«БЕРЕГИ ПЛАТЬЕ СНОВУ, А

ЗДОРОВЬЕ – СМОЛОДУ»

Автор проекта: Ермакова Кристина, студентка

гр.386-Э, «Екатеринбургский энерготехникум»

Руководитель проекта:

Турутина Мария Юрьевна, преподаватель.


Проблема Цель

Студентам 1-го курса трудно

привыкнуть к новому ритму

жизни в техникуме и общежитии

Помочь первокурсникам

адаптироваться к жизни в

общежитии через ведение

здорового образа жизни


Гипотеза: «

Если приобщить первокурсников к

Здоровому Образу Жизни, то им будет гораздо легче

организовать свою жизнь и деятельность в техникуме»

Задачи:

1
Помочь организовать правильное питание и режим дня.
2
Привлечь студентов 1-го курса к активным занятиям спортом.
3
Организовать активную борьбу с вредными привычками .

Предлагаемые мероприятия по 1-му

направлению - «правильное питание»

1
Организовать «Школу здорового питания». В программу включить теоретические и практические занятия.
2
Провести конкурс на приготовление лучшего блюда эконом-класса.
3
Создать книгу лучших кулинарных рецептов нашего общежития.

П р е д л а г а е м ы е

м е р о п р и я т и я

п о

2 - м у

направлению - «активные физические нагрузки»

1
Внедрить «общую зарядку» (при хорошей погоде – на улице, при плохой в коридоре).
2
Организовать «Клуб любителей бега».
3
Зимой залить каток на территории общежития.
4
Проводить соревнования между командами «общежития» и «города».

Предлагаемые

мероприятия

по

3-му

направлению - «отказ от вредных привычек»

1
Организация группы волонтеров для пропаганды здорового образа жизни.
2
Выпуск газет и листовок о вреде курения, алкоголя и наркотиков.
3
Организация бесед с врачами и психологами о ЗОЖ, о вредных привычках, о возможности избавиться от них.
4
Конкурс фотографий « Я и ЗОЖ», «Моя здоровая семья», «О спорт! Ты –жизнь!»

Ресурсы для реализации проекта

1 Студенты техникума.

2 Преподаватели.

3 Воспитатели общежития.

4 Психолог.

1 Периодическая печать,

подписные издания,

литература по теме: «ЗОЖ».

2 Соответствующие сайты в

Интернет.

Интеллектуальные ресурсы:

Информационные ресурсы:


Ресурсы для реализации проекта

1 Помещение для работы «Школы

здорового питания».

2 Канцелярские принадлежности

для выпуска газет и книги

кулинарных рецептов.

Проект рассчитан на 9 месяцев

Начало проекта:

1 сентября 2015 года.

Окончание проекта:

1 июня 2016 года.

Материальные ресурсы:

Временные ресурсы:


Вести ЗОЖ надо, чтобы:

Поддерживать хорошую

физическую форму, не

болеть, быть бодрым и

жизнерадостным.

Успеть сделать все, что

задумал, и достичь

запланированных

целей.

Подавать хороший

пример окружающим.

Перенести ЗОЖ в свою

семью.


И самое главное: