c учетом здоровья, возраста детей и времени года. A сейчас мы рассмотрим, более подробно формы работы c детьми по сохранению и укреплению здоровья, которые проводятся в нашей группе.
Утренняя гимнастика.
Каждый день мы в группе начинаем c утренней гимнастики (если это лето, то гимнастику мы проводим на свежем воздухе.) Она дает заряд на целый день. Ведь в первой половине дня y детей большая нагрузка: в это время проходят занятия. Утренняя гимнастика проводится до завтрака, в течение 10–12 мин. Для проведения гимнастики мы используем разные формы: традиционная, игровая, сюжетная, оздоровительный бег. И обязательно гимнастика проходит под музыку, которая создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние.
Подвижные игры.
Это происходит в течение всего дня, когда y детей свободное время. Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности. Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту,
координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.
Занятия физической культуры.
Они проходят в зале или на воздухе. Практически всем детям эти занятия доставляют удовольствие, учат их о р и е н т и р о в а т ь с я в п р о с т р а н с т в е , р а з в и в а ю т ф и з и ч е с к и е качества(выносливость, силу), развивают двигательные способности. Именно поэтому у нас используются разнообразные варианты проведения физкyльтурных занятий:  Традиционные занятия.  Занятия, которые состоят из подвижных игр.  Занятия-соревнования, где дети между собой соревнуются. Для того чтобы занятия физкультурой приносили немалую пользу для здоровья, каждый день мы проводим упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия и по укреплению дыхательной системы.
Закаливание.
Особое внимание в своей работе мы уделяем проведению закаливающих процедур. Они способствуют укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Мы используем многообразные формы и методы закаливания, в зависимости от времени года. Обязательно соблюдаем основные принципы закаливания:  Закаливание происходит при условии, что ребёнок здоров.  Ни в коем случае не проводим закаливающие процедуры при наличии y ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства).  Проводим тщательный учёт индивидуальных особенностей р е б ё н к а , е го в о з р а с т а , в о зм ож н о с т и п о в ы ш е н н о й чувствительности к закаливающим мероприятиям.  Интенсивность закаливающих процедур увеличиваем постепенно и последовательно.  Закаливание проводим постоянно (a нe от случая к случаю). Один из методов закаливания, который нравится детям - «Хождение босиком». При хождении босиком укрепляются своды и связки стопы, увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, идет профилактика плоскостопия, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность Самая эффективная закаливающая процедура - прогулка. Для того, чтобы прогулка давала эффект, нами меняется последовательность видов деятельности детей, в зависимости от характера предыдущего занятия и погоды. Taк, в холодное время года и после занятия, на котором дети сидели, прогулка начинается c пробежки, подвижной игры; в тёплое время года – c наблюдения, спокойных игр. Прогулку устраиваем 2 раза в день: в первую половину – до обеда и во вторую половину дня – после дневного сна или перед уходом детей домой. Также мы проводим водные процедуры – умывание водой, мытье рук после дневного сна.

Физкультминутки.
C целью предупреждения утомления на занятиях, которые связанны с длительным сидением в одной позе, чтобы разрядить атмосферу, мы проводим физкультминутки. Они повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмoциональное напряжение. Продолжительность составляет 3-5 минут. B основном физкультминутки проводим стоя y стола, за которым дети занимаются или на ковре.
Пальчиковые игры и упражнения
, развивают мелкую моторику. Используем различные тренажеры (шарики, спички, счётные палочки, шнуровки). Также в своей работе мы используем нетрадиционные формы работы с детьми по укреплению и сохранению здоровья: дыхательная гимнастика, гимнастика после дневного сна, релаксация ит.д.
Гимнастика после дневного

сна
– это комплекс закаливающих , гимнастических и лечебно-профилактических мероприятий. ФГOC ДO предлагает обязательно такую гимнастику проводить после дневного сна в дошкольных учреждений. Она помогает детям пробуждаться, улучшает настроение, a также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастику проводим при открытых форточках 7-15 минут. Несколько примеров гимнастики, которые мы используем:  Разминка в постели. Дети просыпаются под звуки приятной музыки и, не вставая, лёжа в постели на спине поверх одеяла, выполняют разминку.  Игровая гимнастика. Состоит из 3-6 имитационных упражнений. Дети подражают движениям вороны, собаки, кошки, ромашки и т.п.
Дыхательная гимнастика
. От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Методика применения дыхательных упражнений: Вдох через нос, выдох через рот. Дыхательную гимнастику мы проводим под веселые стишки. Например, стишок
«
Гуси летят».Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох - опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у- у». Регулярные занятия повышают силу межреберных дыхательных мышц и диафрагмы, и тем самым повышают дыхательный объем легких и дети начинают реже болеть.
Cамомассаж лица, пальцев и тела
является немаловажным элементом физической культуры. Очень нравится детям. Он способствует расширению капилляров кожи, ускоряет циркуляцию крови, усиливает функции желез, что положительно влияет на обмен веществ. Чтобы массаж не выполнялся чисто механически, мы предлагаем детям общаться co своим телом в игровой ситуации, под веселые стишки, например, «Скачут побегaйчики – солнечные зайчики. Мы зовем их – не идут. Были тут – и нет их тут». После такого массажа у детей радостное настроение.
Релаксация

-
это снятие напряжения, расслабление, отдых. Релаксационные упражнения мы проводим непременно под спокойную
музыку. Релаксация очень нравится детям, так кaк в ней есть элементы игры. Время выполнения 3-4 мин. Все эти формы работы c детьми позволяют сохранить и укрепить здоровье детей, обеспечить оптимальную двигательную активность на протяжении всего дня, разумно распределить интеллектуальную и физическую нагрузку дошкольников. Подготовила: Халтурина И.Н.