Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 6 Конспект НОД по физическому развитию в подготовительной группе Тема:«Путешествие за секретами здоровья» РМО «Физическое развитие» Инструктор по физической культуре Лукьяненко Е.И. г. Черняховск 2016 г.

Цель:
формировать потребность в ежедневных физических упражнениях, в здоровом образе жизни.
Задачи.

Развивающие.
Упражнять детей в различных видах ходьбы и бега по сигналу инструктора. Совершенствовать двигательные умения и навыки в ползании, пролезании, прыжках, равновесии. Продолжать развивать психофизические качества: быстроту, ловкость, силу, выносливость, смелость.
Оздоровительные
. Охрана и укрепление здоровья ребёнка через разные формы двигательной активности. Общеразвивающие упражнения с элементами музыкально - ритмических упражнений, дыхательной гимнастики, точечного массажа и самомассажа, релаксации.
Воспитательные.
Способствовать воспитанию культуры общения, взаимопонимания и дружбы.
Оборудование:
гимнастическая скамейка, кегли 6 штук, мешочки по количеству детей, 2 конуса, 2 гимнастические палки с креплениями, обруч, массажная дорожка, маска – шапочка «сова», магнитофон, диски, ноутбук.
Место проведения:
спортивный зал.
Здоровьесберегающие технологии:
 дыхательная гимнастика – А.Н. Стрельниковой;  точечный массаж и дыхательная гимнастика – В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров;  профилактика плоскостопия и нарушения осанки - В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров;  ритмическая гимнастика с массажными мячами – К.К. Утробина;  китайская оздоровительная гимнастика. Содержание Дозиров Организационно-
ка методические указания
1. Вводная часть 4 мин
Дети входят в зал в колонне по одному. Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения. Приветствие.
Инструктор.
Здравствуйте, ребята. Я принесла вам письмо от гномов. Они приглашают вас в свою волшебную страну за секретами здоровья. Коммуникативная игра «Солнышко»: покажите ладошки, сделайте лучистое солнышко, скажите в ладошки хорошие слова, а теперь возьмитесь за руки и раздайте их своим друзьям. Как вы себя чувствуете? Сегодня нам в нашем путешествии будут помогать хорошее настроение, дружба, сила воли и ваши веселые улыбки. Нам пора отправляться в путь. А в пути мы должны идти в колонне по одному, не отставать, друг друга не обгонять.
Построение в колонну по одному.

Ходьба, бег с заданиями:
- на носках, руки вверх, ладони соединить; - в полуприседе, руки на коленях; - высоко поднимая бедро; - ходьба приставным шагом; - прямой галоп, руки вперед; - бег змейкой; - ходьба
2. Основная часть 20 - 22 мин

Комплекс точечного массажа и

дыхательной гимнастики
1.«Моем» кисти рук. 2.Указательным и большим пальцем надавливаем на каждый ноготь другой руки. 3.Поглаживаем нос от ноздрей к переносице. 2 мин 2 мин 10 сек. 8 сек. 10 сек. 15 сек. 15 сек. 50 сек. 15 сек. 2 мин 5-6 раз 2 раза на каждой руке 4-5 раз Построить напротив гостей. Показать детям приглашение. «великаны» «гномы» через бревна по мостику на «лошадках» на машинах по узкой горной тропе
4.Средними пальцами надавливаем на ушные козелки. 5.Игра «Веселая пчелка». Вдох свободный, на выдохе произносить звук «З-з-з». 6. «Обними себя» – Руки в стороны разведи, через нос ты вдохни, крепко- крепко плечи обними и на выдохе «Ох!» произнеси.
Ритмическая гимнастика с

массажными мячами
(выполняется под фонограмму мелодии «Воздушная кукуруза»).
Мудры
(упражнения для пальцев рук) Такие упражнения делали йоги в Древней Индии.
Мудра «жизни»
— полезна при утомляемости, придает бодрость и способствует выносливости. Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединяем вместе, а оставшиеся свободно выпрямляем.
Мудра «энергия»
- повышает энергетический потенциал. Подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы выпрямляем.
Мудра «черепаха»
— сохраняет энергию, повышает тонус. Пальцы правой руки переплетаем с пальцами левой. Большие пальцы обеих рук соединяем.
Основные виды движений
Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками. Прыжки на двух ногах змейкой между кеглями. Пролезание в вертикальный обруч. 4-5 раз 5 мин 8 мин Дети должны представить, что пчелка села на руку, на ногу, на нос. Помочь детям направить внимание на нужный участок тела. Ребята, гномы уверены в том, что вы сами знаете секреты здоровья.
Секрет

первый
: вы каждый день утром делаете? (зарядку). Правильно! Если хочешь быть здоров – делай каждый день зарядку. С этого мы и начнем поиск секретов. По порядку становись и зарядкой зарядись! Перестроение в три колонны.
Второй секрет
гномов в том, что они много трудятся, и по крупицам собирают сокровища земли в свои маленькие пещеры. Физический труд укрепляет здоровье. Нам надо попасть в пещеру. Преодолеть мост, пролезть в узкий тоннель, взять
Ходьба по массажной дорожке, мешочек на голове.


Подвижная игра «Совушка»

3. Заключительная часть 4 мин

Релаксация и самомассаж
- Вот и закончилось наше путешествие. Скоро ворота в волшебную страну закроются. Нам надо спешить домой. Давайте присядем на дорожку. Слышите? Музыка звучит. Закройте глаза и представьте, как здоровье наполняет ваш организм. Руки и ноги стали сильными. Сердце бьется ровно. Дыхание спокойное. Ваш организм благодарит вас за заботу о нем. Погладьте себя по голове, помассируйте уши, погладьте руки и ноги. Вы здоровы! Вы красивы! Вы счастливы! Открывайте глаза. 5 мин мешочки с « драгоценными камнями» и перенести их в пещеру Гномов. Мы поможем Гномам и укрепим свое здоровье.
Третий

секрет
здоровья – правильная осанка. Гномы все свои драгоценности переносят на голове - это способствует правильной осанке.
Четвертый секрет
– быть всегда в хорошем настроении. Гномы не только трудятся, они любят играть и веселиться. И любимая игра у них – «Совушка». Во время релаксации, предложить детям расположиться по кругу. Воспитатель вносит корзинку с яблоками в то время, когда дети
Дети! Посмотрите, гномы подарили вам еще один секрет здоровья, он скрыт в этих яблоках. Кто скажет, какой это секрет? (Витамины) Давайте вспомним. Какие секреты здоровья нам открыли гномы? Делать зарядку, трудиться. Сохранять правильную осанку, быть всегда в хорошем настроении, кушать витамины. Вы – молодцы! Если будем мы стараться, Спортом будем заниматься, Будем сильными, тогда... Со здоровьем подружиться Не составит нам труда! Дети прощаются, выходят из зала. сидят с закрытыми глазами.