Рабочая программа на 2015-2016 образовательный год инструктора по физической культуре
Автор: Золотых Елена Викторовна Должность: воспитатель Учебное заведение: МКДОУ детский сад " Сказка" Населённый пункт: Воронежская область, город Семилуки Наименование материала: рабочая программа Тема: Рабочая программа на 2015-2016 образовательный год инструктора по физической культуре Раздел: дошкольное образование
Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
детский сад «Сказка» г. Семилуки
Рабочая программа
на 2015-2016 образовательный год
инструктора по физической культуре
Золотых Е.
В.
1
Содержание
1.1 Пояснительная записка
1.2 Цели и задачи реализации программы
1.3 Принципы формирования программы
1.4 Особенности физического воспитания и развития детей в
разных возрастах
Особенности физического воспитания и развития детей средней группы
Особенности физического воспитания и развития детей старшей группы
Особенности физического воспитания и развития детей подготовительной
группы
1.5 Перспективное планирование тематических недель
1.6 Развернутое тематическое планирование физкультурных НОД
средняя группа
старшая группа
подготовительная группа
1.7.Распределение видов и количества занятий в течение года в
средней группе
1.8
Распределение видов и количества занятий в течение года в
старшей группе
1.9 Распределение видов и количества занятий в течение года в
подготовительной группе
2.1Планируемые результаты освоения программы
2.2 Обследование уровня развития физических качеств
2.3 Работа с родителями
Список литературы
Приложение
2
1.1
Пояснительная записка
Данная Рабочая программа разработана в соответствии с:
- Уставом и нормативными документами ДОУ «Сказка» г. Семилуки;
- Федеральным законом РФ от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в
Российской Федерации";
- СанПин 2.4.1.3049-13;
- Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации
от 30 августа 2013 г. N 1014 г. «Об утверждении порядка организации и
осуществления
образовательной
деятельности
по
основным
общеобразовательным
программам
–
образовательным
программам
дошкольного образования»;
-Федеральным государственным стандартом дошкольного образования от
17.10.2013 № 1155.
С
учетом основной
общеобразовательной
программы
дошкольного
образования муниципального дошкольного образовательного учреждения
детского сада « Сказка» города Семилуки Воронежской области.
Разработана
с
учетом
Примерной
образовательной
программы
дошкольного образования ДЕТСТВО: / Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе,
О.В.
Солнцева
и
др.
–
СПб.:
ООО
«Издательство
«Детство-Пресс»,
Издательство РГПУ им. А.И. Герцена, 2014. – 321 с.;
1.
2 Цели и задачи реализации программы
Цель: формирование у детей интереса и ценностного отношения к
занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитиечерез
решение следующих задач:
формировать
у
детей
начальные
представления
о
здоровом
образе
жизни;
сохранять, укреплять и охранять здоровье детей; повышать умственную
и физическую работоспособность, предупреждать переутомления;
обеспечить
гармоничное
физическое
развитие,
совершенствовать
умение
и
навыки
в
основных
видах
движений,
воспитывать
красоту,
грациозность, выразительность движений, формировать правильную осанку;
формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности;
развивать инициативу, самостоятельность и творчество в двигательной
активности,
способность
к
самоконтролю,
самооценке
при
выполнении
движений;
3
развивать
интерес
к
участию
в
подвижных
и
спортивных
играх
и
физических
упражнениях,
активности
в
самостоятельной
двигательной
деятельности, интереса и любви к спорту.
1.3. Принципы формирования программы
-
Принцип
оздоровительной
направленности,
согласно
которому
инструктор по физической культуре несет ответственность за жизнь и
здоровье своих воспитанников, должен обеспечить рациональный общий
и двигательный режим, создать оптимальные условия для двигательной
активности детей.
- Принцип разностороннего и гармоничного развития личности, который
выражается в комплексном решении задач физического и умственного,
социально – нравственного и художественно – эстетического воспитания,
единства
своей
реализации
с
принципом
взаимосвязи
физической
культуры с жизнью.
- Принцип гуманизации и демократизации, который позволяет выстроить
всю
систему
физического
воспитания
детей
в
детском
саду
и
физкультурно – оздоровительной работы с детьми на основе личностного
подхода, предоставление выбора форм, средств и методов физического
развития
и
видов
спорта, принципа
комфортности в
процессе
организации развивающего общения педагога с детьми и детей между
собой.
-
Принцип
индивидуализации позволяет создавать гибкий режим дня и
охранительный режим в процессе проведения занятий по физическому
развитию
учитывая
индивидуальные
способности
каждого
ребенка,
подбирая для каждого оптимальную физическую нагрузку и моторную
плотность, индивидуальный темп двигательной активности в процессе
двигательной
активности,
реализуя принцип возрастной адекватности
физических упражнений.
-
Принципы
постепенности
наращивания
развивающих,
тренирующих
воздействий,
цикличности
построения
физкультурных
занятий,
непрерывности и систематичности чередовании я нагрузок и отдыха,
лежащие в основе методики построения физкультурных занятий.
-
Принцип
единства
с
семьей, предполагающий
единство
требований
детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка
дня,
двигательной
активности,
гигиенических
процедур,
культурно
–
гигиенических навыков, развития двигательных навыков. Поэтому очень
важным
становится
оказание
необходимой
помощи
родителям
воспитанников, привлечение их к участию в совместных физкультурных
мероприятиях – физкультурных досугах и праздниках, походах.
Кроме
принципов,
выделяются
методы
физического
развития
и
воспитания. Традиционно различаются три группы методов .
1.
Наглядные методы, к которым относятся:
4
- имитация (подражание);
- демонстрация и показ способов выполнения физкультурных упражнений,
которому следует привлекать самих воспитанников;
- использование наглядных пособий (рисунки, фотографии, видеофильмы и
т.д.);
-
использование
зрительных
ориентиров,
звуковых
сигналов:
первые
побуждают детей к деятельности, помогают им уточнить представления о
разучиваемом движении, овладеть наиболее трудными элементами техники, а
также
способствуют
более
эффективному
развитию
воссоздающего
воображения;
вторые
применяются
для
освоения
ритма
и
регулирования
темпа
движений,
а
также
как
сигнал
для
начала
и
окончания
действия,
чувства ритма и музыкальных способностей.
2. К словесным методам относятся название инструктором по физической
культуре
упражнений,
описания,
объяснения,
комментирование
хода
их
выполнения, указания, распоряжения, вопросы к детям, команды, беседы,
рассказы, выразительное чтение стихотворений и многое другое.
3. К практическим
методам можно отнести выполнение движений
(совместно – распределенное, совместно – последовательное выполнение
движений вместе с педагогом и самостоятельное выполнение), повторение
упражнений с изменениями и без, а также проведение их в игровой форме, в
виде подвижных игр и игровых упражнений, и соревновательной форме.
Наряду с методами значительное внимание отводится средствам
физического
воспитания.
К
средствам
физического
развития
и
оздоровления детей относятся:
- Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена
помещения, площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и пр.),
которые
способствуют
нормальной
работе
всех
органов
и
систем
и
повышают
эффективность
воздействия
физических
упражнений
на
организм;
- Естественные силы природы (солнце, воздух, вода), которые формируют
положительную
мотивацию
детей
к
осуществлению
двигательной
активности,
повышают
адаптационные
резервы
и
функциональные
возможности
организма,
увеличивает
эффект
закаливания
и
усиливает
эффективность влияния физических упражнений на организм ребенка;
-
Физические
упражнения,
которые
обеспечивают
удовлетворение
естественной
биологической
потребности
детей
в
движении,
способствуют
формированию
двигательных
умений
и
навыков,
физических
качеств,
развитию
способности
оценивать
качество
выполняемых движений.
Полноценное решение задач физического воспитания детей достигается
только при комплексном применении всех средств и методов, а также - форм
организации физкультурно – оздоровительной работы с детьми. Такими
организованными формами работы являются:
- разные виды занятий по физической культуре;
- физкультурно – оздоровительная работа в режиме дня;
5
- активный отдых (физкультурный досуг, физкультурные праздники, Дни
здоровья и др.);
- самостоятельная двигательная деятельность детей;
- занятия в семье.
Таким образом, рациональное сочетание разных видов занятий по
физической культуре, утренней гимнастики, подвижных игр и физических
упражнений во время прогулок, физкультминуток на занятиях с умственной
нагрузкой,
времени
для
самостоятельной
двигательной
активности
воспитанников
и
активного
двигательного
отдыха
создает
определенный
двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития
и
укрепления
здоровья
детей.
Поэтому,
кроме
рационального
режима
занятий,
отдыха,
питания
и
сна,
каждое
ДОУ
составляет
модель
двигательного
режима,
которая
включает
в
себя
всю
динамическую
деятельность детей как организованную, так и самостоятельную.
1.4 Особенности физического воспитания и развития детей в
разных возрастах
Особенности физического воспитания и развития детей средней группы
Функциональные
возможно сти
организма
ребенка
4-5
л е т,
совершенствование
зрительного,
слухового
и
осязательного
восприятия
создают предпосылки не только для овладения основными движениями в
обобщенном
виде,
но
и
для
формирования
умения
выделять
элементы
движений
(направление,
скорость,
амплитуда),
воспринимать
и
анализировать
последовательность
выполняемых
действий.
Поэтому
на
физкультурных занятиях от ребенка можно уже добиваться определенной, в
соответствии с его возможностями, техники (качества) движений; улучшать
их на основе ранее сформированных навыков и умений, развивать быстроту,
силу, ловкость.
Физические
качества
необходимо
развивать
гармонично,
опираясь
на
соблюдение
основных
педагогических
принципов:
до ступно сти,
постепенности, систематичности и т.д. Все физические качества (быстрота,
ловкость, скорость и др.) взаимосвязаны и совершенствуются при обучении
детей любому виду движений – прыжкам, равновесию, метания, лазанью.
Основные движения:
1. Упражнения в ходьбе. На пятом году жизни, особенно к концу года, все
структурные
элементы
ходьбы
значительно
улучшаются:
начинает
устанавливаться определенная ритмичность, увеличивается длина шага, что в
сочетании с ритмичностью ведет к ускорению темпа. Улучшается общая
6
координация движений. У большинства детей становятся согласованными
движения рук и ног.
Определенные недостатки: наблюдается параллельная постановка стоп и
шарканье
ногами,
движения
рук
не
всегда
энергичны;
плечи
опущены,
туловище
не
выпрямлено,
темп
передвижения
неравномерен.
Плохо
ориентируясь в пространстве, дети испытывают трудности при изменении
направления
движения
по
сигналу
воспитателя,
не
соблюдают
нужную
дистанцию в ходьбе и беге, построениях и перестроениях.
2. Бег. Дети усваивают бег гораздо лучше и быстрее, чем ходьбу: быстрый
темп ходьбы осваивается ими легче. На пятом году жизни у большинства
детей появляется ритмичность бега, умение чередовать его с другими видами
движений.
Возрастает
скорость
бега,
улучшается
пространственная
ориентировка в процессе его выполнения, дети с большей легкостью меняют
направления, обегают препятствия, придерживаются заданного направления.
Не все элементы техники бега правильны и хорошо выражены. Руки еще
малоактивны, шаг остается коротким и неравномерным. Полет небольшой, и
в связи с этим скорость невысока. Надо отметить, что полетность шага у
девочек развивается раньше, чем у мальчиков. Повышение скорости бега
связано с увеличением длины шага. Шаг детей четырех лет в среднем: у
мальчиков – 64,4 см, у девочек – 61,5 см; в пятилетнем возрасте длина шага у
детей увеличивается в среднем на 10 см.
3. Упражнения в равновесии. Основная задача: научить детей сохранять
устойчивое
положение
тела
в
разнообразных
ситуациях
и
быстро
его
восстанавливать.
Упражнения
в
равновесии
требуют
собранности,
сосредоточенности,
внимания и достаточно развитой координации движений. Перед началом
упражнений необходимо подготовить детей к предстоящему выполнению
задания
и
в
наиболее
трудных
упражнениях
обязательно
осуществлять
страховку.
В средней группе ребенок овладевает навыками ходьбы по ограниченной
площади
опоры:
на
полу
между
линиями
(ширина
расстояния
между
линиями
15-20
см),
по
доске,
положенной
на
пол
(ширина
15-20
см).
Положение рук при этом меняется: на поясе, в стороны, за головой т т.д.
После усвоения равновесия на уменьшенной площади опоры, переходить
к обучению ходьбе по повышенной опоре.
4. Упражнения в прыжках. Упражнения в прыжках укрепляют и развивают
мышцы ног, брюшного пресса, содействуют развитию быстроты, ловкости,
координации
движений.
Непосредственной
деятельности
используются
наиболее
простые
упражнения
в
прыжках,
подпрыгивании,
прыжках
с
7
продвижением вперед, в длину с места, на небольшое расстояние.
5. Упражнения в метании. Упражнения в метании, катании, бросании мяча
улучшают общую координацию движений, способствуют укреплению мышц
ног, туловища, плечевого пояса и рук. В упражнениях с мячом ребенок
знакомится с пространственным понятиями – высоко, низко, верх, низ и т.д.),
учится управлять своими движениями.
Упражнения в бросании и ловле должны быть не продолжительными, так
как требуют определенной концентрации внимания, которое у детей данного
возраста развито еще не достаточно. Основное внимание обращается на
исходное положение.
6 . Упражнения в ползании и лазании. Некоторые элементы ползанья и
лазанья напоминают ходьбу (по очередное движение рук и ног в момент
опоры и т.д.). Упражнения в ползанье развивают силу, ловкость, смелость и
координацию движений, способствуют формированию правильной осанки.
Горизонтальная
поза
содействует
разгрузке
позвоночника.
Ползание
развивает и укрепляет мускулатуру и крупных мышечных групп (плечевого
пояса, спины, живота), так и мелких мышц рук, предплечья и стопы.
7. Подвижные игры.
девают элементами спортивных игр – баскетбола, футбола, хоккея и т.д.
Основные движения: На каждом физкультурном занятии организуются
одна – две подвижные игры. Проводя их повторно, педагог может менять
правила и условия, усложнять движения. В течение года следует всех детей
научить исполнять роль ведущего другие ответственные роли и выбирать
ведущих, используя считалки, короткие и понятные ребёнку.
Утренняя
гимнастика
проводятся
в
среднем
и
быстром
темпе,
без
длительных пояснений и пауз. В комплекс необходимо включать шесть – семь
общеразвивающих упражнений, которые выполняются по четыре – шесть раз
из
разных
исходных
положений.
Следует
предусматривать
упражнения,
способствующие
формированию
правильной
осанки,
укреплению
мышц
стопы. Дозировка и темп устанавливаются с учётом сложности упражнений,
а также физической подготовленности детей.
Для
ребёнка
пятого
года
жизни
характерен
сравнительно
устойчивый
интерес
к
движениям,
поэтому
необходимо
всячески
поощрять
игры
с
мячами, обручами, игрушками-двигателями, побуждать к самостоятельному
использованию
физкультурного
оборудования,
инвентаря,
атрибутов
для
подвижных
игр.
Выполнение
педагогом
упражнений
вместе
с
детьми,
участие в играх повышают интерес к двигательной деятельности.
Особенности физического воспитания и развития детей старшей группы
8
У
детей
5-6
лет
имеется
определенная
готовность
к
осознанности
поставленных
перед
ними
задач,
умение
оценивать
ситуацию,
управлять
своими движениями, поэтому появляется возможность с помощью словесных
указаний и объяснений сформировать достаточно прочные знания и умения в
их двигательной деятельности.
В старшей группе дети продолжают осваивать и совершенствовать свои
умения в ходьбе, беге, равновесии, метании, лазанье, овла
1. Ходьба. Детей необходимо приучать выполнять все виды ходьбы чётко,
ритмично, с правильной осанкой и координацией.
2. Бег. В программе предусматриваются разные виды бега, отличающиеся
техникой выполнения. Интерес к бегу поддерживают с помощью игровых
приёмов,
дополнительных
заданий.
Важно
обеспечить
постепенное
увеличение нагрузки на организм в процессе бега, правильную его дозировку.
3 . Прыжки.
В
старшей
группе
более
разнообразными
становятся
упражнения в прыжках. Ребёнок шестого года жизни должен выполнять
прыжки
на
двух
ногах
ритмично,
с
разнообразными
движениями
рук.
Дозировку прыжков следует постепенно увеличивать. Вводится обучение
прыжкам в длину с разбега.
4 . Бросание,
ловля
мяча,
метание.
В
старшей
группе
эти
движения
усложняются. Обучая детей приёмам катания мяча, воспитатель формирует
умение
дифференцировать
свои
усилия
в
зависимости
от
заданного
расстояния;
при
этом
он
использует
ориентиры.
На
занятиях
у
детей
закрепляют умение ловить мяч. Усложняются и упражнения на отбивание
мяча об пол. Детей упражняют так же в метании на дальность.
5. Ползание, лазанье. В старшей группе ползание и лазанье усложняются.
Вводятся ползание на четвереньках с толканием мяча головой, под дугами,
змейкой,
с
преодолением
препятствий,
в
сочетании
с
другими
видами
движений. Детей необходимо учит пролезанию в обруч разными способами,
лазанью по гимнастической стенке, разными способами.
6 . Упражнения
в
равновесии.
В
старшей
группе
возрастает
роль
статических
упражнений
(сохранение
равновесия
в
положении
стоя
на
гимнастической скамейки на носках, на одной ноге, в заданной позе). При
выполнении
упражнений
в
статическом
равновесии
ребёнка
учат
фиксировать упражнения тела.
7 . Подвижная игра. На физкультурных занятиях проводятся подвижные
игры, ответственные роли в которых исполняют сами дети. Задача педагога –
следить
за
качеством
выполнения
движений,
за
тем,
чтобы
все
дети
соблюдали правила игры. В ходе игр необходимо формировать физические и
9
нравственно-волевые качества.
В комплекс утренней гимнастики входят шесть-восемь общеразвивающих
упражнений,
которые
выполняются
их
разных
исходных
положений
и
повторяются пять – восемь раз в зависимости от степени сложности. В
утреннюю
гимнастику
обязательно
следует
включать
упражнения
на
формирование осанки, укрепление стопы, танцевальные движения.
Необходимо побуждать детей в самостоятельной деятельности использовать
физкультурный
инвентарь
и
другое
оборудование,
организовывать
подвижные игры с элементами соревнований, спортивные игры и спортивные
упражнения.
Воспитатель
должен
регулировать
чередование
различных
видов деятельности, направлять интересы детей.
О с о б е н н о с т и
ф и з и ч е с к о г о
в о с п и т а н и я
и
р а з в и т и я
детей подготовительной к школе группы
На
седьмом
году
жизни
движения
ребёнка
становятся
более
координированными и точными. В коллективной деятельности формируются
навыки
самоорганизации,
взаимоконтроля,
увеличивается
проявление
волевых
усилий
при
выполнении
заданий.
Ребёнок
выполняет
их
уже
целенаправленно, и для него важен результат.
Всю
работу
по
физическому
воспитанию
в
этой
группе
необходимо
организовывать так, чтобы сформировать у детей потребность заниматься
физическими упражнениями, развивать самостоятельность.
В
подготовительной
группе
ведущей
формой
организованной
двигательной
деятельности
является
физкультурное
занятие.
В
процессе
обучения используются объяснение, показ новых сложных упражнений и
отдельных элементов.
В целях повышения двигательной активности необходимо использовать
разные способы организации. В вводную часть занятия включаются задания
на внимание, строевые и общеразвивающее упражнения.
На седьмом году жизни дети должны уметь самостоятельно и быстро
строиться в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестраиваться в колонну
по двое, трое, четверо, в две шеренги, в несколько кругов; делать повороты
направо, налево, кругом; равняться; производить размыкание и смыкание;
производить расчёт на первый – второй.
Воспитатель должен использовать приёмы, развивающие осмысленное
выполнение упражнений.
На одном занятии дети выполняют восемь – десять общеразвивающих
упражнений из разных исходных положений, повторяя их шесть – восемь раз
10
преимущественно в среднем и быстром темпе, в зависимости от степени их
новизны и трудности.
В целях поддержания у детей интереса к общеразвивающим упражнениям
следует
изменять
исходные
положения,
темп
и
амплитуду
движений.
Большое значение имеет так же оценка качества выполнения упражнений.
Основные виды движения :
1. Ходьба. Дети совершенствуют технику ходьбы с разным положением
рук.
2. Бег. Происходит отработка легкости, ритмичности, закрепление умения
непринужденно держать руки, голову, туловище. Со второй половины года
вводится бег с сильным сгибанием ног в коленях и выбрасыванием прямых
ног вперёд.
3. Прыжки. В этой группе дети должны прыгать на двух ногах вверх
легко, мягко приземляясь, выполняя дополнительные задания, с зажатым
между ног набивным мячом, вверх из глубокого приседа. При обучении
прыжкам
в
длину
отрабатываются
разбег
с
ускорением,
энергичное
отталкивание маховой ногой с резким взмахом рук, правильное приземление
с сохранением равновесия. Следует также отрабатывать технику разбега с
ускорением на последних шагах перед отталкиванием в прыжках с разбега в
высоту.
4.
Бросание,
метание,
ловля.
В
подготовительной
к
школе
группе
необходимо использовать резиновые, теннисные, волейбольные, набивные
мячи
разных
размеров.
На
седьмом
году
жизни
у
ребёнка
продолжают
формировать умение бросать и ловить мяч из разных положений, выполнять
бросок набивных мячей разными способами.
5.
Ползание,
лазанье.
Эти
упражнения
целесообразно
проводить
в
сочетании с другими видами движений. В течение года следует варьировать
условия,
менять
высоту
пособий
и
способы
выполнения
упражнений.
Воспитатель должен обеспечить умеренную страховку.
6.
Упражнения
в
равновесии.
Формированию
чувства
равновесия
способствуют
приседания,
прыжки
на
одной
ноге,
резкое
изменение
направления
бега.
В
процессе
упражнений
на
равновесие
детей
учат
сохранять правильное положение туловища, головы, действовать уверенно;
при
этом
воспитатель
использует
показ,
практическую
помощь
детям,
зрительные ориентиры, упражнения с переносом предметов.
7 . Подвижная игра. На каждом физкультурном занятии проводится игра,
при этом особое внимание уделяется воспитанию выдержки, настойчивости,
формированию умения проявлять волевые и физические усилия. Следует
организовывать подвижные игры в которых от результата каждого зависит
11
общий результат команды. Одну и ту же игру целесообразно проводить не
менее чем на двух занятиях.
В
подготовительной
к
школе
группе
значительное
место
на
физкультурных занятиях отводится спортивным упражнениям. Воспитатель
должен хорошо знать методику обучения этим упражнениям и своевременно
регулировать нагрузку.
Упражнения
для
утренней
гимнастики
в
данной
группе
наиболее
интенсивны. Дозировка и темп задаются воспитателем с учётом сложности
упражнения.
У
детей
важно
выработать
положительное
отношение
к
утренней гимнастике и потребность в ежедневном её выполнении.
Воспитателю следует чередовать разные виды деятельности в течение
дня, предоставляя детям возможность выбирать занятия по душе.
На прогулке поощряются спортивные, народные игры (лапта, салочки,
классы).
Особое
внимание
надо
обращать
на
физкультурный
инвентарь,
атрибуты
для
игр,
содержания
занятий,
физической
подготовленности
и
индивидуальных особенностей детей.
1.5 Перспективное планирование тематических недель на 2015-
2016 учебный год
Направление развития - образовательные области:
- Познавательное развитие
- Социально-коммуникативное развитие
- Художественно-эстетическое
- Физическое развитие
- Речевое развитие
Период
Дата
Тема
Сентябрь
1 неделя
01 - 04
«День знаний» - начало учебного года
2 неделя
07 - 11
«Вот и лето прошло» - воспоминания о лете
3 неделя
4 неделя
14 - 25
«Наш любимый детский сад!» - мои друзья, мои
воспитатели
Октябрь
1 неделя
28.09 –
02.10
«Наши бабушки, наши дедушки» - День пожилых
людей.
12
2 неделя
- 3
неделя
05 – 16
«Братья наши меньшие» (дикие животные и
домашние животные)
4 неделя
-
5 неделя
20 -31
«Осень» – приметы осени, кладовая осени (овощи,
фрукты, грибы), «откуда хлеб пришел»
Ноябрь
1 неделя
2 неделя
02 -13
«С чего
начинается Родина?
(мой город, моя
страна)
3 неделя
–
4 неделя
16 - 27
«Моя семья, семейные традиции » - День матери
Декабрь
1 неделя
30.11. –
04.12
«В мире книг»
2 неделя
3 неделя
07 - 18
«Зимние хлопоты» - зимние приметы, жизнь птиц и
зверей в зимний период, что зима нам подарила.
4 неделя
5 неделя
21 - 31
«К нам приходит Новый год» - зимние чудеса,
Новогодняя сказка
Январь
2 неделя
11-15
«Мир игры»
3 неделя
18 - 22
«Народные промыслы» - декоративно-прикладное
искусство, неделя творчества
4 неделя
25 -29
« М и р
в о к р у г
н а с »
-
н е д е л я
п о з н а н и я ,
экспериментирования
Февраль
1 неделя
-
2 неделя
01 - 12
«Все профессии нужны, все профессии важны»
3 неделя
4 неделя
16-27
«Защитники Отечества»
Март
1 неделя
01 -05
«Международный женский день»
2 неделя
-
09 - 11
«Весна пришла»- первые приметы весны
3 неделя
14 - 18
«Наши добрые дела» - уроки вежливости, этикета,
дружба
4 неделя
–
5 неделя
21.03 –
01.04
«Неделя безопасности» - «Каждый маленький
ребенок должен знать это с пеленок» (ОБЖ)
Апрель
1 неделя
04- 08
«Наши пернатые друзья» - 5 апреля День птиц
13
2 неделя
11 - 15
«Космические просторы» – 12 апреля - день
космонавтики
3 неделя
18 - 22
«Наша хрупкая планета» - 22 апреля -
Международный день Земли (экологическая неделя)
4 неделя
25 – 29
«Весна идет, весне дорогу» - приметы поздней весны,
труд людей весной
Май
1 неделя
03 - 06
« ... И в мирном мире жить» - День Победы
2 неделя
10 - 13
«Удивительный мир насекомых»
3 неделя
16 -20
«Путешествие по странам и континентам»
4
неделя-
23 - 31
«Дружат дети» - День защиты детей, права детей
1.6 Развернутое перспективное планирование
физкультурных НОД
Средняя группа
Сентябрь
Тема «Вот и лето прошло ».
Задачи
Формировать умения: в ходьбе и беге колонной; в энергичном отталкивании в
прыжках; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьш.площади опоры;
подпрыгивать вверх энергично; подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками.
Закрепить навык прокатывания мяча в прямом направлении; подлезание под шнур в
группировке.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье:
Формировать
гигиенические
навыки:
умываться
и
мыть
руки
после
физических упражнений и игр.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения при выполнении бега,
прыжков, подбрасывании мяча, проведении подвижной игры.
Труд: учить самостоятельно переодеваться на физкультурные занятия, убирать свою
одежду.
Познание: формировать навык ориентировки в пространстве при перестроениях,
смене направления движения.
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал
«стоп»; бег в колонне, врассыпную, с высоким подниманием колен, перестроении в
три звена.
ОРУ
б/п
С флажками
С мячом
С обручем
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
14
2-я часть
ОВД
1.Ходьба и бег
между
параллельными
линиями (дл.-3м, ш.-
15 см).
2.Прыжки на двух
ногах с поворотом
вправо и влево
(вокруг обруча).
3.Ходьба и бег
между двумя
линиями (ш.-10 см).
4. Прыжки на двух
ногах с
продвижением
вперед до флажка.
1.Подбпрыгивани
е на месте на двух
ногах «Достань до
предмета».
2.Прокатывание
мячей друг другу,
стоя на коленях.
3.Ползание на
четвереньках с
подлезанием под
дугу.
4.Прыжки на двух
ногах между
кеглями
.
1.Прокатывание
мячей друг другу
двумя руками, и.п.
– стоя на коленях.
2.Подлезание под
шнур, не касаясь
руками пола.
3.Подбрасывание
мяча вверх и
ловля двумя
руками.
4.Подлезание под
дугу поточно 2
колоннами.
1. Ползание под
шнур, не касаясь
руками пола.
2.Ходьба по
ребристой доске,
положенной на
пол, руки на
поясе.
3. Ходьба по
скамейке (выс.-15
см), перешагивая
через кубики,
руки на поясе.
4.Игровое
упражнение с
прыжками на
месте на двух
ногах.
Подвижные игры
«Найди себе пару»
«Автомобили»
«
Воробыщки и
кот
»
У медведя во
бору»
3-я часть
Малоподвижные
игры
Ходьба в колонне по
одному
«Найдем
воробышка»
«Где постучали?»
Ходьба на носках,
с различными
положениями рук
в чередовании с
обычной ходьбой.
Октябрь
Тема «Дикие и домашние животные»
Задачи
Формировать умения: в ходьбе и беге колонной; в энергичном отталкивании в
прыжках; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьш.площади опоры;
подпрыгивать вверх энергично; подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками.
Закрепить навык прокатывания мяча в прямом направлении; подлезание под шнур в
группировке.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье:
Формировать
гигиенические
навыки:
умываться
и
мыть
руки
после
физических упражнений и игр.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения при выполнении бега,
прыжков, подбрасывании мяча, проведении подвижной игры.
Труд: учить самостоятельно переодеваться на физкультурные занятия, убирать свою
одежду.
Познание: формировать навык ориентировки в пространстве при перестроениях,
смене направления движения.
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал
«стоп»; бег в колонне, врассыпную, с высоким подниманием колен, перестроении в
три звена.
ОРУ
б/п
С флажками
С мячом
С обручем
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
15
2-я часть
ОВД
1.Ходьба и бег
между
параллельными
линиями (дл.-3м, ш.-
15 см).
2.Прыжки на двух
ногах с поворотом
вправо и влево
(вокруг обруча).
3.Ходьба и бег
между двумя
линиями (ш.-10 см).
4. Прыжки на двух
ногах с
продвижением
вперед до флажка.
1.Подбпрыгивани
е на месте на двух
ногах «Достань до
предмета».
2.Прокатывание
мячей друг другу,
стоя на коленях.
3.Ползание на
четвереньках с
подлезанием под
дугу.
4.Прыжки на двух
ногах между
кеглями
.
1.Прокатывание
мячей друг другу
двумя руками, и.п.
– стоя на коленях.
2.Подлезание под
шнур, не касаясь
руками пола.
3.Подбрасывание
мяча вверх и
ловля двумя
руками.
4.Подлезание под
дугу поточно 2
колоннами.
1. Ползание под
шнур, не касаясь
руками пола.
2.Ходьба по
ребристой доске,
положенной на
пол, руки на
поясе.
3. Ходьба по
скамейке (выс.-15
см), перешагивая
через кубики,
руки на поясе.
4.Игровое
упражнение с
прыжками на
месте на двух
ногах.
Подвижные игры
«Найди себе пару»
«Автомобили»
«
Воробыщки и
кот
»
У медведя во
бору»
3-я часть
Малоподвижные
игры
Ходьба в колонне по
одному
«Найдем
воробышка»
«Где постучали?»
Ходьба на носках,
с различными
положениями рук
в чередовании с
обычной ходьбой.
Ноябрь
Тема: « Папа, мама, я – спортивная семья»
Задачи
Формировать навык: ходьбы и бега по кругу, взявшись за руки; бросание мяча о
землю и ловли его двумя руками; прыжков на двух ногах; перебрасывания мяча друг
другу; ползания на животе по скамейке; удержания устойчивого равновесия при
ходьбе по повышенной опоре.
Закреплять умения: ходьбы и бега между предметами, не задевая их; следить за
правильной осанкой.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: учить прикрывать рот платком при кашле и обращаться к взрослым при
заболевании.
Труд: учить самостоятельно готовить и убирать место проведения занятий и игр.
Социализация: формировать навык оценки поведения своего и сверстников во время
проведения игр.
Познание: учить определять положение предметов в пространстве по отношению к
себе: впереди-сзади, вверху-внизу.
1-я часть: вводная
ОРУ
б/п
С малым мячом
С большим мячом
С флажками
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
16
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по гим..
скам., перешагивая
через кубики.
2.Ползание по гим.
скам. на животе, хват
с боков.
3. Ходьба по
гимнаст. скам. с
поворотом на
середине.
4. Прыжки на двух
ногах до кубика.
(расст.3м)
1.Прыжки на двух
ногах через
шнуры.
2.
Перебрасывание
мячей двумя
руками снизу
(расст. 1.5м)
3. Прыжки на
двух ногах
продвигаясь
вперед,
перепрыгивая
через шнуры.
4.
Перебрасывание
мячей друг другу
двумя руками из-
за головы
(расст.2м)
1.Ходьба по
шнуру (прямо),
приставляя пятку
одной ноги к
носку другой,
руки на поясе.
2.Прыжки через
бруски (взмах
рук)
Ходьба по шнуру
(по кругу).
3.Прыжки через
бруски.
4. Прокатывание
мяча между
предметами,
поставленными в
одну линию
.
1.Ходьба и бег
между флажками,
поставленными по
всему залу
произвольно.
2.Прыжки на двух
ногах,
продвигаясь
вперед между
флажками,
поставленными в
ряд на расстоянии
0,5м.
3.Перебрасывание
мяча друг другу
двумя руками
снизу.
4. Игровое
упражнение
«Сбей кеглю».
Подвижные игры
«У ребят порядок…»
« Догони пару»
«Лошадки»
«Кто быстрее к
своему флажку?»
3-я часть
Малоподвижные
игры
Ига по выбору детей
Ходьба с
дыхательным
упражнением.
« Девчонки –
мальчишки»
Ходьба в колоне с
флажком
Декабрь
Тема: « Зимние забавы»
Задачи
Формировать умения: перестраиваться в пары на месте, мягко приземляться при
спрыгивании.
Закрепить навык: прокатывать мяч; развивать глазомер при ловле мяча; в ползании
на четвереньках на повышенной опоре; находить свое место в колонне; выполнять
хват при ползании пои скамейке.
Закреплять
умение:
прыгать
на
двух
ногах
с
продвижением,
через
предметы;
соблюдать дистанцию во время передвижения.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: Рассказывать о пользе дыхательных упражнений.
Коммуникация: обсуждать с детьми виды дыхательных упражнений и технику их
выполнения.
Безопасность: учить технике безопасного выполнения прыжков со скамейки и бега
на повышенной опоре.
Социализация: Формировать навык ролевого поведения при поведении игр.
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между
предметами, по гим. скам., ходьба с поворотами на углах, ходьба со сменой
ведущего, бег врассыпную с нахождением своего места в колонне.
ОРУ
б/п
С флажками
С кубиками
Б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
17
2-я часть
ОВД
1.Прыжки со
скамейки (20см).
2. Прокатывание
мячей между набив.
Мячами.
3.Прыжки со
скамейки (25 см)
4. Прокатывание
мячей между
предметами.
5.Ходьба и бег по
ограниченной
площади опоры
1.Преребрасывани
е мячей друг
другу двумя
руками снизу.
2. Ползание на
четвереньках по
гим. скам.
3 Ходьба с
перешагиванием
через 5-6 набив
мячей
1.Ползание по
накл. доске на
четвер.,хват с
боков (вверх,
вниз).
2.Ходьба по скам.,
руки на поясе.
3.Ходьба по
гимнаст. скам., на
серед. присесть,
хлопнуть, встать и
пройти дальше.
4. Прыжки на
двух ногах из
обруча в обруч.
1.Ходьба по
гим.скам. (на
середине сделать
поворот кругом).
2.Препрыгивание
через кубики на
двух ногах.
3. Ходьба с
перешагиванием
через рейки
лестницы (высота
от пола 25 см)
4.
Перебрасывание
мяча друг другу,
стоя в шеренгах (2
раза снизу)
Подвижные игры
«Два мороза»
«Котята и щенята»
«Раз, два три –
беги»
«Птицы и
птенчики»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Снежиночки-
пушиночки»
«Пальчиковая
гимнастика»
(комплекс 1 )
Ходьба с
восстановлением
дыхания
« Не боюсь»
Январь
Тема: « В гости к сказке»
Задачи
Формировать умения: в ходьбе и беге между предметами; отбивать мяч о пол; в
полза нии по скам.. на четвереньках; в ходьбе со сменой ведущего с высоким
подниманием колен; соблюдать дистанцию во время передвижения; в ходьбе по гим.
скам. с поворотом на середине.
Закреплять умение подлезать под шнур; действовать по сигналу; перешагивать через
препятствие.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье:
рассказывать
о
пользе
массажа
стопы,
учить
ходить
босиком
по
ребристой поверхности.
Коммуникация: обсуждать пользу массажа и самомассажа.
Труд: учить правильно раскладывать предметы для выполнения заданий.
Социализация: формировать умение двигаться в заданном направлении, используя
смену отсчета.
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках; бег между предметами,
врассыпную с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; со
сменой ведущего, с выполнением заданий.
ОРУ
С мячом
С косичкой
С обручем
Б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
18
2-я часть
ОВД
1.Отбивание мяча
одной рукой о пол
(4-5 раз), ловля
двумя руками.
2 Прыжки на двух
ногах (ноги врозь,
ноги вместе) вдоль
каната.
3.Ходьба на носках
между кеглями,
поставленными в
один ряд.
4. Перебрасывание
мячей друг другу (2
руки снизу)
1.Отбивание мяча
о пол (10-12 раз)
фронтально по
подгруппам.
2 Ползание по
гим. скам. на
ладонях и ступнях
(2-3 раза).
3.Прыжки на двух
ногах вдоль
шнура,
перепрыгивая
через него слева и
справа (203 раза).
1.Подлезание под
шнур боком, не
касаясь руками
пола.
2.Ходьба между
предметами,
высоко поднимая
колени.
3.ходьба по
гим.скам., на
середине
присесть, встать и
пройти дальше,
спрыгнуть.
4.Прыжки в
высоту с места.
1.Ходьба по
гим.скам.., на
середине сделать
поворот кругом и
пройти дальше.
2.
Перепрыгивание
через кубики на
двух ногах.
3. Ходьба с
перешагиванием
через рейки
лестницы.
4. перебрасывание
мячей друг другу,
стоя в шеренгах (2
руки снизу).
Подвижные игры
« Подбрось-поймай»
« Мыши в
кладовой»
« Юла»
« Подбрось –
поймай»
3-я часть
Малоподвижные
игры
Пальчиковая
гимнастика
(комплекс 2)
«Запрещенное
движение»
«Где спрятано?"
«Найди и
промолчи»
Февраль
Тема: « Все профессии важны…»
Задачи
Развивать умение быть инициативным в подготовке и уборке мест занятий. Учить
ловить мяч двумя руками, ходить и бегать по кругу с изменением направления;
ходить и бегать по наклонной доске; перепрыгивать через шнуры.
Закрепить упражнения в равновесии, навык подлезания на четвереньках, упражнять
в ходьбе с выполнением заданий, прыжка) из обруча в обруч.
Воспитывать и поддерживать дружеские отношения
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: учить прикрывать рот платком при кашле и обращаться к взрослым при
заболевании.
Труд: учить самостоятельно готовить и убирать место проведения занятий и игр.
Социализация: формировать навык оценки поведения своего и сверстников во время
проведения игр.
Познание: учить определять положение предметов в пространстве по отношению к
себе: впереди-сзади, вверху-внизу.
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне по одному; с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу,
взявшись за руки, ходьба и бег между мячами, бег врассыпную с остановкой,
перестроение в звенья.
ОРУ
б/п
С мячом
С массажным
мячом
С обручем
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
19
2-я часть
ОВД
1.Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч.
2.Прокатывание
мяча между
предметами.
3.Прыжки через
короткие шнуры (6-8
шт.).
4.Ходьба по
скамейке на носках
(бег со
спрыгиванием).
1.Перебрасывание
мяча друг другу
двумя руками из-за
головы.
2.Метание
мешочков в верт.
цель правой и
левой рукой (5-6
раз).
3.Ползание по гим.
скамейке на
ладонях, коленях.
4.Прыжки на двух
ногах между
кубиками, пост, в
шахмат, порядке.
1.Ползание по
наклонной доске
на четвереньках.
2.Ходьба с
перешаг. через
набив, мячи,
высоко поднимая
колени.
3.Ходьба с
перешаг. через
рейки лестницы
(выс. 25 см).
4.Прыжки на пр.
и лев. ноге до
кубика (2 м).
1.Ходьба
и бег
по наклонной
доске.
2.Игровое
задание
«Перепрыгни
через ручеек».
3.Игровое
задание «Пробеги
по мостику».
4.Прыжки на
двух ногах из
обруча
в обруч.
Подвижные игры
« Повар»
«Кто дальше?»
« Снежная
карусель»
«Лошадки и
всадники»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Найдем мастера»
Ходьба змейкой
между предметами
Ходьба с
хлопками на счет
«три»
« Найди и
промолчи»
Март
Тема: « Весна-красна..»
Задачи
Формировать умения: занимать и. п. при прыжках в длину с места, лазать по
наклонной лестнице. Развивать навык: в бросании через сетку, в ходьбе и беге по
кругу, с выполнением задания, в прокатывании мяча вокруг предметов, в ползании
на живот по скамейке, ходьбе и беге по наклонной доске, в перешагивании через
предметы.
Формировать сознательное отношение к правилам игры.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: формировать навык оказания первой помощи при травме.
Безопасность: учить соблюдать правила безопасности при выполнении прыжков в
длину с места и через кубики ходьбе' и беге по наклонной доске.
Коммуникация: поощрять
речевую
активность
детей
в
процессе
двигательной
активности,
при
обсуждении
правил
игры Познание:
рассказывать
о
пользе
здорового образа жизни, расширять кругозор.
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег парами «Лошадки», по кругу, с
выполнением заданий по сигналу, перестроена в колонну по три, ходьба на носках,
пятках, подскоком, врассыпную
ОРУ
С обручем
С малым мячом
С флажками
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
20
2-я часть
ОВД
1.Прыжки в длину с
места (фронт.)
2. Перебрасывание
мешочков через
шнур.
3.Перебрасывание
мяча через шнур
двумя руками из-за
головы и ловля
после отскока
(парами).
4.Прокатывание
мяча друг другу
( сидя ноги врозь).
1.Прокатывание
мяча между
кеглями, постав. В
один ряд (расст.
1м).
2.Ползание по
гим.скам. на
животе,
подтягиваясь
руками.
3.Прокатывание
мячей между
предметами.
4.Ползание по
гим.скам. на
ладонях и коленях с
меш. на спине.
1.Лазанье по
наклонной
лестнице, закр.за
втор.рейку
лестницы.
Перешагивание
через шнуры (6-
8), положенные в
одну линию.
3.Лазанье по
гим.стенке с
продв.. вправо,
спуск вниз.
Ходьба по гим.
скам
перешаг.через
кубики, руки на
поясе.
4.Прыжки на
двух ногах через
шнуры.
1.Ходьба и бег по
наклонной доске.
2Перешагивание
через набивные
мячи.
3.Ходьба по гим.
скам.боком
пристав.шагом,
руки на поясе, на
середине
перешагнуть
через набив.мяч.
4.Прыжки на
двух ногах через
кубики.
Подвижные игры
« Перелет птиц»
«Зайка беленький»
« Бездомный
заяц»
«Самолеты»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Летает - не
летает?»
«Найдем зайку»
«Угадай кто
кричит?»
« Эхо»
Апрель
Тема: «Космонавты»
Задачи
Сформировать
умение:
энергично
отталкиваться
в
прыжках
в
длину
с
места,
выполнять замах при метании мешочков вдаль соблюдать дистанцию во время
передвижения
и
построения;
принимать
правильное
положение
при
прыжках
в
длину с места в метании в горизонтальную цель; ходить по ограниченной площади
опоры, сохранять равновесие на повышенной опоре выполнять команды «направо»,
«налево», «кругом»..
Закреплять навык в ходьбе и беге со сменой ведущего; в перебрасывании мяча друг
другу.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: рассказывать о пользе дыхательных и коррекционных упражнений.
Безопасность: учить правилам безопасности при метании предметов разными
способами в цель.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики; учить запоминать комплекс
упражнений ритмической гимнастики.
Худ.литер.: подобрать стихи на темы «Птички и кошки» и «Совушка», учить детей
воспроизводить движения в творческой форме, развивать воображение
1-я часть: вводная
Повороты направо, налево, кругом переступанием. Ходьба и бег по кругу, взявшись
за руки, в разных направлениях, с остановкой по сигналу с заданием, перестроение в
три звена.
ОРУ
б/п
С мячом
С косичкой
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
21
2-я часть
ОВД
1.
Прыжки
в длину с
места
(фронтал
ьно).
2.
Бросание
мешочков
в гориз.
цель (3-4
р.)
поточно.
3.
Метание
мячей в
верт.
цель.
Отбивание мяча о
пол одной рукой
(поочерёдно
1.
Метание
мешочко
в в даль.
2.
Ползание
по
гимн.
скам.
на
ладонях
и
коленях.
Прыжки на двух
ногах - до флажка
- между
предметами,
поставленными в
один ряд
1.
Ходьба
по
гимнаст
ической
скамейк
е,
перешаг
ивая
через
кубики.
2.
Прыжки
на
двух
ногах из
обруча
обруч.
3.
Лазанье
по гимн,
стенке.
Ходьба по гим.
скам. при-
ставным шагом
(на середине
присесть).
1.
Ходьба по
накл.доске
(шир. 15 см,
выс. 35 см)
2.
Прыжки в
длину с места.
3.
Перебрасывани
е мячей друг
другу.
Прокатывание мяча
вокруг кегли двумя
руками.
Подвижные игры
«Совушка»
«Космонавты»
«Птички и
кошки»
Ритмические упражне-
ния под музыку
3-я часть
Малоподвижные
игры
Ходьба в колонне
по одному на
носках с дых.
упражнениями
«Стоп»
«Угадай по
голосу»
«Товарищи
космонавты» на
внимание
Май
Тема: « Путешествие в страну Всезнанию»
Задачи
Формировать умение: бегать и ходить со сменой ведущего, лазать по
гимнастической стенке.
Закреплять навык: прыгать в длину с места, перебрасывать мяч друг другу, метать
правой и левой рукой вдаль в верт. цель ползать по скамейке на животе, прыгать
через скакалку в игре «Удочка».
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: учить технике звукового дыхания во время выполнения ходьбы.
Безопасность: учить соблюдать правила безопасности во время лазанья по
гимнастической стенке разными способами.
Социализация: формировать навык ролевого поведения, учить выступать в роли
капитана команды.
Коммуникация: формировать умение договариваться об условиях игры, объяснить
правила игры.
1-я часть: вводная
Ходьба в полуприседе; ходьба и бег со сменой ведущего, между предметами, высоко
поднимая колени, бег «Лошадки».
ОРУ
С кубиками
С обручем
С гимн.палкой
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
22
2-я часть
ОВД
1.
Прыжки
через
скакалку
на
двух
ногах
на месте.
2.
Перебрасыв
ание
м яч а
двумя
руками
снизу, стоя в
шеренгах
(2-3 м).
Метание правой и
левой рукой вдаль.
1.
Метание в
верт. цель
правой и
левой
рукой.
2.
Ползание
по
гимн.скам.
на животе,
подтягивая
сь руками,
хват с
боков.
Прыжки через
скакалку. Игра
«Удочка».
1.
Ходьба
по
гимн.ска
м .
н а
носках,
ру ки
з а
головой,
на
середине
присесть.
2.
Прыжки
на двух
ногах
между
предмета
ми.
Лазанье по гимн,
стенке, не
пропуская реек.
1.
Прыжки
на двух
ногах
через
шнуры.
2.
Ходьба
по
гимн.ска
м. боком,
приставн
ым
шагом,
Игровое
задание
«Один -
двое».
Перебрасывание
мячей друг другу
- двумя руками
снизу - ловля
после отскока
Подвижные игры
«Удочка»
« Овцы и волк»
«Поезд»
«Светофор»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Угадай чей
голосок?»
«Колпачок и
палочка»
«Ворота»
«Найди
животное»
Старшая группа
Сентябрь
Тема: «Веселые старты»
Задачи
Формировать умения: перестраиваться в колонну по два, ходить приставным шагом
по гимнастической скамейке. Выполнять поворот во время ходьбы по сигналу,
поворот во время ходьбы и бега в колонне по два (парами).
Закреплять умения: бегать до 1 мин., перешагивать через шнуры и метать мяч в
цель, пролезать в обруч боком, перебрасывать мяч друг другу, переползать через
препятствие.
Развивать
умение
сохранять
равновесие
в
прыжках,
в
ходьбе
по
скамейке
с
выполнением заданий.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур; формировать гигиенические
навыки
(проветривание
помещения
перед
началом
игровой
и
физкультурной
деятельности).
Социализация: поощрять проявление смелости, находчивости, взаимовыручки во
время
выполнения
физических
упражнений. Познание:
дать
понятие
играм-
эстафетам и их значение в формировании спортивного характера.
Труд: учить детей постоянно убирать на свое место спортивный инвентарь.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения во время проведения
игр, эстафет и других видов игровой физкультурной деятельности.
Коммуникация:
поощрять
речевую
активность
детей
в
процессе
двигательной
деятельности, обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики; проводить игры и упражнения
под музыку.
1-я часть: вводная
Перестроение в колонну по одному и по два, ходьба и бег врассыпную, бег до 1
мин., с перешагиванием через бруски, ходьба на сигнал «поворот» в другую сторону,
на носках, пятках, в чередовании, на внеш. стор. стопы.
ОРУ
б/п
С большим мячом
С обручем
б/п
23
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1Ходьба погим
.скам.
пристав.шагом,
перешагивая через
кубики.
2.Прыжки на двух
ногах через шнуры,
прямо, боком.
3.Броски мяча в
паре:
двумя руками от
груди, двумя руками
из-за головы.
4.Ходьба по
гим.скам на
середине присесть.
1.Прыжки,
спрыгив.со скам.,
на полусогнут.ноги.
2.Переползание
через препятствие.
3.Метание в
гориз.цель правой,
левой рукой.
4.Ползание на
четвереньках
между предметами,
подлезание под
дугу прямо и боком,
не касаясь пола.
1.Пролезание
через три обруча
(прямо, пр. и
лев.боком).
2.Прыжки на
двух ногах на
препят. (высота
20 см), с 3 шаг. на
препят.
3.Перелезание с
преодолением
препятствия.
4.Ходьба по
гим.скамейке,на
середине
повернуться,
присесть,
перешагнуть
через мяч.
Игровые
упражнения:
«Попади в
корзину»
«Проползи, не
задень» «Не
упади в ручей»
«На одной ножке
по дорожке»
«Ловкие ребята»
(с мячом]
«Перешагни, не
задень»
Подвижные игры
и эстафеты:
«Ловишки»
«Мы веселые
ребята»
«Удочка»
«Защити
товарища»
«Посадка
картофеля»
«Затейники»
Подвижные игры
«Пробеги тихо»
«Огуречик,
огуречик»
«Воробышки и
кот»
«Боулинг»
3-я часть
Малоподвижные
игры
« Угадай на ощупь?»
«Четыре стихии»
«
Время года,
месяцы и дни
недели»
«Где постучали?2
Октябрь
Тема: « Осенние забавы»
Задачи
Развивать умения: сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гим.скам., ходьба
на носках, энергичному отталкиванию двумя ногами от пола со взмахом рук в
прыжке при доставании предмета, подбрасывать мяч вверх, ходить с изменением
темпа, пролезать в обруч, не задевая края.
Закреплять навык: ходьбы и бега в колонне по одному, врассыпную, перебрасывать
мяч
друг
другу,
подбрасывать
мяч
двумя
руками
вверх,
ходить
с
высоким
подниманием колен. Упражнять в непрерывном беге.
Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по шнуру, в прыжках с
продвижением вперед.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: рассказывать о режиме дня и о влиянии его на здоровье человека.
Социализация: побуждать детей оценивать свои действия во время подвижных игр.
Труд: учить детей постоянно и своевременно поддерживать порядок в
физкультурном зале.
Безопасность: формировать навык ориентироваться на местности, безопасного
поведения во время подпрыгивания на двух ногах, подбрасывания мяча вверх,
ходьбы по канату, перебрасывания мяча друг другу.
Познание: развивать восприятие предметов по расположению в пространстве,
считать до трех при перестроении в колонны.
Коммуникация :поощрять речевую активность детей в процессе двигательной
деятельности.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики; проводить игры и упражнения
под музыку.
1-я часть: вводная
Ходьба и бег в колонне, на носках, пятках, врассыпную, между предметами по
24
сигналу, перестроение в три колонны, бег до 1 мин., с высоким подниманием колен,
проверка осанки, ходьба в медленном и быстром темпе.
ОРУ
б/п
С малым мячом
С палкой
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба с
перешагив. Через
кубики, через мячи.
2.Прыжки на двух
ногах с продв.
Вперед, «змейкой»
между предметами.
3.Перебрасыв.
мячей, стоя в
шеренгах, двумя
руками снизу, после
отскока мяча от
пола, ловля и
подбрас. вверх
двумя руками (не
прижим. к груди)
1.Подпрыгивание
на двух ногах
«Достань
предмета» (4-6р,)
2.Подбрасывание
мяча вверх и ловля
после хлопка.
3.Ползание по
гим.скам. (на
ладонях и
коленях;на предпл.
и коленях).
4.Ходьба по канату,
боком прис.шаг.,
руки на поясе, с
меш. на голове.
5. Перебрасывание
мяча друг другу
двумя руками из-за
головы.
1. Пролезание в
обруч в
группировке,
боком, прямо.
2.Перешагивание
через бруски с
мешочком на
голове.
3.Ходьба по
гим.скам. с
мешочком на
голове.
4.Прыжки и
ходьба с
мешочком,
зажатым между
коленями.
Игровые задания:
«Быстро в
колонну»,
«Пингвин», «Не
промахнись»,
«По мостику»,
«Мяч о стенку»,
«Поймай мяч»,
«Достань до
колокольчика».
Подвижные игры:
«»Проползи не
задень»,
«Ловишки с
ленточкой,
«Найди свой
цвет», «Найди
свою пару».
Подвижные игры
«Шандер-мандер»
«Защита
укрепления»
«Скакуны и
бегуны»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Что изменилось?
»
«Ручеек»
«Ласковые
слова»
Ноябрь
Тема: « Друзья познаются в беде»
Задачи
Формировать
умения
ходить
по
наклонной
доске,
прыгать
с
ноги
на
ногу
с
продвижением вперед, лазать по гимнастической стенке.
Закреплять навык бегать в колонне по одному с сохранением дистанции, прыгать на
двух ногах с преодолением препятствий, ползать на четвереньках между кеглями,
подбрасывать
и
ловить
мяч,
бегать
врассыпную
и
по
кругу
с
изменением
направления.
Воспитывать навык оценки повеления своего и сверстников во время проведения
игры.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур; формировать гигиенические
навыки: приучать детей к мытью рук прохладной водой после окончания
физических упражнений и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать
порядок в своем шкафу. Социализация: побуждать детей к самооценке и оценке
действий и поведения сверстников во время проведения игр, формировать
дружеские отношения.
Труд: следить за опрятностью одежды и прически; учить убирать физкультурный
инвентарь и оборудование при проведении физкультурных занятий.
Безопасность: формировать навыки ориентироваться на местности (на территории
детского сада, вокруг детского сада), во время ходьбы по наклонной доске.
Познание: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики,
через мячи.
Коммуникация: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной
деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической культурой.
25
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики: проводить игры и упражнения
под музыку.
1-я часть: вводная
Бег и ходьба между предмет., построен, в шеренгу, проверка осанки, по кругу с
поворотом в друг, сторону, на сигнал. Ходьба в полуприседе, широким шагом.
ОРУ
С палкой
б/п
С обручем
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.
Ходьба по
наклонной
доске,
закрепленно
й на гим.
стенке,
спуск по
гим. стенке.
2.
Ходьба по
наклон,
доске
боком,
пристав,
шагом.
3.
Перешагива
ние через
кубики,
мячи,
справа и
слев. от них.
Перебрасыв. мяча
двумя руками из-за
головы, стоя на
коленях.
1.
Перебрасы
в. мяча
двумя
руками
вверх и
ловля
после
хлопка.
2.
Прыжки
поперемен
но напр, и
лев. ноге
до
обозначенн
ого места.
3.
Ползание
по гим.
скам. на
животе,
подтягивая
сь руками.
Ходьба по гим.
скам. с мешочком
на голове
1.
Лазанье
по
г и м .
стен,
разными
способам
и ,
н е
пропуска
я реек.
2.
Ходьба
по гим.
скам.
боком
пристав,
шагом с
меш. на
голове.
3.
Ползание
по
г и м .
с к а м .
с
меш.
на
спине.
Перебрасыв. мяча
друг другу двумя
руками снизу с
хлопком перед
ловлей.
Подбрасыв. и
прокатыв. мяча в
различных
положениях.
«Ловкие
обезьянки»
(лазанье)
«Акробаты в
цирке»
«Догони пару»
Бросание мяча о
стенку.
Подвижные
игры:
«Пятнашки»
«Удочка»
«Хитрая лиса»
«Пас друг другу»
(шайба, клюшка).
Перебежки
«Пробеги. не
задень»
Подвижные игры
«Передай – встань»
«Мы веселые
ребята»
«Кто скорей
снимет ленту»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Почта»
«Воевода»
«Фигура»
Декабрь
Тема: « Здоровый город»
Задачи
Формировать умения: перекладывать (мал.) мяч из одной руки в другую во время
ходьбы по гимнастической скамейке, прыгать на правой и левой ноге попеременно с
продвижением вперед.
Закреплять навыки:ходьбы с высоким подниманием колен; с остановкой на сигнал,
бега врассыпную, перебрасывания мяча в шеренге, ползания по скамейке на животе,
ведения
мяча
между
предметами,
пролезания
через
обручи
с
мячом
в
руках,
подлезания под шнур боком и прямо, ходьбы «змейкой».
Развиватьловкость и координацию движений, устойчивое равновесие.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье:
воспитывать
бережное
отношение
к
своему
телу,
своему
здоровью,
здоровью других детей, формировать здоровый образ жизни, познакомить детей с
упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма.
Социализация:
побуждать
детей
к
самооценке
и
оценке
действий
и
поведения
сверстников во время проведения игр.
Труд: учить убирать физкультурный инвентарь и оборудование после проведения
физкультурных упражнений. Безопасность: формировать навыки безопасного
поведения во время ползания на четвереньках и по гимнастической скамейке,
перестроения в шеренгу, колонну, ходьбы с высоким подниманием коленей, бега
врассыпную.
Познание: ориентировать в окружающем пространстве, понимать смысл
пространственных отношений (направо, налево). Коммуникация: поощрять речевую
активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу
26
закаливания и занятий физической культурой.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики; проводить игры и упражнения
под музыку.
1-я часть: вводная
Перестроение в шеренгу, колонну, повороты направо, налево, ходьба с высоким
подниманием коленей, бег врассыпную, между кеглями, с изменением направления
движения, перестроение в колонну по два и по три, ходьба и бег в чередовании
ОРУ
С малым мячом
С обручем
С большим мячом
На гим. скамейке
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.
Ходьба
по
гим. скам. с
перекладыв.
м.
мяча
из
пр. р. в лев.:
перед собой
и за спиной.
2.
Прыжки на
пр. и лев.
ноге между
кеглями, по
2 прыж. на
пр. и лев.
ногах.
3.
Перебрас.
мяча двумя
рук. снизу;
из-за
головы.
1.Ползание по гим.
скам на животе,
подтяг. Двумя
руками.
2. Введение мяча с
продвижением
вперед.
3. Ползание на
четвереньках,
подталкивая
головой набивной
мяч.
4. Ползание по гим.
скам. с опорой на
предплечья и
колени.
1.Подлезание под
шнур боком,
прямо, не касаясь
руками пола.
2.Ходьба по гим.
скам. с мешочком
на голове, руки на
поясе.
3.Прыжки напр, и
лев. ноге между
предметами.
Игра «Волейбол»
двумя мячами.
Игровые
упражнения:
«Брось и поймай»
«Высоко и
далеко» «Ловкие
ребята» (прыжки
через
препятствие и на
возвышение)
Подвижные
игры: «Больная
птица»
«Мяч водящему»
«Горелки»
«Ловишки с
ленточками»
«Найди свою
пару»
«Кто скорей до
флажка»
(ползание по
скамейке)
«Волейбол двумя
мячами»
Подвижные игры
«Пожарные на
ученьях»
«Повар и котята»
«Удочка»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Маяк»
«Паук»
«Ловкие пальцы»
Январь
Тема: « Новогодняя сказка»
Задачи
Формировать умение лазать по гимнастической стенке с переходом на соседний
пролёт.
Закреплять умения: ходить и бегать между предметами, прыгать с ноги на ногу,
забрасывать мяч в корзину, ползать на четвереньках, подталкивая мяч головой,
пролезать в обруч, вести мяч в прямом направлении, ходить по наклонной доске
ходить с мешочком на голове.
Развиватьустойчивое равновесие при выполнении упражнений по наклонной доске,
формировать осанку
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для
систематического закаливания организма, приучать детей находиться в помещении в
облегченной одежде.
Социализация: создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявить
свои нравственные качества (доброту отзывчивость, терпение, дружелюбие).
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале, во
время подвижной игры.
Познание:
развивать
восприятие
предметов
по
форме,
цвету,
величине,
расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики,
через мячи.
Коммуникация:
поощрять
речевую
активность
детей
в
процессе
двигательной
27
деятельности,
обсуждать
пользу
закаливания
и
занятий
физической
культурой,
влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики; проводить игры и упражнения
под музыку
1-я часть: вводная
Ходьба и бег между кубиками, положен, в шахмат, порядке, по кругу, держась за
шнур, ходьба с выполнением заданий, бег врассыпную, с выполнением заданий, в
чередовании, ходьба и бег с перешагиванием через набив мячи
ОРУ
С кубиками
С косичкой
С малым мячом
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по
наклонной доске
( выс. 40 см., шир.
20 см)
2.Прыжки на прав.,
и левой ноге между
кубиками.
3. Перебрасывание
мяча друг другу
двумя руками от
груди в шеренгах
1.Прыжки в длину с
места.
2.Ползание под
дугами,
подталкивая мяч
головой.
3.Бросание мяча
вверх двумя руками
снизу друг другу, от
груди.
4.Пролезание в
обруч боком.
5..Ходьба с переш.
через набивные,
мячи с мешочком
на голове, руки в
стороны.
1.Лазанье по гим.
стенке
одноименным
способом.
2.Ходьба по
гим.скам.,
приставляя пятку
одной ноги к
носку другой.
3.Прыжки через
шнур - ноги
врозь, ноги
вместе.
Игровые
упражнения:
«Волейбол через
сетку» Пас друг
другу шайбой
Ходьба по гим.
скамейке, отбивая
мяч о пол.
«Мой веселый,
звонкий мяч»
Точный бросок.
Подвижные
игры:
«Мышеловка»
«Мяч водящему»
«Ловишки с
ленточками» «Не
оставайся на
полу» «Горелки»
«Найди свой
цвет»
Подвижные игры
«Два Мороза»
«Льдинки, ветер и
мороз»
«Хитрая лиса»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Поменяйся
местами»
«Замри»
«Будь
внимательней»
Февраль
Тема: « Человечек из колечек» (тело человека)
Задачи
Развивать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске,
метать мяч в вертикальную цель, лазать по гим. стенке.
по гимнастической стенке. _______________________________________________________________________
Закрепить
навыки:
перепрыгивания
через
бруски,
забрасывания
мяч
в
корзину,
энергичного отталкивания и приземления при выполнении прыжка в длину с места,
подлезания под дугу, отбивания мяч о пол, подлезания под палку.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить
комплекс
закаливающих
процедур;
формировать
у
детей
представление о том, что быть чистым - красиво и полезно для здоровья, а грязь
способствует
заболеваниям,
учить
прикрывать
рот
платком
при
кашле
и
обращаться к взрослым при плохом самочувствии, изучать своё тело.
Коммуникация: проговаривать части тела, действия и названия упражнений в
процессе двигательной деятельности.
Труд: учить самостоятельно готовить и убирать место проведения занятий и игр.
Социализация: формировать навык оценки поведения своего и сверстников во время
проведения игр.
Познание: учить части тела, развивать способность применять знания о своём
28
теле в играх и упражнениях, определять положение предметов в пространстве по
отношению к себе: впереди-сзади, вверху-внизу.
Безопасность: формировать
навыки
дисциплинированности
и
сознательного
выполнения
правил
безопасности
по
отношению
к
себе,
избегать
ситуаций,
приносящих вред здоровью.
Чтение художественной литературы: проводить игры и упражнения под тексты
стихотворении.
1-я часть: вводная
Ходьба и бег врассыпную, в колонне по одному, бег до 1,5 мин с изменением
направления, ходьба и бег по кругу, ходьба с выполнением заданий на коррекцию
осанки и равновесия, построение в две- три колонны.
ОРУ
С обручем
С палкой
На скамейке
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1 .Ходьба и бег по
наклонной доске,
спуск шагом.
2.Перепрыгивание
через бруски
толчком обеих ног
прямо, правым и
левым боком.
3.Прыжки в длину с
места
1.Метание
мешочков в
вертикальную цель
правой и левой
рукой.
2.Подлезание под
палку,
перешагивание
через нее (выс. 40
см).
3.Прыжки на двух
ногах через
косички.
4.Подбрасывание
мяча одной рукой,
ловля двумя
руками.
1.Лазанье одним
и разными
способами по
гим.скам.,
приставляя пятку
одной ноги к
носку другой,
руки за головой.
3.Прыжки с ноги
на ногу между
предметами,
поставленными в
один ряд.
4.Перебрасывани
е мяча и ловля
его.
Игровые
упражнения:
«Проползи - не
урони» Ползание
на четв. между
кеглями «Дни
недели»
Мяч среднему»
(круг) «Покажи
цель»
Подвижные
игры:
«Прыгни -
присядь» «Ловкая
пара»
«Догони мяч» (по
кругу) «Мяч
через обруч»
«С кочки на
кочку»
«Не оставайся на
полу»
Подвижные игры
«Поймай палку»
Бег по расчету
«Горилки»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Путанка»
«Собери скелет»
«Летает - не
летает»
Март
Тема: « Мамин праздник»
Задачи
Формировать навык:прыгать в длину с разбега.
Закрепить
навык:
ходьбы
и
б е г а парами
с
поворотом
в
другую
сторону,
перешагивания через набивные мячи, прыжков на двух ногах, перебрасывания мяча
друг другу, лазанья по-медвежьи, бросания мяча о пол одной рукой, ловля двумя,
ползания по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, бросания
мяча в баскетбольное кольцо.
Воспитывать:
активность
у
детей
в
двигательной
деятельности,
умение
организовывать игры со всеми детьми.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: учить технике звукового дыхания во время выполнения ходьбы.
Безопасность:
учить
соблюдать
правила
дорожного
движения,
правила
безопасности во время лазанья по гимнастической стенке разными способами.
Коммуникация: формировать умение договариваться об условиях игры, объяснить
правила игры, развивать умение детей общаться спокойно, без крика.
Чтение художественной литературы: проводить подвижную игру под текст
стихотворения
29
1-я часть: вводная
Ходьба и бег между предметами, врассыпную между предметами, бег и ходьба
парами с поворотом на сигнал в другую сторону.
ОРУ
б/п
С флажками
С обручем
С лентами
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по гим.
скам., перешагивая
через набивные
мячи прямо, на
каждый шаг.
2.Прыжки с
продвижением
вперед, с ноги на
ногу, на двух ногах.
3.Перебрасывание
мяча друг другу и
ловля после отскока
от пола.
1.Прыжки
в
дл.
с
разбега.
2 . П о л з а н и е
п о -
медвежьи.
3.Подлезание
под
дугу.
4.Перебрасывание
мяча друг другу от
груди.
1.Ходьба по гим.
скам., ударяя
мячом о пол, и
ловля его двумя
руками.
2.Ползание по
гим. скам. на
животе, подтягив.
руками.
3.Ходьба по гим.
скам. с
перешагив. через
набивные мячи
боком,
приставным
шагом.
4.Прыжки на лев.
и пр. ноге между
кеглями
Игровые
упражнения:
«Проведи мяч»
(футбол)
Пас друг другу.
«Отбей волан»
«Прокати - не
урони» (обруч)
«Забрось в
кольцо»
«Мяч о пол»
Эстафеты:
«Чья команда
дальше
прыгнет?»
«Посадка
овощей»
«Перемени
предмет»
«Горные
спасатели»
«Больная птица»
Подвижная игра
«Светофор»
Подвижные игры
«Медведь и пчелы»
«Волк во рву»
«Лягушки и
цапли»
3-я часть
Малоподвижные
игры
« У кого мяч?»
«День и ночь»
Ходьба между
предметами
Апрель
Тема: « Путешествие по планетам»
Задачи
Формировать умения:прыгать с короткой скакалкой, бегать на скорость.
Развивать навык:ходить по гим. скамейке с заданиями, прыгать на двух ногах через
предметы,
метать
в
вертикальную
цель,
ходить
и
бегать
между
предметами,
прокатывать обруч, сохранять равновесие в прыжках.
Закреплять навыки: и. п. при метании в вертикальную цель, лазанья по гим. стенке
одноименным способом.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: рассказывать о пользе дыхательных упражнений, о режиме дня и влиянии
его на здоровье человека, приучать детей
к мытью рук прохладной водой после окончания физических упражнений и игр;
проводить комплекс закаливающих процедур.
Познание: развивать восприятие предметов по расположению в пространстве во
время игровых задании.
Социализация: формировать навык ролевого поведения, учить выступать в роли
капитана команды.
Безопасность:
учить
правилам
безопасности
при
метании
предметов
разными
способами в цель. гимнастики
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики; учить запоминать комплекс
упражнении ритмической гимнастики.
Чтение учить детей воспроизводить движения в творческой форме, развивать
воображение в игре «Хитрая лиса».
1-я часть: вводная
Ходьба по одному, ходьба и бег по кругу, врассыпную, с перешагив. через шнуры,
бег до 1 мин между предметами.
30
н. в сред, темпе, ходьба и бег
ОРУ
б/п
С косичкой
С малым мячом
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть ОВД
1.Ходьба по гим.
скам. (с поворотом
на 360 на середине;
с передачей мяча на
каждый шаг перед
собой за спиной).
2. Прыжки из обруча
в обруч, на двух
ногах прав. и лев.
Боком.
3. Метание в верт.
цель пр. и лев.
рукой.
4. Подбрас. мал.
мяча одной рукой и
ловля двумя после
отскока от пола.
1.Прыжки через
скакалку на месте
и с продвиж.
вперед.
2.Прокат. обруча
друг другу.
3. Пролезание в
обруч.
4. Ползание по-
медвежьи.
5. Метание
мешочков в
вертик. цель.
1.Лазанье по гим.
стенке
одноименным
способом.
2.Прыжки через
скакалку.
3. Ходьба по
канату боком
пристав. Шагами
с мешочками на
голове.
4. Прыжки через
шнуры слева и
справа,
продвигаясь
вперед.
Игровые
упражнения:
«Сбей кеглю»
«Пробеги - не
задень» «Догони
обруч»
«Догони мяч»
Эстафеты:
Передача мяча
над головой
«Метко в цель»
«Кто быстрее до
флажка»
Подвижные
игры:
«Хитрая лиса»
«Медведь и
пчелы»
«Мяч в кругу»
(футбол с
водящим).
Подвижные игры
« С кочки на кочку»
«Гуси-лебеди»
«Караси и щука»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Воздушный шар»
«Котик к печке
подошел»
«Угадай голосок»
Май
Тема: « Веселые старты»
Задачи
Формировать умения: ходить по канату с мешоч. на голове, прыгать в высоту с
разбега.
Закреплять навыки: ходить в колонне по одному с поворотом в другую сторону на
сигнал, прыгать из обруча в обруч, перебрасывать мяч друг другу, метать в цель,
ходить и бегать между предметами, перестраиваться в пары и обратно в колонну,
ползать на четвереньках между предметами, по скамейке на ладонях и ступнях,
подлезать под рейку в группировке, строиться в три колонны.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: формировать здоровый образ жизни в детском саду и семье, потребность
в движении и в занятиях физической культурой, проводить комплекс закаливающих
процедур.
Социализация: поощрять проявление смелости, находчивости и взаимовыручки.
Социализация: создавать пед. ситуацию, при которой дети могут проявить свои
нравственные качества.
Безопасность: учить соблюдать правила безопасности при выполнении прыжков в
длину с места и через кубики., при ходьбе и беге по наклонной доске.
Коммуникация: поощрять речевую активность в процессе двигательной активности,
при обсуждении правил игры.
Познание: рассказывать о пользе здорового образа жизни, расширять кругозор.
31
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне по одному, на сигнал поворот в другую сторону, бег с поворотом,
перестроение из одной колонны в круг.
Ходьба мелкими и широкими шагами, перестроение в четыре колонны.
ОРУ
С малым мячом
б/п
С обручем
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по канату
боком, пристав.
шагом. с мешочком
на голове.
2. Прыжки из обруча
в обруч, через
набивные мячи.
3. Перебрасывание
мячей с отскоком от
пола и ловля двумя
руками после
хлопка.
4. Ходьба с
перешагив. через
набивные мячи.
1. Прыжок в высоту
с разбега (высота 30
см).
2. Метание мешоч.
в цель пр. и лев.
рукой.
3. Ползание на
четвер. и прыжки
на двух ногах
между кеглями.
4. Ползание по
скамейке по-
медвежьи.
1. Ходьба по гим.
скам. боком,
пристав. шагом,
на сер., присесть,
повернуться
кругом и пойти
дальше.
2. Прыжки пр. и
лев. боком через
косички (40 см),
из обруча в обруч
на однои и двух
ногах.
3. Метание
мешоч. в
горизонт. цель.
4. Подлезание
под дугу, не
касаясь руками
пола.
«Ловкие
обезьянки»
(лазанье)
«Акробаты в
цирке»
«Догони пару»
Бросание мяча о
стенку.
Подвижные
игры:
«Пятнашки»
«Удочка»
«Хитрая лиса»
«Пас друг другу»
(шайба, клюшка).
Перебежки
«Пробеги. не
задень»
Подвижные игры
«Перебежки»
«Хитрая лиса»
«Затейники»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Колечко»
«Съедобное –
несъедобное»
«Низко-высоко»
Подготовительная группа
Сентябрь
Тема: « Во саду ли, в огороде!»
Задачи
Формировать навык: ходьбы и бега колонной с соблюдением дистанции, с четким
фиксированием
поворотов;
при
перешагивании
через
предметы;
по
кругу
с
остановкой по сигналу; в сохранении равновесия на повышенной опоре.
Развивать
точность
при
переброске
мяча;
координации
движений
в
прыжке
с
доставанием до предмета.
Закрепить умения: в перебрасывании мяча и подлезании под шнур; в переползании
через скамейку; в прыжках на двух ногах.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур; формировать гигиенические
навыки.
Социализация: побуждать детей к самооценке и оценке действий и поведения
сверстников во время проведения игр.
Труд: убирать инвентарь и оборудование.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале во
32
время проведения прыжка с продвижением вперед, перебрасывания мячей,
подвижной игры.
Познание: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине,
расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики,
через мячи.
Коммуникация: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной
деятельности.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики.
1-я часть: вводная
Ходьба в колонне в чередовании с бегом ( 10м, 20м); бег врассыпную; ходьба и бег с
различным положением рук; с четким поворотом на углах; бег (до 60 с);
перестроении в три колонны.
ОРУ
Б/п
С палкой
С мячом
С обручем
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по гим.
скам. прямо,
пристав. Пятку к
носку (с мешком на
голове).
2.Прыжки на двух
ногах через шнур.
3.Ходьба по гим.
скам. боком,
приставным шагом
через мячи.
4. Перебрасывание
мячей друг другу:
(двумя руками
снизу, двумя руками
из-за головы).
1.Прыжки с разбега
с доставанием до
предмета.
2.Подлезание под
шнур правым и
левым боком.
3.Перебрысывание
мячей двумя
способами. (расст 4
м)
4. Упражнение
«Крокодил».
5. Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч (положен. В
шахматном
порядке).
1.Бросание мал.
мяча вверх (прав. И
лев. Руками), ловля
двумя.
2.Ползание на
животе,
подтягиваясь
руками.
3. Лазанье по гим.
стенке с переходом
на другой пролет.
4.Ходьба по гим.
скам.: с хлопками
выполнить ногой;
на середине
поворот, присест и
пройти дальше.
«Ловкие
обезьянки»
(лазанье)
«Акробаты в
цирке»
«Догони пару»
Бросание мяча о
стенку.
Подвижные
игры:
«Пятнашки»
«Удочка»
«Хитрая лиса»
«Пас друг
другу» (шайба,
клюшка).
Перебежки
«Пробеги. не
задень»
Подвижные игры
«Догони свою
пару»
«Ловкие ребята»
«Посадка и сбор
картофеля»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Угадай, что
изменилось?»
«Не оставайся на
полу»
«Жмурки»
Октябрь
Тема: « Бабушка рядышком с дедушкой».
Задачи
Закрепит навык ходьбы и бега между предметами; с изменением направления по
сигналу; с высоким поднимание колен; со сменой темпа движения; бега между
линиями.
Упражнять: в сохранении равновесия; в прыжках; бросании мяча; в приземлении на
полусогнутые ноги в прыжках со скамейки.
Развивать координацию движений.
Формировать умение: прыгать вверх из глубоко приседа.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: рассказывать о режиме дня и влиянии его на здоровье человека; знать
предметы гигиены и санитарии.
Социализация: побуждать детей оценивать свои действия во время подвижных игр.
Труд: учить детей постоянно и своевременно поддерживать порядок в физ. Зале.
33
Безопасность: формировать навыки ориентирования на местности.
Познание: развивать восприятие предметов по расположению в пространстве и во
время подпрыгивания на двух ногах, считать до трех при перестроении в три
колонны.
Коммуникация: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной
деятельности, обсуждать пользу соблюдения режима дня.
Музыка:: проводить игры и упражнения под музыку.
1-я часть: вводная
Ходьба и бег в колонне по донному; «змейкой», с перешагиванием через предметы;
высоко поднимая колени; со сменой темпа на сигнал; ходьба и бег между линиями.
Бег в среднем темпе до 1,5 мин.
ОРУ
Со скакалкой
Алфавит
телодвижений
Со скакалкой
С мячом
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по гим.
скам: на носках,
руки за голову, на
середине присесть и
пойти дальше;
боком, пристав.
шагом с меш. на
голове.
2.Прыжки через
шнур и вдоль на
двух ногах, на пр.,
на лев. ногах.
3. Бросание мал.
мяча: вверх, ловля
двумя руками;
перебрасывание
друг другу.
1. Прыжки с
высоты (40см).
2.Отбивание мяча
одной рукой на
месте.
2. Ведение мяча,
забрасывание мяча
в корзину двумя
руками.
4.Пролезание :
через 3 обруча; в
обруч прямо и
боком.
1.Ведение мяча:
по прямой, сбоку;
между
предметами.
4.Ползание по
гим. скам. на
животе: подтягив.
руками.
3.Ходьба по рейке
гим. скам. руки за
голову с меш. на
голове.
4. Прыжки вверх
из глубокого
приседа.
Игровые
упражнения:
«Проведи мяч»,
«Круговая лапта»,
«Кто самый
меткий?», «Эхо»,
«Совушка».
Эстафеты: «Кто
быстрей?», «Мяч
водящему».
Подвижные игры
«Стоп»
«Дорога
препятствий»
«Охотники и
утки»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Вершки и
корешки»
«Фигуры»
«Улитка, иголка и
нитка»
Ноябрь
Тема: «Если хочешь быть здоров…»
Задачи
Закрепить навыки ходьбы и бега по кругу; парами, с преодол. препятствий; «змейкой»
между предметами.
Формировать навык: ходьбы по канату; прыжков через короткую скакалку; бросания
мешочка в горизонт. цель; лазанья по гим. стенке с переходом по диагонали на
другой пролет.
Упражнять
в
энергичном
отталкивании
в
прыжках;
подлезании
под
шнур,
прокатывании обручей; ползании по скамейке с мешочком на голове.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур.
Социализация: побуждать детей к самооценке и оценке действий и поведения
сверстников во время проведения игр.
Труд: учить убирать физкультурный инвентарь.
34
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения во время ползания на
четвереньках по гим. скамейке.
Познание: ориентироваться в окруж. пространстве, понимать смысл
пространственных отношений.
Коммуникация: поощрять речевую активность детей.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики.
1-я часть: вводная
Ходьба и бег в колонне по одному; врассыпную; парами; с ускорением; «змейкой»
между предметами; с преодолением препятствий; по канату; перестроение в колонну
по два в движении; бег в среднем темпе до 1,5 мин.
ОРУ
С обручем
С скакалкой
На гим. скам.
Игра
«Запрещенное
движение»
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по канату
боком пристав.
шагом.
2. Прыжки через
шнуры.
3.Эстафета « Мяч
водящему».
4. Прыжки
попеременно на
левой и правой
ногах через шнур.
1. Прыжки через
короткую скакалку,
вращая вперед.
2. Ползание под
шнур боком.
3.Прокатывание
обруча друг другу.
4. «Попади в
корзину»
1.Ползание по
гим. скам. с
мешком на спине.
2. Метание в
горизонт. цели
(расст. 4 м).
3. Лазанье по гим.
стенке и переход
на друг. пролет по
диагон.
4. Ходьба по гим.
скам. боком
приставным
шагом,
перешагивая
через кубики,
руки на поясе.
Игровые
упражнения:
«Перелет птиц»,
«Лягушка и
цапля», «Что
изменилось?»,
«Удочка»,
«Придумай
фигуру».
Эстафеты: «
Быстро
передай», «Кто
быстрее до
флажка»,
«Прыгни –
присядь».
Подвижные игры
«Перелет птиц»
«Мышеловка»
Рыбак и рыбки»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Затейники»
«Эхо»
«Придумай
фигуру»
Декабрь
Тема: « Зимушка – зима»
Задачи
Закреплять навыки: ходьбы с выполнением задания по сигналу; бега с препятствием;
парами; перестроения из одной колонны по одному в колонну по два и по три.
Развивать координацию движен. при ходьбе по ограничен. площади опоры.
Упражнять в прыжках; при переменном подпрыгивании на прав. И лев. Ногах; в
переполз. по гим скам; в лазаньи по гим. стенке с переход. на другой пролет; следить
за осанкой.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур, следить за осанкой.
Социализация: поощрять проявление смелости, взаимовыручки.
Труд: учить постоянно убирать свое место.
Безопасность: формировать навыки безопасного передвижения в помещении.
Коммуникация: поощрять речевую активность.
35
Музыка: Проводить игры под музыку.
1-я часть: вводная
Ходьба с выполнением движений руками; с поворотом влево и вправо, в другую
сторону по сигналу. Перестроения в ходьбе «один-два»; бег врассыпную, с
преодолением препятствий (6-8 брусков).
ОРУ
С фитболом
С гим. палкой
С малым мячом
ритмика
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Лазанье по гим.
стенке с переходом
на другой пролет.
2. Забрасывание
мяча в корзину
двумя руками от
груди.
3. Ходьба по гим.
скам. с приседанием
поочередно на прав.
и лев. ногу, другая
махом переносится
снизу-сбоку
скамейки.
4. Прыжки со скам.
на полусогнутые
ноги.
1. Прыжки на
правой и левой
ногах через шнуры.
2. Перебрасывание
мяча друг другу
двумя руками из-за
головы, стоя в
шеренгах (расст 3
м).
3. Упражнение
«Крокодил».
4.Отбивание мяча в
хот\дьбе.
1. Ходьба по
скам. навстречу
друг другу, на
серед. разойтись,
помогая друг
другу.
2. Прыжки на
двух ногах через
обручи.
3. Переползание
по прямой.
4. Ходьба с
перешагивание
через набивные
мячи.
5.Перебрасывани
е мяча двумя рук,
ловля после
хлопка или
приседания
Игровые
упражнения:
«Догони пару»,
«Ловкая пара»,
«Снайперы»,
«Затейники»,
Горилки».
Эстафеты:
«Передал-
садись», «Гонка
тачек», «Коршун
и наседка»,
«Паутинка».
Подвижные игры
«Воевода»
«Два Мороза»
«Льдинки, ветер
и мороз»
3-я часть
Малоподвижные
игры
Зимние виды спорта
« Пень, елка, сноп»
«Пройди
бесшумно»
Январь
Тема: «Мир вокруг нас»
Задачи
Формировать навык: ходьбы пристав. шагом; прыжков в длину с разбега на мягкое
покрытие; метания набив. мячом двумя руками из-за головы и от груди.
Закрепить умения: перестраиваться из одной колонны в две в движ., переползать по
скам.; прыгать, энергично отталкиваясь на полусогнутые ноги.
Развивать ловкость и координацию в упр. с мячом.
Закрепить навык: прыгать через короткую скакалку с продвижением вперед.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: учить сохранять осанку; проводить комплекс закаливающих процедур.
Социализация: побуждать детей к самооценке и оценке действий и поведения
сверстников во время проведения игр.
Труд: убирать физкультурный инвентарь.
Безопасность: формировать навык безопасного поведения в спорт. зале, во время
ходьбы по наклонной доске и подвижной игры.
Познание: развивать восприятие предметов по форме, цвету величине,
расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики,
через мячи.
Коммуникация: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной
деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической культурой.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики.
36
Чтение худ. литературы.
1-я часть: вводная
Ходьба: в колонне по одному пристав. шагом с лев. И прав. ноги попеременно;
перестроен. в кол. по два; в чередовании с бегом, «змейкой»; в полуприседе,
врассыпную. Бег: «змейкой»; с поворот. на сигнал; с высоким подним. колен;
подскоки. Повороты налево, направо.
ОРУ
На скамейке
С кеглями
С большим мячом
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Метание мешочков
в вертикальную цель
с расстояния 3 м.
2.Подлезание под
палку (40 см).
3. Перешаг. через
шнур (40 см).
4. Ползание по
скамейке с
мешочком на спине.
5. Отбивание мяча
пр. и лев. Рукой в
движении.
6. Прыжки на лев. И
пр. ноге через шнур.
7. Перебрасывание
наб. мяча друг
другу от груди двумя
руками.
1. Прыжки на мат с
места (толчком
обеих ног).
2. Прыжки с
разбега (3 шага).
3. Ведение мяча
попеременно
правой и левой
руками.
4. Переползание по
скам. с мешочком
на спине; с
чередованием с
подлезанием в
обруч.
1. Метание
набивного мяча
двумя руками из-
за головы.
2. Ходьба по гим.
скам.,
перешагивая
через набивные
мячи.
3. Влезание на
ним. стенку
одноим.
способом.
4. Прыжки через
короткую
скакалку с
продвижением
вперед.
5. Ходьба по
канату боком
пристав. шагами
с мешочком на
голове.
Игровые
упражнения:
«Догони пару»,
«Снайперы»,
«Точный пас».
«Платочек».
Эстафеты:
«Пронеси – не
урони», «Пробеги
– не задень»,
«Мяч водящему».
Подвижные игры
«Кто скорее до
флажка?»
« Ловишки с
ленточкой»
«Волк во рву»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Что изменилось?»
Ходьба в колонне
Ходьба по
массир. дорожкам
Февраль
Тема: « Чудеса-кудеса»
Задачи
Закрепить
навык:
в
ходьбе
и
беге
в
колонне
по
одному
с
о ст анов.
, между предметами; прыжков и брос. мал. мяча; ползания по гим. скам.; пролез.
между рейками; перебрас. мяча друг другу.
Формировать осанку при ходьбе со сменой темпа движения.
Развивать: ловкость и глазомер при метании в горизонт. цель.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур.
Социализация: побуждать детей к самооценке и оценке действий и поведения
сверстников во время проведения игр.
Труд: убирать оборудование во время проведения игр.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения в спорт. зале.
Познание: формировать знания о подвижных и фольклорных народных играх.
Коммуникация: поощрять речевую активность.
Музыка: проводить игры под музыку.
1-я часть: вводная
Ходьба с остановкой по сигналу « Фигура»; с изменением направления; между
37
предметами; врассыпную; бег в умеренном темпе до 1,5 мин.; перестроение в
колонну по два и три; ходьба по канату боком приставным шагом.
ОРУ
С малым мячом
С обручем
С малым мячом
б/п
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба с переш.
через набивные
мячи.
2.Прыжки через
короткую скакалку с
продвижением
вперед.
3. Брос. мяча вверх и
ловля его двумя
руками.
4.Ходьба по канату
боком пристав. шаг.,
руки за голову.
5. Бросание мяча с
хлопком.
7. Прыжки на двух
ногах через 5-6
шнуров.
1. Прыжки через
набивные мячи (6-8
шт.)
2. Метание в гориз.
цель с расстояния
4м.
3. Полз. по скам. с
меш. на спине.
4.Прыжки с мячом,
зажатым между
колен (5-6 м).
5.Ползание на
животе,
подтягиваясь
руками.
6.Пролезание в
обруч, не касаясь
верхнего края
обруча.
1.Перебрасывани
е мяча друг другу
двумя руками
снизу, стоя в
шеренгах (расс.3
м).
2.Пролезание в
обруч (3шт.)
поочередно
прямо и боком.
3. Ходьба на
носках между
набив. мяч
Народные игры:
«Земля, вода,
огонь воздух»,
«Тетера»,
«Ловишки с
мячом», «Ручейки
и озера».
Эстафеты и игры:
«Дни недели»,
«Снятие шапки»,
«Вызов номеров»,
«Больная птица»,
«Палочка-
выручалочка».
Подвижные игры
«Михасик»
«Платочек»
«Юрта»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Дударь»
«Малечина -
калечина»
«Отгадай и
догони»
Март
Тема: «Если весело живется…»
Задачи
Формировать навык: вращения обруча и руке и на полу.
Закрепить навык ходьбы и бега в чередов.; перестроении в кол. По одному и по два в
движ.; лазанья по гим.стенке в сохранении равновесия; в энергич. отталкивании и
призем. на полусогнутые ноги; в прыжках; в беге до 3 мин.; в ведении мяча ногой.
Развивать: координацию движений в упраж. с мячом; ориентировку в пространстве;
глазомер и точность.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: расширять представления о важных компонентах здорового образа жизни.
Социализация: создать пед. ситуацию, при которой дети могут проявить свои
нравственные качества.
Труд: убирать физ. инвентарь.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения во время игр.
Познание: развивать восприятие предметов по форме, цвету и величине.
Коммуникация: обсуждать пользу закаливания.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики.
1-я часть: вводная
Ходьба и бег в чередовании (ходьба – 10м, бег – 20м); врассыпную; строевые
упражнения; перестроение в колонну по два в движении; в колонну по одному.
Ходьба и бег через набивные мячи, с изменением направления движения; бег до 2,5
мин. Построение в три колонны по расчету на « 1-2-3»; бег до 3 мин.
ОРУ
б/п
С палкой
б/п
С большим мячом
38
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба по рейке
гим. скам.
(приставляя пятку к
носку другой ноги,
руки за голову; с
мешочком на голове,
руки на поясе).
2. Прыжки на двух
ногах вдоль шнура,
перепрыг. его справа
и слева; поочередно
на пр. и лев. ногах.
3. Бросание мяча
вверх, ловя после
хлопка; с поворотом
кругом,
1. Прыжки в длину
с места.
2.Метание в вертик.
цель левой и
правой руками.
3. Лазанье по гим.
скам. на ладонях и
коленях.
4.Пролезание под
шнур (выс. 40см),
не касаясь руками
пола.
5.Ходьба по скам.
боком пристав.
шагом с мешочком
на голове, руки на
пояс.
1.Метание мячей
в горизонт. цель
на очки (2 ком.).
2.Пролезание в
обруч в парах.
3. Прокатывание
обручей друг
другу.
4.Вращение
обруча на кисти
руки.
5.Вращение
обруча на полу.
6.Лазанье по гим.
стенке изученным
способом.
Игровые задания:
«Через болото по
кочкам»,
«Быстро по
местам», «Тяни в
круг».
Эстафеты:
«Пингвины»,
«Пробеги – не
сбей», «Ловкие
ребята»
Подвижные игры
«Затейники»
«Горелки»
«Жмурки»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Эхо»
«Придумай
фигуру»
«Стоп»
Апрель
Тема: «Школа мяча»
Задачи
Формировать
умение:
ходить
парами
по
огранич.
площади
опоры;
по
кругу
по
встречном направ. «Улитка».
Закрепить навык: ходьбы с измен. направ.; беге с высоким подним. бедра; ведение
мяча в прямом направ.; лазанья по гим скам.; метания в вертик. цель; ходьбы и бега
в кол. по останов. по сигналу; лазанья по гим. стенке одноим. способом прыжков в
длину с разбега.
Упражнять: в прыжках с продви. вперед; ходьбы и беге с ускор. и замедл.; ползании по
гим. скам.; в прыжках через корот. скакалку; в сохранение равновесия при ходьбе по
канату.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур.
Социализация: создать пед.ситуацию.
Труд: убирать физ. инвентарь.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения во время ходьбы по гим.
скам.
Познание: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине.
Коммуникация: поощрять речевую активность детей.
Музыка: вводить элементы ритмической гимнастики.
1-я часть: вводная
Ходьба с изменением направления; с ускорением и замедлением движений по
сигналу; с изменением направления движения; «Улитка» - ходьба в два круга во
встречном направлении; бег с перешагиванием через шнуры; ходьба врассыпную, по
сигналу построение в колонну по одному.
ОРУ
С обручем
б/п
Со скакалкой
б/п
39
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
2-я часть
ОВД
1.Ходьба парами по
двум параллельным
скам.
2.Прыжки на двух
ногах по прямой с
меш., зажатым
между коленей.
3.Метание мешочков
в горизонт. цель.
4.Ходьба по гим.
скам. навстречу друг
другу, на середине
разойтись.
5.Метание
набивного мяча
двумя из-за головы.
1.Прыжки через
скам. с одной ноги
на другую; на двух
ногах.
2. Ведение мяча
правой и левой
руками и
забрасывание в
корзину.
3.Ведение мяча
между предметами.
4.Прыжки через
скамейку с
продвижением
вперед.
5.Прыжки в длину с
разбега.
1.Метание меш. в
верт. цель правой
и левой руками от
плеча (4м).
2.Лазанье по гим.
скам. с мешочком
на спине («Кто
быстрее?»).
3.Прыжки через
скакалку
произвольным
способом.
4. Ходьба по
рейке гим скам.
5.Ходьба по
канату боком
пристав. шагом.
6.Прыжки в
длину с разбега.
Игровые задания:
«Кто быстрее
соберется?»,
«Перебрось –
поймай»
Эстафеты:
«Рыбки и рыбак»,
«Мышеловка».
Подвижные игры
«Ловля обезьян»
«Прыгни и
присядь»
«Охотники и
утки»
3-я часть
Малоподвижные
игры
«Пройди – не
задень»
«Стоп»
Ходьба с
заданием
Май
Тема: « Страна Попрыгуния»
Задачи
Формировать умение: бег на скорость; бег со средней скоростью до 100м.
Упражнять: в прыжках в длину с разбега и с места, в высоту с разбега и с места; в
перебрасывании мяча в шеренгах; в сохранении равновесия.
Закрепить навык: упражнение «Крокодил»; прыжки через скакалку; ведение мяча.
Интеграция
образовательны
х
областей
Здоровье: проводить комплекс закаливающих процедур.
Социализация: создать пед. сит., при которой дети могут проявить свои
нравственные качества.
Труд: убирать физ. инвентарь.
Безопасность: формировать навыки безопасного поведения при физ.занятий.
Познание: развивать восприятие предметов по форме, расположению в
пространстве.
Коммуникация: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной
деятельности.
Музыка: проводить игры под музыку.
1-я часть: вводная
Повторить виды ходьбы и бега; строевые упражнения.
ОРУ
С малым мячом
С гим. палкой
С большим мячом
С обручем
НОД №
1-2
3-4
5-6
7-8
40
2-я часть
ОВД
1.Метание
набивного мяча.
2.Ходьба по скам. с
передачей мяча
перед собой и за
спиной.
3.Прыжки в длину с
разбега и с места.
4.Ходьба по гим.
скам. с хлопком под
коленом на каждый
шаг.
1. Бег на скорость
(30м).
2. прыжки в высоту
с разбега и с места.
3. Перебрасывание
мяча в шеренгах
двумя руками из-за
головы (расст. 4м);
двумя руками от
груди.
4.Ведение мяча
стопой по прямой.
1.Прыжки через
скакалку.
2.Передача мяча в
колонне.
3Бег со
скоростью 100м.
4.Ведение мяча и
забрасывание в
корзину.
5.Переползание
на двух руках
«Крокодил»
Игровые задания:
«Крокодил», «Кто
выше прыгнет?»
Эстафеты: «Мяч
водящему», «Кто
быстрей?»,
Комбинированная
эстафета
Подвижные игры
«Мышеловка»
«Лодочники и
пассажиры»
«Прыгни и
присядь»
3-я часть
Малоподвижные
игры
Ходьба в колонне по
одному
«Запрещенное
движение»
Летние виды
спорта
1.7.Распределение видов и количества занятий в течение года в
средней группе
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Сентябрь
1 занятие
Игровое (на
основе
подвижных игр)
Контрольно-
проверочное
(быстрота, бег на
улице), мониторинг
Контрольно-
проверочное
(прыжки в длину с
места)
Контрольно-
проверочное
(ловкость и
выносливость,
прыжки на
скакалке)
2 занятие
Игровое на
основе
подвижных игр,
игры и эстафеты,
метание мяча
Контрольно-
проверочное верхних
конечностей
(мониторинг)
Контрольно-
проверочное (сила
брюшного пресса и
сила мышц спины
Контрольно-
проверочное
(гибкость,
координация)
3 занятие
на улице
Логоритмические
упражнения
Бадминтон
Бадминтон
Бадминтон
41
Октябрь
Школа
мяча
1 занятие
Игровое на
основе
подвижных игр с
мячом
Традиционное
(совершенствование)
Традиционное
(совершенствование)
Тренировочное
(на основе игр
с мячом)
2 занятие
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Тренировочное
( на свободном
выборе детей)
движения с
мячом
3 занятие
на улице
Логоритмические
упражнения
Футбол
Футбол
Футбол
Ноябрь
Ползание,
лазание,
равновеси
е
1 занятие
Игровое на
основе
подвижных игр,
эстафет с
ползаньем,
лазаньем
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Игровое на
основе
подвижных
игр с
ползанием и
равновесием
, лазаньем
2 занятие
Игровое на
основе игр,
эстафет с
лазаньем,
ползанием
Традиционное
(совершенствование
)
Традиционное
(совершенствование
)
Игровое по
интересам
детей, но с
ползанием и
равновесием
, лазаньем
3 занятие
на улице
Логоритмически
е упражнения
Катание на санках
Катание на санках
Подвижные
игры
Декабрь
прыжки
1 занятие
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Игровое на
основе
подвижных
игр с
прыжковым
и
движениями
2 занятие
Игровое на
Традиционное
Традиционное
Игровое на
42
основе
подвижных игр с
прыжковыми
движениями
(совершенствование
)
(совершенствование
)
основе
подвижных
игр с
прыжковым
и
движениями
3 занятие
на улице
Логоритмически
е упражнения
Подвижные игры
Катание на санках
Катание на
санках
Январь
прыжки
1 занятие
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Игровое на
основе
подвижных
игр с
прыжковым
и
движениями
2 занятие
Игровое на
основе
подвижных игр
и эстафет с
прыжковыми
движениями
Традиционное
(совершенствовани
е)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Игровое по
интересам
детей, но с
прыжковым
и
движениями
3 занятие на
улице
Логоритмически
е упражнения
Подвижные игры
Катание на санках
Катание на
санках
Январь
Ритмическа
я
гимнастика
1 занятие
2 занятие
Каникулы
Каникулы
Каникулы
Каникулы
3 занятие на
улице
Каникулы
Ходьба на лыжах
Ходьба на лыжах
Эстафеты
Февраль
Ползание
, лазание,
равновес
ие
1 занятие
Традиционное
(совершенствован
ие)
Игровое на
основе игр с
ползанием,
равновесием,
лазаньем
Фитбол,
гимнастика
Традиционное
(совершенствован
ие)
2 занятие
Традиционное
(совершенствован
ие
Фитбол,
гимнастика
Традиционное
(совершенствован
ие)
Игровое по
интересам на
основе игр с
ползанием,
равновесием,
лазаньем
3 занятие
Катание на
Катание на
Катание на
Игры по
43
на улице
санках
санках
санках
интересам
Март
Школа
мяча
1 занятие
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Игровое по
интересам детей
на основе игр с
мячом
2 занятие
Игровое по
интересам на
основе игр с
мячом
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(совершенствован
ие)
Игровое на
основе игр и
эстафет с мячом
3 занятие
на улице
Логоритмические
упражнения
Традиционное
(совершенствован
ие)
Традиционное
(совершенствован
ие)
Игровое по
интересам , но с
использованием
мяча
Апрель
Прыжки
1 занятие
Игровое на
основе
подвижных
игр и эстафет
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(совершенствование)
Игровое по
интересам на
основе игр и
эстафет
2 занятие
Игровое по
интересам на
основе игр и
эстафет, на
выбор детей
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(совершенствование)
Игровое на
основе игр с
прыжками
3 занятие на
улице
Городки
Городки
городки
Игровое по
интересам
детей
Май
1 занятие
Игровое по
интересам
детей
Контрольно-
проверочное
(ловкость,
выносливость,
прыжки)
Контрольно-
проверочное
(брюшной пресс)
Контрольно-
проверочное
(ловкость и
выносливость,
бег)
2 занятие
3 занятие на
улице
Футбол
Футбол
Футбол
Летнее
закаливание
1.8 Распределение видов и количества занятий в течение года в
старшей группе
Сентябр
ь
1занятие
Игровое (на
основе
подвижных игр)
Контрольно-
проверочное
(быстрота, бег на
улице, мониторинг)
Контрольно-
проверочное
(прыжки в длину с
места)
Контрольно-
проверочное
(ловкость и
выносливость,
прыжки на
скакалке)
44
2занятие
Игровое на
основе
подвижных игр,
игры и эстафеты,
метание мяча
Контрольно-
проверочное
верхних
конечностей
(мониторинг)
Контрольно-
проверочное (сила
брюшного пресса и
сила мышц спины)
Контрольно-
проверочное
(гибкость,
координация)
3занятие
на улице
Логоритмически
е упражнения
Бадминтон
Бадминтон
Бадминтон
Октябрь
Школа
мяча
1занятие
Игровое на
основе
подвижных игр с
мячом
Традиционное
(совершенствовани
е
Традиционное
(совершенствование
)
Тренировочно
е (на основе
игр с мячом)
2занятие
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Тренировочно
е (на
свободном
выборе детей)
движения с
мячом
3занятие
на улице
Логоритмически
е упражнения
Футбол
Футбол
Футбол
Ноябрь
Ползание,
лазание,
равновеси
е
1занятие
Игровое на
основе
подвижных игр,
игр-эстафет с
ползаньем,
лазаньем,
равновесием
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Игровое на
основе
подвижных
игр с
ползанием и
равновесием,
лазаньем
2занятие
Игровое на
основе
подвижных игр,
эстафет с
лазаньем,
ползаньем (по
интересам
детей)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Тренировочно
е по
интересам
детей, но с
ползанием и
равновесием,
лазаньем
3занятие
Логоритмически
е упражнения
Катание на санках
Катание на санках
Подвижные
игры
Декабрь
1занятие
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Игровое на
основе
подвижных
игр с
прыжковыми
движениями
45
2занятие
Игровое на
основе
подвижных игр,
игр-эстафет с
прыжковыми
движениями
Традиционное
(совершенствовани
е)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Тренировочно
е по
интересам
детей, но с
прыжковыми
движениями
3 занятие
на улице
Логоритмически
е упражнения
Подвижные игры
Катание на санках
Катание на
санках
Январь
Ритмическа
я
гимнастика
1занятие
Каникулы
Каникул
ы
Ритмика
Ритмика
2занятие
Каникулы
Каникул
ы
Ритмика
Ритмика
3занятие на
улице
Каникулы
Ходьба
на лыжах
Ходьба на лыжах
Эстафеты
Февраль
Ползание,
лазание,
равновесие
1занятие
Традиционное
(совершенствовани
е)
Игровое
на основе
игр с
ползанье
м
Фитбол,
гимнастика
Традиционное
(совершенствовани
е)
2занятие
Традиционное
(совершенствовани
е)
Фитбол,
гимнастика
Традиционное
(совершенствовани
е)
Игровое по
интересам детей на
основе игр с
ползаньем,
равновесием,
лазаньем
3занятие на
улице
Катание на санках
Катание
на санках
Катание на санках
Игры по интересам
Март
Школа
мяча
1заняти
е
Игровое на
основе
подвижных игр
и эстафет с
мячом
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Тренировочное (на
основе игр с
мячом)
2заняти
е
Игровое по
интересам
детей на основе
игр с мячом
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Игровое на основе
игр эстафет с
мячом
3заняти
е на
улице
Логоритмическ
ие упражнения)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Тренировочное
(совершенствовани
е)
Игровое по
интересам, но с
использованием
46
мяча
Апрель
Прыжк
и
1заняти
е
Игровое на
основе
подвижных игр
и эстафет
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(совершенствовани
е)
2заняти
е
Игровое на
основе
подвижных игр
и эстафет, на
выбор детей
Традиционное
(совершенствовани
е)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Игровое на основе
подвижных игр с
прыжками
3заняти
е на
улице
Городки
Городки
Городки
Игры по интересам
Май
1занятие
По интересам
детей
Контрольно-
проверочное
(быстрота, бег)
Контрольно-
проверочное
(гибкость)
Контрольно-
проверочное
(прыжки в
длину с места)
2занятие
По интересам
детей
Контрольно-
проверочное
(ловкость,
выносливость,
прыжки на
скакалке)
Контрольно-
проверочное
(брюшной
пресс)
Контрольно-
проверочное
(прыжки в
длину с места)
3занятие на
улице
Футбол
Футбол
Футбол
Летнее
закаливание
1.9 Распределение видов и количества занятий в течение года
подготовительной группе
Сентябр
ь
1занятие
Игровое
(на основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
бегом,
метанием
Контрольно-
проверочное
(быстрота, бег)
Контрольно-
проверочное
(прыжки в длину с
места)
Контрольно-
проверочное
(ловкость,
прыжки на
скакалке)
2занятие
Игровое
(на основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
бегом,
метанием)
Контрольно-
проверочное (сила
верхних конечностей)
Контрольно-
проверочное (силы
мышц спины и
брюшного пресса)
Контрольно-
проверочное
(гибкость,
координационные
способности)
3занятие
на улице
Бадминтон
Бадминтон
Бадминтон
Бадминтон
47
Октябрь
Школа
мяча
1занятие
Игровое
( на основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
мячом)
Традиционное
(совершенствование)
Тренировочное
(совершенствование)
Игровое(на
основе
подвижных игр,
игр-эстафет с
мячом)
2занятие
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
По интересам
детей
3занятие
на улице
Футбол
Футбол
Футбол
Футбол
Ноябрь
Ползание,
лазание,
равновес
ие
1занятие
По интересам
детей
Традиционное
(совершенствовани
е)
Игровое(на основе
подвижных игр,
игр-эстафет с
ползанием,
лазанием,
равновесием)
Фитбол,
гимнастика
2занятие
Традиционное
(совершенствовани
е)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Фитбол,
гимнастика
По интересам
детей (на
свободном
выборе
детьми
движений)
3заняти
е на
улице
Катание на санках
Катание на санках
Ходьба на лыжах
Ходьба на
лыжах
Декабрь
Прыжки
1занятие
Игровое (на
основе игр, игр-
эстафет с
прыжковыми
упражнениями)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(обучение)
Игровое (на
основе игр,
игр-эстафет с
прыжковыми
упражнениям
и)
2занятие
По интересам
детей (на
свободном выборе
детьми
прыжковыми
упражнениями)
Традиционное
(совершенствовани
е)
Традиционное
(совершенствовани
е)
По интересам
детей (на
свободном
выборе
детьми
прыжковыми
упражнениям
и)
3занятие
Ходьба на лыжах
Ходьба на лыжах
Ходьба на лыжах
Ходьба на
48
на улице
лыжах
Январь
Ритмическая
гимнастика
1занятие
Каникулы
Ритмика
Ритмика
Ритмика
2занятие
Каникулы
Ритмика
Ритмика
Ритмика
3занятие на
улице
Ходьба на лыжах
Ходьба на
лыжах
Ходьба на
лыжах
Ходьба на
лыжах
Февраль
Ползание,
равновесие,
лазание
1занятие
Традиционное
(совершенствование)
Игровое (на
основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
ползанием,
равновесием,
лазанием)
Фитбол,
гимнастика
Фитбол,
гимнастика
2занятие
Традиционное
(совершенствование)
Фитбол,
гимнастика
Фитбол,
гимнастика
По интересам
детей (на
свободном
выборе детей
движений
3занятие на
улице
Ходьба на лыжах
Ходьба на
лыжах
Ходьба на
лыжах
Ходьба на
лыжах
Март
Школа
мяча
1занятие
Игровое (на
основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
мячом)
Традиционное
(обучение)
Традиционное
(совершенствование)
Игровое (на
основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
мячом)
2занятие
По интересам
детей (на
свободном
выборе
движений)
Традиционное
(совершенствование)
Тренировочное
(совершенствование)
По интересам
детей (на
свободном
выборе
движений)
3занятие
на улице
Ходьба на
лыжах
Ходьба на лыжах
Ходьба на лыжах
Ходьба на
лыжах
Апрель
Прыжки
1занятие
Игровое (на
основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
Традиционное
(совершенствование)
Традиционное
(совершенствование)
Игровое (на
основе
подвижных
игр, игр-
эстафет с
49
прыжковыми
движениями)
прыжковыми
движениями)
2занятие
По интересам
детей (на
свободном
выборе
детьми
прыжковых
упражнений)
Тренировочное
(совершенствование)
Тренировочное
(совершенствование)
По интересам
детей (на
свободном
выборе
детьми
прыжковых
упражнений)
3занятие
на улице
Городки
Городки
Городки
Городки
Май
1занятие
По интересам
детей (на
свободном
выборе
движений
детьми)
Контрольно-
проверочное
(ловкость,
выносливость,
прыжки на
скакалке)
Контрольно-
проверочное
(сила мышц
брюшного
пресса, сила
мышц спины)
Контрольно-
проверочное
(сила верхних
конечностей,
метание вдаль)
2занятие
По интересам
детей (на
свободном
выборе
движений
детьми)
Контрольно-
проверочное
(гибкость,
координация)
Контрольно-
проверочное
(сила верхних
конечностей,
прыжки в длину
с места)
Контрольно-
проверочное
(быстрота, бег)
3занятие на
улице
Футбол
Футбол
Футбол
Футбол
2.1
Планируемые результаты освоения программы
Промежуточные результаты освоения Программы формулируются в
соответствии с Федеральными государственными
требованиями
(ФГТ)
через раскрытие
динамики
формирования
интегративных
каче ств
воспитанников
в
каждый
возрастной
период
освоения
Программы
по
направлениям физического развития детей.
К
трехлетнему
возрасту
при
успешном
освоении
Программы
достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.
Интегративное качество «Физически развитый,
овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»
Антропометрические показатели (рост, вес) в норме. Владеет
соответствующими возрасту основными движениями.
Проявляет желание играть в подвижные игры с простым содержанием,
несложными движениями.
Самостоятельно
или
при
небольшой
помощи
взрослого
выполняет
доступные возрасту гигиенические процедуры, владеет доступными возрасту
навыками самообслуживания.
50
Имеет первичные представления о себе как о человеке, знает названия
основных частей тела, их функции.
Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и
навыками»
У
ребенка
сформированы
умения
и
навыки,
необходимые
для
осуществления различных видов детской деятельности.
Образовательная область «Здоровье»
Умеет
самостоятельно
одеваться
и
раздеваться
в
определенной
последовательности. Проявляет навыки опрятности (замечает непорядок в
одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых).
При
небольшой
помощи
взрослого
пользуется
индивидуальными
предметами (носовым платком, салфеткой, полотенцем, расческой, горшком).
Умеет самостоятельно есть.
Образовательная область «Физическая культура»
Умеет ходить и бегать, не наталкиваясь на других детей. Может прыгать
на двух ногах на месте, с продвижением вперед и т. д. Умеет брать, держать,
переносить,
класть,
бросать,
катать
мяч.
Умеет
ползать,
подлезать
под
натянутую веревку, перелезать через бревно, лежащее на полу.
К
четырехлетнему
возрасту
при
успешном
освоении
Программы
достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.
Интегративное качество «Физически развитый,
овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»
Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.
Владеет соответствующими возрасту основными движениями.
Сформирована
потребность
в
двигательной
активности:
проявляет
положительные
эмоции
при
физической
активности,
в
самостоятельной
двигательной деятельности.
Проявляет
интерес
к
участию
в
совместных
играх
и
физических
упражнениях.
Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное
гремя).
Самостоятельно
выполняет
доступные
возрасту
гигиенические
процедуры. Самостоятельно или
после напоминания взрослого соблюдает
элементарные правила поведения во время еды, умывания.
Имеет
элементарные представления о ценности здоровья,
пользе
закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной
жизни.
Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и
навыками»
У
ребенка
сформированы
умения
и
навыки,
необходимые
для
осуществления различных видов детской деятельности.
Образовательная область «Здоровье»
Приучен к опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его
при небольшой помощи взрослых).
Владеет простейшими навыками поведения во время еды, умывания.
Образовательная область «Физическая культура».
51
Умеет
ходить
прямо,
не
шаркая
ногами,
сохраняя
заданное
воспитателем
направление.
Умеет
бегать,
сохраняя
равновесие,
изменяя
направление, темп бега в соответствии с указаниями воспитателя. Сохраняет
равновесие при ходьбе и беге
по
ограниченной
пло ско сти,
п р и
перешагивании через предметы.
Может
ползать
на
четвереньках,
лазать
по
лесенке-стремянке,
гимнастической стенке произвольным способом.
Энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину с
места не менее чем на 40 см.
Может катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать
мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его
вверх 2-3 раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на
расстояние не менее 5 м.
К
пятилетнему
возрасту
при
успешном
освоении
Программы
достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.
Интегративное качество «Физически развитый,
овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»
Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.
Владеет
в
соответствии
с
возрастом
основными
движениями.
Проявляет
интерес
к
участию
в
подвижных
играх
и
физических
упражнениях.
Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное
время). Самостоятельно выполняетдоступные гигиенические
процедуры.
Соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания.
Знаком с понятиями «здоровье» и «болезнь».
Имеет
элементарные
представления
о
некоторых
составляющих
здорового
образа
жизни:
правильном
питании,
пользе
закаливания,
необходимости соблюдения правил гигиены.
Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.
Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и
навыками»
У
ребенка
сформированы
умения
и
навыки,
необходимые
для
осуществления различных видов детской деятельности.
Образовательная область «Здоровье»
Соблюдает элементарные правила гигиены (по мере необходимости -
руки с мылом, пользуется расческой, носовым платком, прикрывает »; при
кашле).
Обращается
за
помощью
к
взрослым
при
заболевании,
травме.
Соблюдает
элементарные
правила
приема
пищи
(правильно
пользуется
левыми приборами, салфеткой, полоскает рот после еды).
Образовательная область «Физическая культура»
Принимает
правильное
исходное
положение
при
метании;
может
метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивает мяч о
землю (пол) не менее 5 раз подряд.
Может ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м.
52
Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу. Может
скользить самостоятельно по ледяным дорожкам (длина 5 м).
Ходит на лыжах скользящим шагом на расстояние до 500 м, выполняет;
поворот переступанием, поднимается на горку.
Ориентируется в пространстве, находит левую и правую стороны.
Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность,
пластичность движений.
К
шести
годам при
успешном
освоении
Программы
достигается
следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.
Интегративное качество «Физически развитый,
овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»
Антропометрические
показатели
(рост,
вес)
в
норме.
Владеет
в
соответствии с возрастом основными движениями. Проявляет интерес к
участию в подвижных играх и физических упражнениях.
Проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в
играх-эстафетах. Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в
свободное время).
Умеет самостоятельно выполнять доступные возрасту гигиенические
процедуры.
Соблюдает
элементарные
правила
поведения
во
время
еды,
умывания.
Имеет
элементарные представления о ценности здоровья,
пользе
закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной
жизни. Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.
Имеет
элементарные
представления
о
здоровом
образе
жизни,
о
зависимости здоровья от правильного питания.
Начинает проявлять умение заботиться о своем здоровье.
Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и
навыками»
У
ребенка
сформированы
умения
и
навыки,
необходимые
для
осуществления различных
видов детской деятельности.
Образовательная область «Здоровье»
Умеет быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в
своем шкафу.
Имеет навыки опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его
при небольшой помощи взрослых).
Сформированы
элементарные
навыки
личной
гигиены
(самостоятельно чистит зубы, моет руки перед едой; при кашле и чихании
закрывает рот и нос платком).
Владеет простейшими навыками поведения во время еды, пользуется
вилкой, ножом. Имеет начальные представления о составляющих (важных
компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон)
и факторах, разрушающих здоровье.
Знает
о
значении
для
здоровья
человека
ежедневной
утренней
гимнастики, закаливания организма, соблюдения режима дня.
53
Образовательная область «Физическая культура»
Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку,
направление и темп.
Умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением
темпа.
Может
прыгать
на
мягкое
покрытие
(высота
20
см),
прыгать
в
обозначенное место с высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80
см), с разбега (не менее 100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать
через короткую и длинную скакалку.
Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в
вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с
броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч
на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м). Владеет школой мяча.
Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.
Умеет
перестраиваться
в
колонну
по
трое,
четверо;
равняться,
размыкаться
в
колонне,
шеренге;
выполнять
повороты
направо,
налево,
кругом.
Ходит
на
лыжах
скользящим
шагом
на
расстояние
около
2
км;
ухаживает за лыжами. Умеет кататься на самокате.
Участвует
в
упражнениях
с
элементами
спортивных
игр:
городки,
бадминтон, футбол, хоккей.
К
семи
годам
при
успешном
освоении
Программы
достигается
следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.
Интегративное качество «Физически развитый,
овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»
Сформированы основные физические качества и
п о т р е б н о с т ь
в
двигательной активности.
Самостоятельно
выполняет
доступные
возрасту
гигиенические
процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.
Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и
навыками»
У
ребенка
сформированы
умения
и
навыки,
необходимые
для
осуществления различных видов детской деятельности.
Образовательная область «Здоровье»
Усвоил
основные
культурно-гигиенические навыки
(быстро
и
правильно умывается, насухо вытирается, пользуясь только индивидуальным
полотенцем, чистит зубы, полоскает рот после еды, моет ноги перед сном,
правильно
пользуется
носовым
платком
и
расческой,
следит
за
своим
внешним
видом,
быстро
раздевается
и
одевается,
вешает
одежду
в
определенном порядке, следит за чистотой одежды и обуви).
Имеет сформированные представления о здоровом образе жизни (об
особенностях строения и функциями
организма
человека,
о
важности
соблюдения
режима
дня,
о
рациональном
питании, о значении двигательной активности в жизни человека, о пользе и
видах закаливающих процедур, о роли солнечного света, воздуха и воды в
54
жизни человека и их влиянии на здоровье).
Образовательная область «Физическая культура»
Выполняет правильно все
виды
основных движений (ходьба,
бег,
прыжки, метание, лазанье).
Может
прыгать
на
мягкое
покрытие
с
высоты
до
40
см;
мягко
приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с
разбега — 180 см; в высоту с разбега—не менее 50 см; прыгать через
короткую и длинную скакалку разными способами.
Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в
цель
из
разных
исходных
положений,
попадать
в
вертикальную
и
горизонтальную цель с расстояния А-5 м, метать предметы правой и левой
рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.
Умеет
перестраиваться
в
3-4
колонны,
в
2-3
круга
на
ходу,
в
две
шеренги после расчета на «первый-второй», соблюдать интервалы во время
передвижения.
Выполняет физические упражнения из разных исходных положений
четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.
Следит за правильной осанкой.
Ходит на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 3 км,
поднимается на горку и спускается с нее, тормозит при спуске.
Участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол,
футбол, хоккей, настольный теннис).
Мониторинг
достижений
детьми
планируемых
результатов
освоения программы
В
соответствии
с
образовательной
программой
ДОУ
обследование
уровня физической подготовленности детей
проводиться два раза в год:
начальное - в сентябре месяце, итоговое в мае месяце. Для детей с низким
уровнем развития проводится промежуточное диагностическое обследование
в январе месяце, с ними проводится индивидуальная работа на занятиях и в
группе. Дети, показавшие высокий уровень физической подготовленности по
результатам диагностики зачисляются в спортивный кружок «Здрайверы».
Результаты
диагностики
предоставляются
в
форме
справки
на
педагогическом
часе
ДОУ
и
совещании
при
заведующем:
справка
по
результатам обследования детей дошкольного возраста с 4-7 лет и справка
по результатам обследования детей подготовительных к школе групп.
Обследование
проходит
по
методике:
«Двигательная
активность
ребенка в детском саду» Рунова М.А., 2000
2.2
Обследование уровня развития физических качеств
Тесты для определения скоростных качеств
1.
Бег
на
10м
с
хода
(тест
позволяет
оценить
скоростные
качества
ребенка и его реакцию).
55
2.
Бег на 30 м со старта (тестируются скоростные качества).
Тесты для определения скоростно-силовых качеств
1.
Прыжок в длину с места
2.
Бросок набивного мяча весом 1 кг способом из-за головы двумя
руками
стоя
(тестируются
уровень
физического
развития
детей,
их
ориентировочные реакции и координационные способности).
Тесты для определения ловкости и координационных способностей
1.
Челночный бег 3 раза по 10м (определяется способность быстро и
точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями
внезапно меняющейся обстановки).
2.
Ст ат и ч е с ко е
р а в н ов е с и е ( т е с т
в ы я в л я е т
и
т р е н и р у е т
координационные возможности детей).
3.
Подбрасывание и ловля мяча (тест на ловкость и координацию).
4.
Отбивание мяча от пола (тестируется ловкость, скорость реакции,
устойчивость позы).
5.
Гибкость
(тест
характеризует
подвижность
всех
звеньев
опорно-
двигательного аппарата, эластичность мышц и связок).
Тесты для определения силы и силовой выносливости
Подъем из положения лежа на спине (тест для определения силовой
выносливости)
Ориентировочные показатели физической подготовленности детей
№
Наименование показателя
Пол
4 года
5 лет
6 лет
7 лет
1
Время бега на 10 м с ходу (сек.)
мал.
дев.
3,0 – 2,3
3,2-2,4
2,8 – 2,7
3,0-2,8
2,5 – 2,1
2,6-2,2
2,3 – 2,0
2,5-2,1
2
Время бега на 30 м со старт (сек.)
мал.
дев.
8,5-8,1
8,5-8,2
8,0-6,5
8,1-6,5
7,2-6,0
7,2-6,1
3
Время челночного бега (3х10)
(сек)
мал.
дев.
13,0-12,8
14,0-12,9
12,8-11,1
12,9-11,1
11,2-9,9
13,3-10,0
9,8-9,5
10,0-9,9
4
Длина прыжка с места ( см)
мал.
дев.
82-90
79-87
85-130
85-125
100-150
90-140
130-155
125-150
5
Дальность броска набивного мяча
весом 1 кг из – за головы, стоя
(см)
мал.
дев.
120-160
110-150
160-230
150-225
175-300
170-280
220-350
190-330
6
Подбрасывание и ловля мяча
(кол-во)
мал.
дев.
10-12
7-10
15-25
15-25
26-40
26-40
45-60
40-55
7
Отбивание мяча от пола (кол-во)
мал.
дев.
До 5 раз
5-10
5-10
11-20
10-20
35-70
35-70
8
Подъем из положения лежа на
спине (кол-во)
мал.
дев.
6-10
5-10
11-17
10-15
12-25
11-20
15-30
14-28
9
Наклон из положения стоя (см)
мал.
дев.
1-3
2-3
3-6
6-9
4-7
7-10
5-8
8-12
Оформление результатов проведенной диагностики
56
№
Ф.И. ребенка
Прыжки в
длину с места
Челночный
бег
Подъем из
положения
лежа
Бросок
набивного
мяча
Гибкость
Подбрасыван
ие и ловля
мяча
Отбивание
мяча от пола
Бег *
Уровень
результат
уровень
результат
уровень
результат
уровень
результат
уровень
результат
уровень
результат
уровень
результат
уровень
результат
уровень
* бег на 10 м с ходу проводится с детьми 4 лет, бег на 30 м со старта
проводится с детьми с 5-7 лет.
Два
раза
в
месяц
ведется
медико-педагогический
контроль
за
соблюдением СанПин и физической нагрузки детей на занятиях физкультуры
во всех возрастных группах. Результаты фиксируются в справках. Ежедневно
ведется учет переболевших детей для проведения физкультурных занятий во
всех возрастных группах.
2.3 Работа с родителями.
Ведущие цели взаимодействия детского сада с семьей - создание в
детском
саду
необходимых
условий
для
развития
ответственных
и
взаимозависимых
отношений
с
семьями
воспитанников,
обеспечивающих
целостное
развитие
личности
дошкольника,
повышение
компетентности
родителей в области воспитания.
Основные формы взаимодействия с семьей.
Знакомство
с
семьей:
встречи-знакомства,
посещение
семей,
анкетирование семей. Информирование родителей о ходе образовательного
процесса: дни открытых дверей, индивидуальные и групповые консультации,
родительские собрания, оформление информационных стендов, организация
выставок детского творчества, приглашение родителей на детские концерты и
праздники, создание памяток.
Образование
родителей:
организация
«материнской/отцовской
школы»,
«школы для родителей» (лекции, семинары.) Совместная деятельность:
привлечение
родителей
к
организации
вечеров
музыки
и
поэзии,
57
гостиных,
конкурсов,
концертов
семейного
воскресного
абонемента,
маршрутов
выходного
дня
(в
театр,
музей, библиотеку),
семейных
объединений
(клуб,
студия,
секция),
семейных
праздников,
прогулок,
экскурсий, семейного театра, к участию в детской исследовательской и
проектной деятельности.
Список литературы
1.
«Сафи- Фи- Дансе» (танцевально-игровая гимнастика для детей)
Ж. Е. Фирилева, Е. Г. Сайкина Санкт-Петербург «Детство_пресс» 2003
58
г.
2.
Артикуляционная,
пальчиковая
гимнастика
В.В
Коноваленко,
С.
В.
Коноваленко
Москва «Издательство ГНОМ и др.» 2001 г.
3.
Психогимнастика в дет.саду Е. А. Алябьева Москва 2003 г.
4.
Подвижные игры и игровые упражнения Л. И. Пензулаева Москва
«Владос» 2001г
5.Любимые детские игры Г. Н. Гришина Москва 2001
6.Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» Издательство
Мозаика-синтез Москва 2014 год
7.К.К. Утробина «Занимательная физкультура» Издательство ГНОМ и Д
Москва 2003 год
8.Н.И. Николаева «Школа мяча» Санкт-Петербург Детство-Пресс 2008 год
9.Е.Н. Вавилова «Развитие основных движений у детей 3-7 лет» Москва
2007 год
10.Т.Е
Харченко
«Физкультурные
праздники
в
детском
саду»
Санкт-
Петербург Детство-Пресс 2009 год
11.Л.Баряева
«Программа
воспитания
и
обучения
дошкольников»
Издательство «Каро» 2007 год
12.И.С.
Лопухина
«Логопедия.
Речь,
ритм,
движение»Санкт-Петербург
Корона 2004 год
13.Е.Н.Краузе «Логопедия» Санкт-Петербург» 2003 год.
Приложение
Спортивное развлечение для детей старшей группы «Чтоб здоровье
сохранить-научись его ценить!»
Цель: - Привлечь детей к занятиям физической культурой и спорт
59
- Развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.
- Обеспечивать высокую двигательную активность детей
- Учить детей беречь и сохранять свое здоровье
Оборудование: Письмо от доктора Айболита, посылка- сюрприз (фрукты и
сок, флажки, 2 спортивные палочки, 2 клюшки и 2 кубика, 10 кеглей и два
мяча, 2 больших мяча, 3 обруча, 2 рюкзака, 12 маленьких мячей, карточки с
загадками, звезды за задания из красного картона.
Ход Занятия
Ведущий: Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы? На
спортивную площадку приглашаю, дети, вас.
Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас. На спортивную площадку
шагом марш!
1 Ученик: Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2 Ученик: Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
3 Ученик: Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
4 Ученик: Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
60
5 Ученик: На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!
6 Ученик: Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!
Сегодня ребята мы будем спортом заниматься, играть, веселиться, плясать и
здоровье укреплять! Чтоб здоровье укрепить на зарядку становись…
Упражнения с флажками (Любая быстрая музыка)
Упражнение «Мы ногами, мы руками… »
Мы ногами топ-топ (топают ногами,
Мы руками хлоп-хлоп (хлопают руками,
Мы глазами миг-миг (мигают глазами,
Мы плечами чик-чик (поднимают поочередно то правое, то левое плечо) .
Раз – сюда, раз – туда,
Повернись вокруг себя. (Повороты вокруг себя.)
Раз – присели (приседают, руки на поясе,
Два – привстали (поднимаются, руки на поясе) .
Руки кверху все подняли (поднимают руки вверх,
Сели – встали, сели – встали (то приседают, то встают, руки на поясе,
Ванькой-встанькой словно стали. (Легкое покачивание головой вправо-
влево.)
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали.
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч. (Учитель в среднем темпе ударяет мячом о пол, дети
61
в такт прыгают вместе с ударами мяча, легко и как можно выше.)
Раз-два, раз-два,
Заниматься нам пора. (Шагают на месте.)
Вед: Чтоб расти и закаляться,
Будем спортом заниматься.
Закаляйся детвора,
В добрый час – Физкульт-ура!
Вед. Сегодня у нас пройдут соревнования между ребятами. Мы посмотрим. В
какой команде самые смелые, ловкие и умелые ребята. Ребята к нам на
праздник почтальон Печкин принес посылку с письмом, давайте его
прочитаем и посмотрим что там. (Чтение письма)
Вед. Ребята приступим к выполнению заданий, и попробуем открыть
волшебную посылку, помните, что за каждую победу вы получаете звезды,
которые помогут нам открыть волшебную посылку от доктора Айболита
1 Эстафета «Скакуны» (Проскакать на палочке – «лошадке» до финиша и
обратно, передать товарищу)
2 Эстафета. «Клюшки» (При помощи клюшки довести до финиша кубик и
обратно)
3 Эстафета «Снайпер»
(Сбить кегли при помощи мяча)
Ведущий: Ребята, а чтобы продолжить наши соревнования, встанем все в
круг и выполним ритмическую, массажную гимнастику
Ритмичная разминка : "У жирафов"
У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.
У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде. (Хлопаем по всему телу
ладонями)
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках. (Указательными пальцами
дотрагиваемся до соответствующих частей тела)
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
62
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде. (Щипаем себя, как
бы собирая складки)
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках. (Указательными пальцами
дотрагиваемся до соответствующих частей тела)
У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.
У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде. (Поглаживаем себя,
как бы разглаживая шёрстку)
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках. (Указательными пальцами
дотрагиваемся до соответствующих частей тела)
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. (Проводим ребрами ладони по
телу рисуем полосочки)
На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках. (Указательными пальцами
дотрагиваемся до соответствующих частей тела)
Ведущий: И продолжим наши соревнования
4 эстафета «Без рук, без ног» (По два человека перенести мяч не задевая его
руками, зажав между животами)
5 Эстафета «Переправа» (Капитаны за рулем – в обруче, подбегают к команде
и по одному человеку перевозят к финишу.
6 Эстафета «Посади картошку» Команды строятся в колонны. Перед каждой
командой произвольно раскладываются 3 обручей – это «лунки». Участник
бежит с рюкзаком, кладет в каждую «лунку» картофель, после чего
возвращается и передает следующему участнику. Следующий участник
бежит и собирает картошку в рюкзак. Возвратившись, передает рюкзак с
мячами другому участнику своей команды. Итак, пока все участники каждой
команда. Побеждает команда, первой занявшее и. п.
Вед: Молодцы ребята, а предлагаю вашему вниманию загадки. (Работа с
залом)
Загадки:
63
1) Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным
Заправляю сам кроватку, быстро делаю …. зарядку
2 Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна… .(зарядка)
3 Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет (Спорт)
4 Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ:
Это мой … (велосипед)
5 Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несу меня не кони,
А блестящие (коньки)
6 Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
Вам поможет здесь сноровка,
И, конечно, … (тренировка)
7 Не обижен, а надут,
Его по полю ведут. А ударят –нипочем - Не угнаться за … мячом
8 Этот конь не ест овса,
64
Вместо ног два колеса.
Сядь верхом, езжай на нем,
Только лучше правь рулем. (Велосипед)
9 Обе по снегу бегут,
Обе песенки поют,
Обе ленты на снегу
Оставляют на бегу.
10 Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: "шайбу! ", "мимо! ", "бей! " -
Там идёт игра -. (хоккей)
Вед. Ребята, а кроме спортивных упражнений для здоровья, что необходимо?
А вы любите чистоту, порядок, умываться, чистить зубы, делать зарядку!
Это мы сейчас проверим!
Игра «Это я, это я – это все мои друзья… »
(ведущий читает начало фразы, если зрители согласны с высказыванием,
отвечают «Это – я, это – я, это все мои друзья! », если не согласны,
высказывают протест, например, топают)
Кто ватагою веселой
Каждый день шагает в садик?
Кто любит маме «помогать»,
По дому мусор рассыпать?
Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
Кто из вас, из малышей,
Ходит грязный до ушей?
Кто одежду «бережет»,
65
Под кровать ее кладет?
Кто ложиться рано спать
В ботинках грязных на кровать?
Кто любит в классе отвечать,
Аплодисменты получать?
Ребята, вы знаете, что необходимо человеку, что еще нужно, чтобы быть
здоровым?
Загадки
1 Что ярко светит, согревает,
Здоровья людям прибавляет? (Солнце)
2 Горяча и холодна,
Я тебе всегда нужна.
Позовешь меня – бегу,
От болезней берегу. (Вода)
3 Костяная спинка,
Жесткая щетинка:
С мятной пастой дружит
На усердно служит.
(Зубная щетка)
4 Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне. (Мыло)
5 Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой.
Он без туч и облаков
66
Целый день идти готов. (Душ)
Вед: Праздник веселый удался на славу.
Я думаю всем он пришелся по нраву.
Прощайте, прощайте, все счастливы будьте,
Здоровы, послушны и спорт не забудьте!
Со спортом дружите, в походы ходите,
И скука вам будет тогда нипочем.
Мы праздник кончаем и всем пожелаем здоровья, успехов и счастья во всем!
(Подведение итогов, подсчитываются звезды у команд, Открывается посылка
от Айболита, в которой детей ждет сюрприз- фрукты и сок)
Письмо
Здравствуйте дорогие ребята, эту посылку прислал вам я, добрый доктор
Айболит, к сожалению я к вам приехать не смог, но сюрприз приготовил и
прежде чем его получить, вы должны выполнить задания, а за них получить
звезды, если вы наберете 10 звезд то моя посылка, откроется для вас, желаю
вам здоровья и спортивных достижений, и помните ведь тот здоров- кто
занимается спортом, ест овощи и фрукты, закаляется и умываться не
забывает! Ваш добрый доктор Айболит…
Сценарий спортивного праздника «Веселые старты»
ЦЕЛИ:
- пропаганда здорового образа жизни.
-Развитие ЛИЧНОСТИ ребёнка на основе овладения физической культурой.
-Воспитание
чувства
коллективизма,
товарищества,
взаимовыручки,
творческого мышления.
Инвентарь: кегли, обручи, мячи, мешочки, эстафетные палочки палочки.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ.
1. Построение команд на спортивной площадке.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Очень
приятно
видеть
всех
вас
сегодня!
Мы
начинаем
самую
весёлую
из
всех
спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр - "Весёлые старты"! И
наша
спортивная
площадка
превращается
в
весёлый
стадион!
Участники
67
соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Теперь
пришло время познакомиться с участниками праздника. В «Веселых стартах»
участвуют две команды. Команда «Сильные». Поприветствуем их! Команда
«Ловкие». Поприветствуем команду! Ведущий. Оценивать соревнования будет
жюри:
Татьяна
Николаевна
-
Светлана
Юрьевна
Условия
проведения
соревнований:
-
за
победу
в
состязании
команда
получает
флажок:
одна
команда - синий другая - красный.
Напутственные слова жюри: - Мы желаем вам, ребята, больших успехов в
предстоящих соревнованиях, желаем побед, и всем командам: - Физкульт! дети
: привет!
Ведущий: Ребята, в ходе соревнований мы с вами должны соблюдать
следующие правила: уважать своих соперников, оставаться Скромными после
победы;
достойно
переносить
поражение;
соблюдать
правила
игры.
Итак,
начинаем соревнования! Вбегает Айболит: Подождите, подождите! Ох, дети! Я
еле-еле успел на ваш праздник По полям, по лесам, по лугам я бежал И два
только слова шептал:
детский сад, детский сад, детский сад! И вот Я здесь! У вас ангина?
дети : Нет .
Айболит : Скарлатина?
Дети : Нет.
Айболит : Холерина?
Дети : Нет.
Айболит : Аппендицит?
Дети: Нет.
Айболит : Малярия и бронхит?
Дети : нет, нет, нет!
Айболит : Ох, какие вы здоровые дети! Вы только посмотрите! Зубы чистите
всегда? Дети : Да.
Айболит : а мочалка и вода с вами часто дружат?
Дети : Да.
Айболит : Знать хочу еще ответ: а неряхи есть тут?
Дети : Нет! (Подходит и осматривает детей)
Айболит : Все веселые, нет болезней никаких. В чем же ваш секрет!
Ребенок : я открою всем секрет -
68
в мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен –
Проживешь тогда сто лет!
Вот, ребята, весь секрет.
Ведущий:
Приглашаем
Вас,
доктор
Айболит,
на
наши
соревнования.
Посмотрите, какие у нас сильные, смелые и ловкие ребята.
2. Соревнования.
1) Эстафета с палочкой. Добежать до ориентира, обежать его и бегом
вернуться обратно, передав эстафетную палочку следующему члену команды.
2) Эстафета с мешочками. Перед командами разложены по два обруча.
Капитанам вручаются два мешочка. По сигналу ведущего капитаны бегут к
обручам
и
кладут
в
каждый
обруч
по
мешочку.
Обегают
ориентир,
возвращаются к команде, передают эстафету, коснувшись руки товарища и
становятся в конце колонны. Следующий ребенок бежит, собирает мешочки,
обегает ориентир, возвращается, передает мешочки товарищу и т. д.
Конкурс для болельщиков.
Ведущий : Отгадайте загадки
l 1) Не похож я на КОНЯ.
А седло есть у меня.
Спицы есть, они, признаться,
Для вязанья не годятся. Не будильник, не трамвай,
А звоню я., то и знай. (Велосипед)
2) Сижу верхом не на коне,
А у туриста на спине. (Рюкзак)
З) По пустому животу
Бьют меня- невмоготу!
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)
4) Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы, рыболовы? Что за Невод во дворе?
Не мешал бы ты игре!
69
Ты бы лучше отошел,
Мы играем в. (волейбол) .
5) Когда весна берет свое
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через нее,
А она - через меня. (Скакалка)
3. Метание
Перед
командами
лежат
по
обручу.
Около
капитана
—
мешочки
во
количеству
членов
команды.
Каждый
ребенок
бросает
мешочек
в
обручи
становится в конец колонны. Затем подсчитывается количество мешочков в
обруче.
4 .Переправа.
Капитан команды с помощью обруча переводит игроков своей команды по
одному на противоположную сторону площадки.
5 Передача мяча по кругу.
Команды
перестраиваются
в
круг.
Начиная
с
капитана,
игроки
каждой
команды
передают
мяч
по
кругу.
Когда
мяч
возвращается
к
капитану,
он
поднимает мяч вверх.
3. Подведение итогов, награждение.
Жюри подводит итоги.
Вручение памятных медалей.
Ведущий: Вот и подошел к финалу наш праздник 'Веселые старты". Ребята,
вы отлично справились со всеми заданиями. Все участники команд показали
свою
ловкость,
силу,
быстроту.
А
главное
-
получили
Заряд
бодрости!
Занимайтесь
спортом,
укрепляйте
своё
здоровье,
развивайте
силу
и
выносливость!
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со СПОРТОМ очень дружим.
Спорт - помощник! Спорт - здоровье! Спорт-игра!
Дети: Физкульт --- ура!
Айболит хвалит ДЕТЕЙ.
Всем ребятам мой привет! И такое слово:
70
Спорт любите с малых лет Будете здоровы!
Физкультурное развлечение «Превращение волшебного
листочка»
Физкультурное развлечение:
«Постарайся угадать, чем листочек может стать. »
Программное содержание:
1.
Вызвать
у
детей
интерес
к
выполнению
физических
упражнений
с
нетрадиционным
предметом
листом
бумаги:
подбрасывание
и
ловля
бумажного комка, перебрасывание комка с руки в руку.
2.
Развивать
координацию
движений,
способность
поддерживать
динамическое и статическое равновесие, ориентироваться в пространстве.
3.
Доставить
радость
от
выполнения
занимательных
физических
упражнений.
Оборудование: листы цветной бумаги, музыкальное сопровождение, гость
развлечения сказочный персонаж «Карлсон».
Ход занятия:
Влетает Карлсон, приветствует ребят, «Привет, друзья! А вот и я! Узнали,
верно вы меня, я мимо сада пролетал и вас в окошко увидал. Смотрю –здесь
полон зал гостей, так много собралось людей. Я прилетел не просто так, я буду
с вами шалить, веселиться, играть. Ой, я смотрю вы все в спортивной форме,
значит вы спортивные, ловкие, умелые ребята. Давайте с вами познакомимся,
я Карлсон, а вы хором одновременно скажите все свои имена. А теперь
подойдите все ко мне.
Я прилетел не просто так у меня есть для вас кое-что интересное.
Показывает конверт от «Весёлого ветерка»
Я- Весёлый ветерок,
Шлю в подарок вам листок.
Интересно с ним играть!
Постарайся угадать,
Чем листочек может стать!
Ребята,
посмотрите
какая
красивая
разноцветная
мозаика
у
нас
получилась. А теперь давайте разойдемся по залу кто куда хочет и сделаем
музыкальную разминку, Я буду показывать движения а вы повторяйте и за
мной.
71
-Отправляемся в путь с волшебными листочками (листочки под мышкой)
1. Ходьба с крёстным шагом. Ой ребята посмотрите мы пришли с вами на
ледяное озеро нам нужно его перейти.
2. Ходьба на ягодицах (листочки на коленках)
-Продолжаем идти, держа листок двумя руками.
2. Ой, кажется, снег начался, чтобы не намокнуть, когда растает снег,
давайте сделаем крышу над головой (поднимаем листок двумя руками над
головой)
Превращения листочка продолжаются – Руки разводим в стороны, чтоб
листочек не упал надо знать секрет : голова поднята, спина прямая, плечи
расправлены, идти следует не спеша (листок на голове) .
3. –Началась метель, поднимает листочки, срывает их с головы, и кружит по
воздуху
(подбросить
листок
вверх
и
попытаться
его
поймать).
А
теперь
подойдите
ко
мне
давайте
сделаем
большой,
красивый
и
ровный
круг,
положите листочки перед собой.
4.- После снегопада образовались большие сугробы, как нам их перейти?
Сугроб глубокий, поэтому поднимаем высоко ноги и идем след в след, наши
листочки это наши следы. (постелить листочки на пол и идти по ним друг за
другом) Возьмите листочки и разойдитесь по всему залу.
Игра «Замри» (развитие равновесия)
Мы
с
вами
пришли
на
детскую
площадку.
А
теперь
наши
листочки
превращаются в цветные льдинки.
Дети ходят не спеша, тихонько бегают между листочками (лежащими на
полу, по сигналу встают на них, стараясь удерживать равновесие.
Варианты усложнения:
-льдинка поднята и стала немного меньше (сложить листочек пополам,
стоять на одной ноге, сохранять какую-либо позу)
5. Вышло, солнце и осветило всю красоту зимнего дня. Давайте посмотрим,
что нас окружает. Для этого нам понадобится подзорная труба (делаем из
листа подзорную трубу)
-Давайте
посмотрим
по
сторонам,
(лево,
право,
перед,
назад)
Что
вы
видите?
-Посмотрите
сколько
у
нас
гостей
(дети
смотрят
в
подзорную
трубу
скрученную из листочка бумаги.)
6.- А у меня вопрос к догадливым : «Как можно перенести лист бумаги без
рук? » (ответы детей, Карлсон переносит лист бумаги зажатый коленями)
72
7.- А теперь давайте подумаем, какую любимую детскую игрушку, и в тоже
время физкультурное пособие можно сделать из листа бумаги (мяч)
-скомкаем листы бумаги и превратим его в «Мяч»
-Подбросить и поймать двумя руками.
- Подбросить и поймать одной рукой.
-Жонглируем с одной на другую руку.
8.- А сейчас свои мячи расправим и порвем на мелкие кусочки. Зажимаем
все это между ладошками.
-мы весело играли?
- Нисколько не устали?
- В честь этого – бумажный салют на счет три и криком «Ура»!
Подведение итогов:
-Чем
же
был
наш
волшебный
листок,
и
какие
движения
мы
с
ним
выполняли.
(перешагивали,
жонглировали,
шли
след
в
след,
бросали
и
т.
д)
Вы
молодцы, вы ловкие, смелые и спортивные дети.
-А мне пора с вами прощаться, я должен поиграть с ребятками в другом
детском саду. До свидания!
Сценарий
спортивного
развлечения
День
Здоровья
в
старшей и подготовительной группах
ель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и
воспитания учащихся;
стимулирование желания школьников к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями.
Программа Дня здоровья:
1.
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья.
2.
Утренняя зарядка.
3.
Мероприятия в спортивном зале.
4.
Выпуск листков здоровья.
5.
Экскурсии по экологическим тропам.
73
Оформление:
В рекреации перед спортивным залом вывешены плакаты на тему: “Мы - за здоровый образ
жизни!”, на стенах спортивного зала плакаты: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!”,
“Здоровье – всему голова”, “Спорт и движенье – жизнь!”, “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно
спорт, друзья, любить”.
Ход проведения мероприятия:
В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Всемирному
дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия. А в конце учебного дня каждый класс
выпускает листок здоровья и отправляется на экскурсии по экологическим тропам.
(Под звуки спортивного марша учащиеся и педагоги школы входят в зал для открытия Дня
здоровья)
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья
Ведущий 1: Добрыйдень,дорогие друзья!,
Сегодня
на всей планете люди отмечают Всемирный
день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы
дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у
человека. Но, что, же такое здоровье?
(Дети – по 1
ребенку из группы
по очереди говорят, что для них значит это слово).
1 : Здоровье – это когда тебе хорошо!
2 : Здоровье – это когда ничего не болит!
3 : Здоровье – это красота!
4 : Здоровье – это сила!
5 : Здоровье – это гибкость и стройность!
6 : Здоровье – это выносливость!
7 : Здоровье – это гармония!
8 : Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
9 : Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
10 : Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
11 : Здоровье – это когда ты радуешься жизни!
Ведущий 2: Ребята, вы все правы. “Здоровье до того превышает все остальные блага, что
здоровый нищий счастливее больного короля”.
Ведущий 1: Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с
ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно
вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и
отворил дверь. На пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас
зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы знаете
– сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с
родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в
свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила
впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои
ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему. “Человек
может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью,
своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводит
этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
Ведущий 2: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Об этом знают даже
второклашки.
74
1
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
3
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
4
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
5
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!
6
Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!
Ведущий 1: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше
двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного
подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?
2
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
75
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются
спортом.
Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!
Ведущий 2:
Приветствуем всех,
Кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!
Ведущий 1: А теперьпродолжаем день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем.
Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и
доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!.
Определение победителей соревнований, награждение:
Победителей определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.
Ведущий 1: Поздравляем!!!
Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили
заряд бодрости и хорошего настроения!
Ведущий 2: Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными,
выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день: и в
школе, и дома. Растите крепкими, здоровыми и ловкими!
Ведущий 1: Ребята, всегда помните крылатые фразы: “Спорт и движенье – жизнь”, “ В здоровом
теле – здоровый дух! “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”. Мы желаем
всем: “Будьте здоровы!”. До новых встреч на спортивных площадках!
Ведущий 2: Ребята! Наш День здоровья продолжается: вас ждут листки здоровья и экскурсии по
экологическим тропам.
(Под звуки спортивного марша участники соревнований и болельщики выходят из зала)
Данное мероприятие носит физкультурно-оздоровительный и
познавательный характер. Полезно для воспитателе, инструкторов по
физической культуре и родителей.
Цели: приобщать детей и родителей к здоровому образу жизни; побуждение к
проявлению творчества, смекалки; доставить детям и родителям удовольствие от
общения друг с другом.
Задачи:
Оздоровительные: укрепление здоровья детей, развитие у них двигательной
культуры;
76
укрепление мышц, формирующих свод стопы; подготовка организма к физическим
нагрузкам.
Образовательные: развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,
выносливости); развитие равновесия, умения ориентироваться в пространстве.
Воспитательные: воспитание в детях упорства, силы воли, умения преодолевать
препятствия, умения побеждать и проигрывать; желания оказывать помощь,
закреплять желание детей и родителей к совместным занятиям физическими
упражнениями, формировать у родителей желание к активному участию в жизни
детского сада.
Методы и приемы:
Наглядные: показ, слуховые и зрительные ориентиры ( конусы, свисток), имитация
упражнений.
Словесные: пояснение, художественное слово (стихи), беседа, указания, команда,
поощрение.
Практические: построение в одну и две колонны, в круг, дыхательные
упражнения, общеразвивающие упражнения, подвижная игра, танцевальные
движения.
Виды деятельности: игровая, двигательная, познавательная, оздоровительная.
Интеграции образовательных областей: познание, физкультура, музыка,
безопасность, труд, социализация.
Оборудование: мячи – фитбол (2 штуки), мячи среднего размера (2 штуки),
гимнастические скамейки (2штуки), обручи (6штук), дуги (4штуки), конусы (6штук).
Предварительная работа: чтение художественной литературы; беседы о
закаливании, о питании, о правильном дыхании, о спортсменах
Действующие лица: доктор Айболит (инструктор по физической культуре),
Буратино (воспитатель), родители с детьми.
Ход развлечения:
(родители с детьми находятся в спортивном зале). Здравствуйте, здравствуйте,
дорогие мои! Очень-очень торопился к вам. Боялся опоздать. Мне позвонили и
сказали, что у вас ребятки заболели. А я вижу – вот они, совершенно здоровые:
розовые щёчки, пухленькие ручки, длинненькие ножки. И мамы рядом с вами
какие красивые и здоровые! Наверное, вы соблюдаете все правила здоровья и
знаете девиз здоровья. Скажите, какой? (ответы родителей и детей) Правильно,
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» Но вот сейчас к нам гость придёт,
он наверное, не знает этих правил. А кто придёт, отгадайте:
Папа парня с длинным носом
из полена смастерил.
Дети. Буратино! (Под музыку А. Рыбникова «Буратино» входит сам герой).
Буратино. Здравствуйте!
У меня печальный вид –
Голова моя болит,
Я чихаю и охрип!
Доктор Айболит. Что такое?
77
Буратино. Это грипп.
Доктор Айболит . Буратино! А вот наши ребята никогда не болеют. Они тебе
расскажут почему.
Ребята, скажите, как вы утром просыпаетесь? Как вас мама будит? Какие слова
вам говорит?
Игра «Мамино ласковое слово»
Доктор Айболит: Видишь Буратино, как наши мамы любят своих детишек.
Ребята, а что вы делаете после того, как проснулись? (Ответы детей)
Правильно. Дружно – дружно мы шагаем и зарядку начинаем.
(Все выполняют комплекс упражнений)
1. «Вот какие мы – мамины помощники! ». И. п. стоя, руки на поясе, ноги слегка
расставлены. Повороты корпуса тела вправо-влево (5-6 раз)
2. «Мы умеем мыть окна». И. п. то же. Поднять руки вверх, наклониться вправо-
влево(3 раза)
3. «Мы умеем мыть пол». И. п. то же. Наклониться, махи руками (3 раза)
4. «Мы умеем самостоятельно одеваться». И. п. сидя на полу, ноги широко
расставлены. Наклон к носку правой ноги, выпрямиться, наклон к носку левой
ноги, выпрямиться
(4-5 раз)
5. «Выше папы, выше мамы – достаём до потолка! ». И. п. стоя, ноги вместе, руки
на поясе. Прыжки на месте. Остановка по сигналу.
Доктор Айболит: Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
Упражнение на дыхание.
1.«Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрестить
их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести: «у-х-х!»
2.«Заблудился в лесу». Сделать вдох, на выдохе прокричать «а-у-у».
3.«Вот какие мы большие! ». И. п. стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе.
Поднять руки вверх, встать на носочки, потянуться, вернуться в и. п. (3 раза)
Доктор Айболит: Буратино, вот ты какой-то грязный, растрёпанный, не
причёсанный.Ребята, давайте вместе с мамами расскажем и покажем, что нужно,
чтобы быть чистым и опрятным, красивым и аккуратным.
«Гладкое и душистое, моет чисто-чисто» Оно должно быть у всех. (Мыло)
«Костяная спинка, на животике щетинка, с длинной ручкой» (Зубная щётка)
«Зубки есть, а не кусается» (Расчёска) (Дети с мамами всё это показывают)
Доктор Айболит : Если хочешь быть здоровым,
Правильно питайся,
Ты в больницу не ходи,
Лучше закаляйся и спортом занимайся!
1.Эстафета: пробежать змейкой между конусами, проползти под дугами, прыжки
через обручи.
2.Парная ходьба: ребёнок встаёт на ноги маме.
78
3.Обезьяна и рак: мама наклоняется вперёд, ребёнок проползает под ней.
4.Передай капитану: капитаны передают мяч каждому игроку в колонне, а те
передают обратно.
5.Прыжки на фитболах.
6.Найди туфлю и быстро надень.
7.Переправа.
Доктор Айболит: Ну вот видишь, Буратино. У нас здоровы все – и мамы и дети.
Буратино: Я все понял!
Обещаю по утрам
Зубы чистить, умываться
И зарядкой заниматься.
Доктор Айболит: А теперь мамы посадите ребёнка себе на колени, обнимите его,
закройте глаза. Послушайте как бьётся его сердечко. Передайте мысленно ему
всю свою любовь. И знайте, ласковое слово любую болезнь вылечит. И ваш
ангелочек будет всегда здоровым.
А на прощание хочется пожелать:
Пусть будут здоровы все люди на свете.
Пусть будут здоровы мамы и наши дети.
Пусть будут открыты вам все дороги,
И счастьем, любовью осыпаны тоже.
В здоровый путь.
(Родители и дети выходят из зала)
Спортивный досуг «Давайте поиграем!
Ведущая .
Кабы не было зимы в городах и селах
Никогда б не знали мы этих дней веселых
Сегодня в нашем развлечении принимают участие команды…
(вход участников под музыку)
Приветствие команд.
Команда «Лучик»
Наш девиз: « Не унывать! Всё пройти и все узнать!
Команда «Снежинка»
Девиз: Спорт – это сила! Спорт – это жизнь!
Добьемся победы, соперник, держись!
79
Ведущая. А оценивать наши соревнования будет компетентное жюри.
(представить жюри).
Пусть жюри весь ход сраженья без промашки проследит.
Кто окажется дружнее, пусть сегодня победит.
Ведущая . И так, мы начинаем, и первый конкурс «Разминка»
Правильно собрать пословицу из частей слов о здоровье, о спорте.
Перед каждой командой на столе лежат части слов. Нужно из них всем
вместе составить пословицу и зачитать ее.
Жизнь без улыбки ошибка, да здравствует смех и улыбка!
Цель физической культуры, быть здоровым и с фигурой.
Ведущая .
А теперь, команды, проходите сюда!
Будем дружно мы играть,
Настроенье поднимать!
Задания:
Построиться в колонну по росту.
Сделать круг, подняв руки вверх.
Построиться в шеренгу по росту по цвету волос от светлых к темным.
Встать в круг, спиной, произнести название своей команды.
Этюд. Каждая команда должна показать вид спорта.
Ведущая. Заключительное задание, называется
«Сигнал победы»
Участники по очереди бегут к столу, на котором лежит бубен, ударяют
в него, возвращаются назад, передают эстафету следующему игроку.
Ведущая. Вот и закончился наш досуг. Все участники команд показали
80
свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и
массу положительных эмоций!
Подведение итогов. Слово жюри. Награждение.
Ведущая.
Порезвились, поиграли, вместе мы дружнее стали.
Всем участникам, спасибо, победителям почет!
Скажем все: — Физкульт – привет!
Проигравших у нас НЕТ! ( фото на память )
Здоровья вам, друзья, и хорошего настроения!
Протокол соревнований
№
п/
п
Испытания
Баллы:
1 балл за выполнение
2 балла за быстрое и
правильное выполнение
Лучик
Снежинк
а
1.
Разминка
Пословицы
2.
Построиться в колонну по росту.
3.
Сделать круг, подняв руки вверх.
4.
Построиться в шеренгу по росту по цвету
волос от светлых к темным.
5.
Встать в круг, спиной, произнести название своей
команды .
6.
Этюд. Вид спорта
81
7.
Сигнал победы
Сценарий спортивного развлечения «Поле чудес».
Сценарий спортивного развлечения для старших и подготовительных групп.
«Путешествие на Поле чудес».
Спортивный праздник для детей 5-7 лет.
Задачи:
Знакомить с видами спорта;
Совершенствовать двигательные умения и навыки;
Прививать любовь к занятиям физкультурой и спортом.
Оборудование:
По 2 хоккейные клюшки и мяча,
По 2 ориентира, удочки, мяча, обруча, ведерка,
по 6 рыбок,
медали
(шоколадные
монетки)
по
количеству
детей,
прикрепленные
к
искусственным деревьям.
Место проведения: спортивный зал.
Дети делятся на команды, в колонну по одному входят в зал (под звуки
марша) .
Инструктор
по
физо.
Сегодня
в
нашем
зале
проводится
спортивный
праздник
–
весенние
спортивные
состязания!
Их
девиз
«Быстрее!
Выше!
Сильнее! »
Звучит Гимн РФ.
Спортивные состязания объявляются открытыми!
Пусть победит сильнейший! Перед началом состязаний следует хорошо
размяться! На разминку становись!
Разминка «Виноватая тучка! » или «Барбарики! »
Дети становятся на ориентиры, наклеенные заранее на полу и выполняют
ритмические упражнения.
82
Инструктор по физо. Молодцы, ребята, отлично выполнили разминку! А
теперь внимание, команды в одну шеренгу становись!
Под
песню
«Какое
небо
голубое»
входят
Лиса
Алисаи
Кот
Базилио
и
танцуют.
Лиса Алисаи кот Базилио (вместе). Подайте хромой лисе алисе и слепому
коту базилио на пропитание.
Лиса Алиса. Не то, базилио, не то! Мы так замерзли, а тут у вас огонек
горит!
Кот Базилио. И пахнет пирогами и конфетами. Это, наверное, харчевня
«три пескаря»?
Лиса Алиса. Только о еде и думаешь! Все бы тебе есть, да есть!
Кот Базилио. А тебе все золотые подавай!
Лиса
Алиса.
Какое
небо
голубое!
Как
хорошо,
что
мы
зашли
сюда
погреться! Сколько тут девчонок и мальчишек собралось!
Инструктор по физо. Здравствуйте, гости дорогие!
Кот Базилио. Здравствуйте, здравствуйте! Скажите, куда это мы попали?
Инструктор.
Вы
попали
в
спортивный
зал,
сегодня
у
нас
проходят
олимпийские
игры.
Посмотрите
на
наших
ребят
–
это
наши
будущие
олимпийские чемпионы!
Лиса Алиса. А мы как раз одного мальчика ищем! Он нам очень нужен.
Инструктор по физо. Какого мальчика? Может он здесь, среди наших ребят?
Кот Базилио. Может, и здесь, сейчас посмотрим. (Ходит по залу, берет
одного участника за руку.) В этот в спортивной форме, да такой крепыш! Очень
похож, я его нашел!
Лиса Алиса. Ты что? Наш был худенький, в рубашечке! А этот в спортивной
форме, да такой крепыш! Не наш это мальчик!
Кот Базилио берет за руку другого ребенка.
Кот Базилио. Тогда этот!
Лиса Алиса. Да нет, у нашего нос длинный. А у этого посмотри, носик
маленький, аккуратненький!
Кот Базилио. Так я ж слепой, не вижу!
Лиса Алиса. Нет, нет, нашего здесь нет. Здесь все сильные!
Кот Базилио. Ловкие!
83
Лиса Алиса. Сильные!
Кот Базилио. Ловкие!
Герои имитируют драку по музыку «Драка Лисы Алисы и Кота Базилио»
Рыбникова.
Инструктор. Уважаемые гости, за неспортивное поведение мы вас удалим
со стадиона!
Лиса Алиса. Ох, как нехорошо получилось!
Кот Базилио. Да это все ты, Алиса!
Лиса Алиса. Да вы только не думайте, мы тоже спортом любим заниматься!
А можно на ваши состязания посмотреть?
Дети. Да!
Инструктор. Тогда начнем! Сначала, отгадайте загадку!
На травяной площадке крик,
Спортсмен к воротам рвется.
Кричит болельщик: «Мячик, бей! »
Ох, хороша игра … (хоккей) .
Молодцы! Правильно! Это игра хоккей на траве. Готовы к соревнованиям?
Дети. Да!
1. ЭСТАФЕТА «ХОККЕЙ НА ТРАВЕ» по 7 – 8 детей. Перед командами лежат
по 3 кубика на расстоянии 1 метр друг от друга и ориентир. У капитанов в руках
хоккейная клюшка и мячик. По команде первые участники обходят «змейкой»
кубики и ориентир и возвращаются по прямой к команде, передают эстафету
следующему.
Лиса Алиса. Я все поняла! Я покажу!
Кот Базилио. Нет, я!
Вместе показывают неправильно, шалят. Дети показывают, как правильно.
После состязания награждают детей золотыми медалями.
Инструктор. Внимание, следующее задание.
Ты этого спортсмена
Назвать бы сразу смог;
И рыбка на крючке,
84
И тонет поплавок. (рыбак)
2. ЭСТАФЕТА «СПОРТИВНАЯ РЫБАЛКА». По команде «марш» первый
участник берет в руки кочки 2, с помощью них добирается до ориентира берет
обруч и накидывает на ориентир (накидывает сеть на рыбку) .
Кот Базилио ворует рыбку.
Лиса Алиса. Ах, как интересно! Базилио, верни рыбку на место!
Герои награждают участников.
Лиса Алиса. Ой, как здорово! А хотите продолжить у нас состязание на
поле чудес?
Дети. Да!
Кот Базилио. Все за мной!
Лиса Алиса. Нет, за мной!
Кот Базилио. Что, самая быстрая?
Лиса Алиса. Что, самый глазастый?
Инструктор. Перестаньте ругаться, иначе мы с вами никуда не пойдем!
Кот Базилио и Лиса Алиса (вместе). Ну хорошо, идите с нами!
Дети перестраиваются в колонну по 1 и вместе с героями играют.
3. ИГРА «МАСКИРОВКА».
«Дерево» - руки поднять.
«Кочка» - присесть.
«Дождик» - руки сложить домиком над головой.
«Солнышко» - руки и ноги расставить в стороны.
«Мост» - руки вытянуть вперед.
«Одуванчик» - надуть щеки, сомкнуть руки над головой полукругом.
«Путь» - подставить ладонь ко лбу.
Лиса Алиса. Все лапы я себе промочила, пока сюда добралась. А ты,
Базилио?
Кот Базилио. Я тоже.
Лиса Алиса. Ну так нужно их высушить, растереть и потом сапоги надеть, а
вообще надо было не наступать на лужи.
85
Кот Базилио. Да уж.
4. ЭСТАФЕТА ДОЖДИК.
По команде первые берут в руки зонтики и обегают лужи, ориентир и
возвращаются обратно.
Герои награждают команду – победителя золотой монеткой.
Инструктор.
А
сейчас
очень
сложный
вопрос.
Как
называется
игра,
в
которой нужно сбить кегли мячиком? (боулинг)
5. ЭСТАФЕТА «КЕНГУРУ»
Дети по очереди зажимают между ног мячик, допрыгивают до ориентира и
сбивают кегли.
Кот Базилио. Ну-ка, ребята, покажите сколько у вас «золотых»?
Дети показывают.
Лиса Алиса. Да, немного. А давайте, мы их закопаем!
Инструктор. Вы хотите обмануть ребят?
Кот Базилио и Лиса Алиса (вместе). Что вы, что вы! Во время спортивных
состязаний мы не обманываем!
Все вместе подходят к дереву, закапывают «золотые», колдуют произнося
«брекс, фекс,. ». Дети вместе с героями танцуют спиной к дереву. В это время
помощник весит на дерево монеты по количеству детей.
Кот Базилио. ООО! Ну вот, совсем другое дело! Награждайтесь, ребята!
Инструктор. Ну вот и хорошо, всем досталось по золотому!
Зимний олимпийский калейдоскоп».
Цель: Воспитание патриотизма к своей Родине, пропаганда Олимпийского
движения, приобщение к здоровому образу жизни.
Задачи:
1. Доставить детям радость, создать хорошее настроение игрокам.
2. Знакомить дошкольника с зимними видами спорта, с доступными им
сведениями из истории Олимпийских игр.
3. Целенаправленно развивать физические качества: силу, выносливость.
4. Закрепить полученные на физкультурных занятиях знания, умения и навыки.
5. Знакомить дошкольника с зимними видами спорта, с доступными им
86
сведениями из истории Олимпийских игр.
6. Воспитывать гордость за свою Родину, патриотизм.
Инвентарь.
«Олимпийский флаг», «олимпийский огонь», мешочки по количеству детей в
двух корзинках, два обруча, мяч – фитбол, кегли 6 штук, 2 ледянки, 2 пары лыж
(маленьких детских, 2 скамьи, 2 ворот, мячи по количеству детей, 2 клюшки
Оформление зала.
Плакаты «Быстрее, выше, сильнее», «Спорт ребятам очень нужен, мы со
спортом очень дружим», олимпийский флаг-белое полотнище, с вышитыми на
нём пятью кольцами; разноцветные шары, плакаты с символами Олимпиады-
Белый мишка, заяц и леопард. Музыка: Гимн Сочинской Олимпиады, песня
«Давай, Россия, давай, давай! - Россия - чемпионка», «Олимпиада».
Ход занятия.
Дети под звуки Спортивного марша в спортивной форме входят в празднично
украшенный зал, строятся вдоль гимнастических скамеек, поставленных по
краю зала.
На передней стене – эмблема XXII зимних Олимпийских игр в г. Сочи,
талисманы олимпиады. плакаты
Инструктор: Внимание! Внимание! Начинаем наши Малые зимние
Олимпийские игры! Здравствуйте, юные спортсмены. Мы рады приветствовать
вас в нашем красивом уютном зале.
Сияет солнышко с утра,
И мы готовились заранее.
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования.
Ребята, что такое Олимпиада?
Ответы детей.
Инструктор: Это честный спортивный бой!
В ней участвовать -это награда,
Победить же может любой.
Сегодня открытие XXII зимних Олимпийских игр в городе Сочи, и мы тоже
сегодня проведём свою Олимпиаду по зимним видам спорта.
Главные традиции Олимпиады - поднятие Олимпийского флага и зажжение
Олимпийского огня.
87
(звучит гимн Сочинской Олимпиады, вносится флаг и ставится на подставку) .
Инструктор: Посмотрите, вот так выглядит настоящий Олимпийский флаг.
Более ста лет назад был создан символ Олимпиады - пять колец,
переплетённых между собой. Этот символ обозначает дружбу между пятью
континентами: Европой (голубое кольцо, Африкой (чёрное, Америкой (красное,
Австралией (зелёное, Азией (жёлтое).
Пять колец на флаге белом
Меж собой переплелись,
Будто все спортсмены мира
Крепко за руки взялись.
Давайте и мы с вами встанем в круг и возьмёмся за руки. Теперь легонько
сожмите руки своих соседей. У нас получилось рукопожатие Дружбы
спортсменов.
А теперь глядите,
Девчонки и мальчишки:
Торопится к нам в гости
Факел Олимпийский!
(Вносится факел)
Инструктор: Первые Олимпийские игры были организованы очень давно, а
потом люди надолго забыли эту традицию. Только в наше время игры
возродились и стали вновь проводится. За несколько дней до начала игр
стартует факельная эстафета. Факел преодолевает большое расстояние к
Олимпийскому стадиону. Давайте и мы проведём аналогичную эстафету.
1. Эстафета «Пронеси факел»- командам даётся макет факела. Дети с
поднятым факелом оббегают кегли, выставленные по направлению бега, бегут
до ориентира и обратно. Передают эстафету следующему.
Инструктор: Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт-здоровье,
Спорт-игра,
Крикнем все: Физкульт -Ура!
Дети: Физкульт -Ура!
Инструктор: Все собрались?
88
Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись!
Не зевай! Не ленись!
На разминку становись!
(За инструктором по залу с выполнением движений)
Инструктор: Спину выпрямили, плечи расправили и идем по кругу. Нас
приветствуют талисманы Сочинской Олимпиады – Белый Мишка, Зайка,
Леопард. (показать талисманы олимпиады)
Мы походим на носках (руки к плечам,
А теперь на пятках (руки на пояс,
Высоко подняв колени (ходьба с подниманием колен) .
А теперь мы пробежимся (бег,
Дорога стала так узка-
Идём, ступая мы с носка (ходьба гимнастическим шагом, руки за спиной) .
По бордюру мы идём,
Приседаем мы на нём (приседание) .
Теперь обходим деревца (бег между кеглей,
И пробежимся мы слегка (бег с подскоками) .
Позади тяжёлый путь-
Надо нам передохнуть. На месте стой-1, 2.
(Дети встают в 2 колонны)
Инструктор: Начнем наше путешествие по олимпийским объектам и знакомство
с зимними видами спорта. Ну а прежде дадим клятву: «Мы клянёмся, что
выступим на Малых Олимпийских играх в честных соревнованиях! Клянёмся! »
А девиз наших игр таков: «Быстрее. Выше, сильнее».
Инструктор: Мы подошли к жёлобу, где проводятся соревнования по санному
спорту. Это скоростной спуск на спортивных санях по специально
изготовленным трассам.
Давайте и мы испробуем трассу.
89
2. «Санный спорт» - даётся по ледянке командам. Они садятся на них
и.передвигая быстро ногами, докатываются до ориентира. Берут ледянки в
руки и бегут обратно, передавая следующему.
Инструктор: Не зевай! Подтянись!
Снова в колонну становись!
Идём дальше и приближаемся к лыжне.
3. «Лыжные гонки»– надеть лыжи на ноги и, отталкиваясь, скользить по полу.
Выполнить скольжение до опоры и обратно так же. передать другому.
Инструктор: Соревнования по горнолыжному спорту закончились, переходим к
биатлону. Здесь важно не только быстро бегать на лыжах, но и метко стрелять
из винтовки по мишеням.
4. «Биатлон» – стоя слева около своих скамеек, правая нога стоит на скамейке,
продвижение прыжками вперед, при этом одна нога все время находится на
скамейке; лечь на живот, взять по мешочку в обе руки, выполнить поочередное
метание (правой и левой рукой) мешочка в обруч; встать, подобрать мешочки,
положить их обратно в корзинку и вернуться к месту старта. Следующий
проделывает тоже самое.
Мы идем с вами к Ледовому дворцу, где продолжаются соревнования по
хоккею.
Будем мы дружить с коньками
Шайбой и мячом.
И тогда нам все болезни
Будут нипочём!
5. «Хоккей» – у первых игроков в руках по клюшке и по мячу «шайбе». Игроки
ведут мяч до ворот, бьют по ним, берут мяч в руки и бегут обратно, передавая
клюшку и «шайбу» другому игроку.
Инструктор: Какие молодцы и мальчики, и девочки, настоящие спортсмены.
Справились с такими сложными заданиями.
В свободное от соревнований время спортсмены играют в любимые игры, вот и
мы сейчас поиграем.
Подвижная игра «Увернись от камня».
Выбирается водящий по считалке:
1.2.3, 4.5
Нам друзей не сосчитать.
А без друга в жизни туго
90
Выходи скорей из круга.
Водящий толкает мяч - фитбол на детей, а они пытаются увернуться от мяча.
Кого мяч задевает, тот выходит из игры. Игра продолжается пока останется
один не выбитый игрок.
Игра проводится 1 – 2 раза.
Инструктор: Закончилось выступление спортсменов и прежде чем вас
наградить мы проведём парное фигурное катание.
Малоподвижная игра «Фигурное катание».
Мальчики выбирают в пару девочку. Если не хватает пары по половому
различию, образуются пары по интересам.
Дружно вместе, взявшись друг с другом за руки, скользящими движениями
продвигаемся вперёд .
Инструктор: Не зевай! Подтянись
В колонны становись!
Инструктор: Вы сильными, смелыми.
Ловкими были!
Награды сегодня
Все заслужили.
(Вручаются памятные сувениры под песню «Давай, Россия, давай, давай! -
Россия - чемпионка»)
Инструктор: До свидания, дорогие юные Олимпийцы! Встретимся на летней
Олимпиаде!
Какое у вас сейчас настроение, что вы чувствуете?
Я думаю, что когда начнутся настоящие Олимпийские игры, мы с вами будем
следить за выступлениями нашей Российской сборной командой, болеть за
нее. До свиданья!
Спортивное мероприятие
«
Как Антошку в армию
забирали»
91
Спортивный праздник к 23 февраля для
детей старшего дошкольного возраста «Как
Антошку в армию провожали»
«Как Антошку в армию провожали».
Под музыку входят дети в зал и становятся полукругом.
Ведущая: Сегодня большой праздник- день нашей родной армии, День
Защитника Отечества; 23 февраля его отмечает вся наша страна. Всех мужчин
мы поздравляем и на праздник приглашаем.
1-й ребенок: Папу поздравляю
С праздником мужским:
В юности, я знаю
В армии служил.
2-й ребенок: Значит тоже воин,
Хоть не командир
Праздника достоин,
Охранял весь мир
3-й ребенок: Для меня ты – главный
Мне не дашь пропасть:
Я Отчизны славной
Маленькая часть.
4-й ребенок: Чудный праздник в феврале
Страна моя встречает
Она защитников своих
Сердечно поздравляет!
5-й ребенок: На суше, в небе, на морях
И даже под водою
Солдаты мир наш берегут
Для нас, дружок, с тобою.
92
6-й ребенок: Когда я выросту большим
Где б ни служил, повсюду
Свою Отчизну защищать
И я надежно буду!
ПЕСНЯ «Наша Армия сильна» (дети присаживаются на стульчики) .
Инструктор: Много песен и стихов сложено про наших солдат. Скажите, а
военные пословицы вы знаете?
-Мало на врага злиться, надо с ним (биться) ;
-Идти сражаться - врагов (не бояться) ;
-Большая заслуга – выручить (в бою друга) ;
-Сам погибай, а друга (выручай) ;
-Чем крепче дружба, тем крепче (служба) ;
Какие молодцы! Вот скажите мне раз вы так много знаете, у вас, наверное,
и капитан есть? Кто у вас самый смелый и отважный? За кем пойдете в бой?
Капитан: За мной! (выходит на середину зала)
Российский воин бережет
Родной страны покой и славу
Он на посту, и наш народ
Гордится армией по праву,
Спокойно дети пусть растут
На радость всем в родной Отчизне
Он охраняет мир и труд,
Прекрасный труд во имя жизни!
(Звучит песенка, входит Антошка с большой ложкой) .
Антошка: В гости к вам пришел Антошка!
Вот моя большая ложка!
Люблю повеселиться, особенно поесть.
Что за праздник здесь у вас, споры и волненья?
Где печенье, где же торт, где же угощенье?
93
Инструктор: Вообще – то здесь мы собрались
Не чай с вареньем распивать,
А свою удаль показать!
Что бы сильными расти!
Что бы в Армию пойти!
Антошка: Армия? Солдаты? Что это? Вкусно?
Пирожки с капустой? Компот или кисель?
Люблю, я все, поверь!
Инструктор: Да, Антошка, нужно тебе в армию отправляться, что бы вес
свой потерять.
Капитан
Прежде
чем
в
армию
его
отправлять
нужно
его
испытать.
Инструктор: Чтобы сильными расти, чтобы в армию пойти!
Начнем наши состязанья, игры и соревнования!
Построились! (Дети строятся в две команды)
Инструктор: Болото вам нужно перейти!
Находчивым и ловким должен быть солдат!
Внимательность и ловкость ему не повредят!
1-я ЭСТАФЕТА «БОЛОТО» (прыжки на двух ногах из обруча в обруч) .
Инструктор: Надо, Антошка, больше тренироваться! А сейчас проведем
наглядный урок. Кто из вас меткий стрелок?
2-я ЭСТАФЕТА «МЕТКИЙ СТРЕЛОК» (метание мячиков в корзину) .
Инструктор: А если ты Антошка попадешь, в Морфлот и тебе нужно будет
использовать плот?
Антошка: Не знаю, подскажите. Переплавляться по реке на плоту научите.
Инструктор: Мне понадобится, папы, ваша помощь.
3-я
ЭСТАФЕТА
«Переправа»
(Вызываются
двое
взрослых.
С
помощь
обруча переправлять по очереди все команду на др. берег. Другим берегом
будут служить стульчики)
6-й ребенок: Чтоб была Отчизна
Твердой, как гранит,
94
Армия родная
На посту стоит.
7-й ребенок: Самолеты в небе,
В море корабли
Стерегут просторы
Русской земли.
8-й ребенок: Армия родная
Славна и сильна
Мирную державу бережет она.
Инструктор: А вот я, вам ребята и тебе Антошка хочу загадки загадать.
- Гусеницы две ползут, башню с пушкою везут (танк) .
- Летит - лается, упадет – рассыпается (снаряд) .
-Стоят три старушки: Вздохнут они да охнут, вблизи все люди глохнут
(пушки) .
-Что на плечах у военных (погоны) .
-Не Бог, не царь, а ослушаться нельзя (командир) .
-Летит как стрела, жужжит как пчела (самолет) .
-Чудо- птица, алый хвост. Полетела в стаю звезд (ракета) .
-Подкованы ноги, бежит по дороге. Грива дугою, а хвост метлою (лошадь) .
4-я ЭСТАФЕТА «Смелый всадник»
Инструктор: Защитник Отечества- это звание гордое,
Его все мальчишки готовы носить,
Но нужно быть смелым, выносливым, твердым.
Поэтому придется еще поучиться.
ТАНЕЦ: «ГРАНИЦА»
Инструктор: Танцуете вы все хорошо, а умеете ли вставать по тревоге,
сейчас проверим!
5-я
ЭСТАФЕТА
«ТРЕВОГА»
(на
стульчиках
лежат
пилотка,
ремень,
и
игрушечный
автомат
и
коврик.
Имитируя
спящего,
по
сигналу
нужно
проснуться, одеть пилотку, ремень и автомат) .
95
Инструктор:
Антошка,
а
ты
знаешь,
как
правильно
раненых
нужно
перевозить?
Антошка: Нет (пожимает плечами) .
Инструктор: Будем учиться!
6-я ЭСТАФЕТА «ПЕРЕВОЗКА РАНЕНЫХ» (две детские коляски и две куклы,
привлекаются взрослые) .
Инструктор:
А
как
наши
девчата
ребят
в
армию
провожают
просто
загляденье!
Антошка: Правда!
ТАНЕЦ С ЛЕНТАМИ
Инструктор: Да! Вот посмотри сам!
MVI 1260
Антошка: Я тоже теперь хочу стать солдатом и пойти в армию.
Инструктор: Ну что, ребята, пожелаем удачи Антошки. Капитан проводи
будущего солдата Российской Армии (Капитан надевает пилотку Антошке на
голову и провожает за кулисы) .
Ведущая:
Вот
и
подошел
к
концу
наш
праздник.
Но
еще
остались
поздравления.
1-я девочка: Мы мальчишек поздравляем
И здоровья им желаем!
Чтоб росли большими
И отличниками были!
2-я девочка: Желаем всем силы
Огромных талантов.
Здоровья крепчайшего богатырей,
Ума совершенного, как у Платона.
И роста жирафа достигнуть скорей.
3-я девочка: Драчливой нашей половине
Мы поздравления шлем свои
Для поздравления есть причины
96
«Ура! » защитникам страны!
Ведущая: Пусть будут дети счастливы,
Пусть пушки замолчат,
Когда на страже Родины
Российский наш солдат.
ПЕСНЯ «Моя Армия».
Уважаемые папы, дедушки и братья примите и вы наши поздравления!
(Дети вручают подарки, под музыку) .
Спортивный досуг-развлечение «Масленица идет, блин да мед
несет»
Цели:
— закреплять двигательные умения и навыки;
—
развивать
быстроту,
ловкость,
ориентировку
в
пространстве,
внимание, дисциплинированность и организованность;
— воспитывать чувство коллективизма, дружбы;
— вызывать интерес к спортивным развлечениям.
Предварительная работа: беседа о русском народном празднике Масленице.
Оборудование: двое санок, две пары лыж; обручи, кегли, два мешка.
* * *
На улице звучит русская народная песня «Как у наших у ворот» (обр. С.
Смирнова).
Петрушка (с
бубном).
Внимание,
внимание!
Веселое
гуляние!
Собирайся
скорее,
народ!
Вас
что-то
интересное
ждет!
Масленица!
Масленица!
Широкая
масленица!
Ну-ка,
все
повеселимся!
В
пляске
быстрой
за-
кружимся! (Петрушка и дети пляшут «Пойду ль я, выйду ль я...».)
Петрушка. А где же наша Масленица, наша Авдотья Изотьевна? Позовем ее,
97
ребята! (Дети зовут Масленицу.)
На санях едет Масленица, а за ней Снегурочка, Мишка, Зайчик.
Масленицу снимают с саней, ставят в центре площадки.
Здравствуй, Масленица! (Дети кланяются.)
А мы Масленицу ожидали,
Киселя с молоком
не хлебали.
А мы Масленицу
да встречаем,
Да к себе-то Масленицу
зазываем!
Снегурочка
Крепче за руки беритесь
И в два круга становитесь.
Будем весело плясать,
Масленицу прославлять!
Дети берутся за руки и водят хоровод вокруг Масленицы.
Наша Масленица годовая —
Она гостьюшка дорогая!
Она пешею да не ходит
Все на кониках
разъезжает…...
Чтобы коники были
вороные,
98
Чтобы слуги были молодые!
Мишка. Ребята! Давайте порадуемся приходу весны и попляшем на радостях!
Звучит русская народная мелодия. Дети пляшут.
Снегурочка
Хороша ты, русская зима!
Одеты в белое дома!
Стоят деревья в шапках белых.
Зима для сильных и для смелых!
Петрушка (обращается к ребятам). Ну, кто смелый?
А кто сильный? Выходи по одному!
С дошкольниками проводятся следующие игры и развлечения: эстафеты на
лыжах и санях, бег в мешках, перетягивание каната.
Мишка. Ребята, про меня забыли! Я — Мишка, люблю играть в ловишки!
С детьми проводится игра «Ловишки».
Ведущий выбирает ловишку. Он стоит, повернувшись к стене лицом.
Остальные дети находятся у противоположной стены.
Под музыку дети подбегают к ловишке, хлопают в ладоши и говорят:
Раз-два-три,
Раз-два-три.
Скорее нас лови!
Затем бегут на свои места. Ловишка догоняет ребят. Ловишкой становится
тот, кого поймали, и игра повторяется вновь.
Петрушка. Устали, ребята? Надо бы кого-то на помощь позвать! Снегурочка-
волшебница! Надо кого-нибудь из сказки позвать!
Снегурочка. Так кого же? Решайте, ребята!
Дети просят позвать Емелю.
99
Ну,
я
начинаю!
Внимание!
Полная
тишина!
Мой
волшебный
сапожок,
становись на каблучок, вправо-влево повернись, что скажу — то появись!
Емеля-дружок!
Появляется Емеля с балалайкой, напевает: «Ой, мороз, мороз...».
Емеля. Ой, как много здесь ребят! На меня они глядят! Здравствуйте, люди
добрые!
Петрушка. Здравствуй, Емеля-дружок!
Емеля. Здравствуй, Петруха! Есть ли у тебя блинок? Я проголодался, пока до
вас добирался!
Петрушка. Прежде чем блины получать, надо для ребятишек сплясать!
Дети просят Емелю немного поплясать.
Емеля. А мне что-то неохота!
Петрушка. Ну не ленись, Емеля, стыдно!
Емеля. Да ну, ноги не идут! Во! (Проходит перед ребятами заплетающейся
походкой.)
Петрушка. А ты скажи волшебные слова, ноги-то твои сами в пляс пойдут!
Емеля произносит волшебные слова и тут же пускается в пляс.
Емеля. И то правда! Ехал к вам и грустил... А сейчас малость развеселился!
Спасибо вам, ребята! За вашу пляску и веселье вам будет угощенье! (Сначала
шепотом, а затем громко.) Явись-ка сюда, красавица млада, да с блинами
масляными, круглыми да вкусными! С Масленицей вас, ребята! (Взрослые на
подносах выносят блины и мед в плошках.)
Петрушка. Где блины — тут и мы! Спасибо тебе, Емеля!
Емеля. Да не меня, Масленицу благодарите!
Все дети благодарят Масленицу — кланяются ей в пояс.
Петрушка. Ну что, ребята, попрощаемся с Масленицей? Масленица загорела
— всему миру надоела.
Взрослые зажигают Масленицу. Дети едят на свежем воздухе блины с медом
и возвращаются в группу.
100
Конспект спортивного развлечения
«Пожарные на учениях»
Задачи:
1. Учить детей действовать в коллективе, чувствовать свой вклад в общее
дело, нести ответственность за качественное выполнение заданий.
2.
Развивать
интерес
к
профессии
пожарного;
создать
условия
для
проявления
радостных
эмоций,
от
удачно
выполненных
заданий
в
ходе
соревнований.
3. Развивать логическое мышление, гибкость ума при отгадывании загадок.
Предварительная работа:
• Чтение произведений о пожарных и пожарах.
• Беседы по содержанию плакатов о правилах пожарной безопасности.
• Экскурсия в пожарную часть города, знакомство с пожарными.
• Рассматривание пожарных машин, экипировки, инструментов пожарных.
• Беседа с работниками пожарной охраны.
• Цикл занятий по художественно-продуктивной деятельности.
Оборудование:
• Красные флажки
• Обручи
• Дуги, с привязанным колокольчиком
• Гимнастические скамейки
• Мешочки с песком
• Плакаты (с изображением пожарной безопасности)
• Разрезные картинки по произведениям А. Толстого «Пожарные собаки» и
С. Маршака «Кошкин дом».
• Одежда (брюки, куртка, шапка)
• Эмблемы для команд
• Награды
• Гимнастическая стенка
101
• Воздушные шарики
• Ведра с водой
• Тазы
• Маленькие ведра 7 на команду
• Столы
• Кегли
• тоннели
Ход занятия:
Ведущий: Уважаемые гости, жюри и болельщики. Каждый год 30 апреля
пожарные
нашей
страны
отмечают
профессиональный
праздник
«День
Пожарной охраны России».
День и ночь они на боевом посту, доблестно охраняя нашу мирную жизнь от
страшной беды – пожара, который по неосторожности может произойти в
любую минуту.
Служба эта и опасна, и трудна.
В городах и селах всем она нужна.
Если где-то полыхнет беда огнём,
Жаром нестерпимым,
Эту службу мы на помощь позовем
Темной ночью, в ясный день
И утром рано.
Мы поздравляем пожарных с праздником. И им посвящается сегодняшние
соревнования.
Ребенок 1. Знают взрослые и дети,
В самых разных концах земли
Ребенок 2. Люди, сколько жили на свете
Пуще глаза огонь берегли.
Ребенок 3. Ведь издавна до нашего века
Он помощник и друг человека.
Ребенок 4. Чуть стемнеет и вспыхнет повсюду
102
Электрических лампочек чудо
Ребенок 5. Поутру, чтобы все были сыты
Ставим пищу в духовки, на плиты.
Ребенок 6. Хлеб и булки выпекают и от
Холода нас защищают.
Ребенок 7. И от дальних звезд до Земли
Мчит космические корабли.
Ведущий: Люди и силу, и мощь ощутили с той поры, как огонь приручили.
Но бывает огонь и другим – не согреет ладошек он ваших. Превращает все в
пепел и дым. И жесток он и грозен и страшен. Для забавы, для игры – спичек в
руки не бери. Не шути дружок с огнем, чтобы не жалеть о том. Сам огонь не
разжигай и другим не позволяй. Даже крошка-огонек от пожара не далек. Газ на
кухне, пылесос ли телевизор, утюг пусть включает только взрослый – наш
надежный старший друг.
Ведущий: Сегодня в нашем зале соревнуются две команды: «искорка» и
«огонек». Участники команд покажут свою ловкость и быстроту в выполнении
заданий,
слаженность
команды,
а
капитаны
проявят
свою
смекалку
в
отгадывании
загадок.
Оценивать
будут
старший
воспитатель
и
инспектор
пожарной охраны.
Первое задание: Выезд на пожар.
По сигналу члены команды встают в большие обручи, поднимают их на
уровень пояса и продвигаются на противоположную сторону зала. Задание
считается выполненным, если экипаж не потерял ни одного из членов.
Второе задание: Эстафета: Юные пожарные
Участвуют в эстафете 4 игрока: каждый выполняет определенные задания:
А) Подлезь под дуги, не задев колокольчик, привязанный сверху.
Б) пройти по гимнастической скамейке с мешочком на голове, не уронив
его.
В) по команде, надеть брюки, куртку, шапку. Неряшливость в одежде не
допускается.
Г) залезть на гимнастическую стенку и снять воздушный шарик.
Если нарушаются условия – начисляются штрафные баллы.
Победителем является та команда, – которая набирает меньшее число
штрафных баллов.
Третье задание: Принятие вызова пожарных
103
Участвуют по одному игроку команды: Звонит ведущий. Задание считается
выполненным, если среди вопросов об адресе нахождения детского сада.
Четвертое задание: Спасти детей из горящего дома.
Участвуют три игрока. По очереди выполнить задания:
1) Пролезть в тоннель.
2) Пройти «змейкой» между кеглями.
3) Возвратиться с игрушкой.
Победителем считается та команда, которая не уронит ни одной кегли.
Пятое задание: Знатоки правил пожарной безопасности.
На
столе
находятся
разрезные
картинки
иллюстрации
к
рассказу
А.
Толстого «Пожарные собаки» и стихотворению С. Маршака «Кошкин Дом».
Задание считается выполненным, если картинка собрана, верно, и названо
произведение. Оценивается скорость выполнения и правильность ответов.
Шестое задание: Конкурс капитанов.
На мольбертах вывешены плакаты с изображением нарушений правил
пожарной
безопасности.
Плакаты
предоставляются
поочередно
(3-4
на
каждого). Время обдумывания минута. Задание считается выполненным, если
капитаны дадут больше правильных ответов.
Седьмое задание: Тушение пожара.
Участвуют все члены команды. Игроки каждой команды стоят между двумя
столами лицом друг к другу в шахматном порядке на расстоянии вытянутой
руки. На одном столе ведро с водой и семь маленьких ведерок. На другом
столе
стоит
пустой
таз.
По
сигналу
первые
игроки
зачерпывают
воду
в
маленькие ведра и передают рядом стоящему игроку, тот следующему. И так
до тех пор, пока на первом столе не закончатся маленькие ведерки. Задание
считается выполненным: как можно меньше расплескать воду. Победителем
считается команда, у которой в тазу оказалось больше воды.
Ведущий: подошло к концу соревнования пожарных дружин. Вы показали
свои навыки и умения слаженной работы в команде, а это очень необходимо
при
тушении
настоящего
пожара.
Поодиночке
пожарные
ничего
не
смогут
сделать, а вот когда работают вместе дружно, тогда быстрее справляются с
огнем,
спасают
человеческие
жизни.
Для
подведения
итогов
слово
предоставляется жюри.
Сценарий спортивного праздника «
Космическая олимпиада»
Сценарий спортивного праздника, посвящённый дню
104
Космонавтики.
Звучит торжественный марш, в зал заходят команды: «Космический отряд»
и «Путеводная звезда»
Представление команд: название, девиз.
Ведущий:
Здравствуйте, дорогие ребята.
Может
кто-нибудь
догадался,
чему
будет
посвящён
наш
праздник?
Правильно, дню Космонавтики.
Много лет назад, 12 апреля 1961 года, впервые в мире, на космическом
корабле «Восток», в космос поднялся наш герой, космонавт номер один - Юрий
Алексеевич Гагарин. (показать портрет)
С
того
самого
года
праздник-
День
Космонавтики
был
установлен
в
ознаменовании первого полёта человека в космос. И давайте, сегодня отметим
праздник так, чтобы он запомнился всем нам, ведь может быть кто-то из вас
захочет стать космонавтом или строителем ракет. Во время праздника вы
покажете, как занимаетесь спортом, ведь будущему космонавту без спорта
никак нельзя. Но прежде мы с вами узнаем, что такое «космос».
«Космос»- это бесконечный мир со множеством звёзд и планет. И мы с вами
тоже живём на планете, которая называется- (ответы детей, правильно Земля.
А какие планеты вы ещё знаете?
Выходят дети.
Звездочёт: По порядку все планеты
Назовёт любой из нас:
1ребёнок: Раз - Меркурий,
2ребёнок: Два - Венера,
3ребёнок: Три - Земля,
4ребёнок: Четыре - Марс,
5ребёнок: Пять - Юпитер,
6ребёнок: Шесть - Сатурн,
7ребёнок: Семь -Уран,
8ребёнок: Восьмой - Нептун,
Звездочёт: И девятая планета-
105
Под названием Плутон.
(стихи А. Хайта)
Ведущий:
Ребята, представьте себе, что мы с вами – ракеты.
Проводится динамическая пауза (Ракеты)
Раз-два, стоит ракета
Дети поднимают руки вверх
Три-четыре – скоро взлёт
Разводят руки в стороны
Чтобы долететь до солнца
Описывают руками большой круг
Космонавтам нужен год
Берутся руками за щёки и качают головой
Но дорогой нам не страшно
Руки в стороны, корпус качают вправо-влево
Каждый ведь у нас атлет
Сгибают руки в локтях, сжав кулаки
Пролетая над землёю
Снова разводят руки в стороны
Ей передадим привет
Поднимают руки вверх и машут
Ведущий:
Ребята
а
какой
формы
наша
планета
Земля?
(шар)
А
какого
цвета?
(голубого)
Почему? (потому, что на земном шаре больше воды, чем суши). А как
называется маленькая модель Земли, уменьшенная во много раз? (глобус)
Пришла пора нам отправляться в полёт.
Звучит музыка. Приближение какого-то космического корабля.
Выходят инопланетяне.
106
1инопланетянин:
Мы
попали
на
неизведанную
планету,
здесь
полно
живых
существ,
начинаем обследование этих существ.
2инопланетянин:
У этих существ много отростков (обследуют руки, ноги, волосы)
Необходимо обследовать внутри (водят палочкой по ребёнку)
Ведущий:
Дорогие инопланетяне, не нужно обследовать наших детей изнутри.
Ребята, это же настоящие инопланетяне.
1инопланетянин:
Мы инопланетяне – луняне, а вы кто?
Ведущий:
А мы – земляне, и мы очень рады, что вы прилетели к нам в гости. Мы как
раз говорили с ребятами о космосе.
(чтение стихотворений о космосе команды «Космический отряд»
1ребёнок: Мы пока что только дети,
Но придёт желанный час-
На космической ракете
Дружно полетим на Марс.
2ребёнок: В небе звёзды ярко светят
И ракету нашу ждут
К дальней сказочной планете-
Наш космический маршрут.
3ребёнок: Хорошо, пронзая тучи,
В космос полететь, друзья!
Но возьмут в ракету лучших-
Всем лететь никак нельзя!
4ребёнок: Я стою в дверях ракеты
В космос раздаю билеты
107
Есть для каждого билет:
Для весёлого билет,
Для умелого билет,
Для отважного билет,
А для труса- места нет!
(стихи В. Кихта)
Ведущий:
Ребята,
я
знаю,
что
вам
очень
хочется
отправиться
в
космическое
путешествие, побывать на разных планетах и Луняне будут сопровождать нас.
Правда, Луняне? (в последующем луняне принимают активное участие во всех
играх)
Но для того чтобы отправиться в космическое путешествие, нам нужно
построить ракету. Первое задание: «Построй ракету из модулей»
(выбирается 2 команды по количеству модулей)
Ракету построили, теперь нужно собрать экипаж для полёта.
Следующее задание: «Чей экипаж построится быстрее»
(Дети
каждой
команды
должны
образовать
круг,
взявшись
за
руки.
По
сигналу (звучит музыка) экипаж расходится по залу. Когда музыка стихает,
нужно быстро собрать экипаж из своей команды)
Ракету построили, экипаж собрали, но всё ли у нас готово для полёта?
Следующая игра- задание: «Что возьмёт космонавт в полёт? »
(проводится эстафета с отбором предметов необходимых для полёта)
1инопланетянин:
Какие умные Земляне, знают, что нужно в космосе.
2инопланетянин:
А вот мы сейчас проверим, как они отгадывают загадки.
(по очереди загадывают загадки о космосе)
Ведущий:
Да
наши
дети
очень
умные
и
нам
уже
пора
отправляться
в
полёт.
Предлагаю поиграть в игру «Ждут нас быстрые ракеты»
(сначала играет одна команда, затем другая)
108
Вот мы совершили вынужденную посадку на чёрную планету, но на ней
живут злые чёрные гуманоиды. Чтобы они нас не нашли, нужно замаскировать
наши следы.
Игра: «Запутаем следы»
(Дети парами стоят друг за другом. Второй ребёнок подлезает под ногами
первого и встаёт впереди. И так они доходят до пирамидки, обегают её и
возвращаются бегом обратно)
Ребята,
мы
не
будем
задерживаться
на
чёрной
планете,
чтобы
злые
гуманоиды не захватили нас, а побыстрее полетим на прозрачную планету. А
на этой планете ходят только по космическим следам.
Игра: «Пойди по космическим следам»
(Дети идут по следам( 3 шт) до пирамидки, обегают её и возвращаются к
своей команде)
Ведущий:
Нас приветствует жёлтая планета.
1инопланетянин:
Это же наша планета, а на ней очень любят стихи.
(Стихи о космосе команды «Путеводная звезда»)
1ребёнок: В космосе так здорово!
Звёзды и планеты
В чёрной невесомости
Медленно плывут!
2ребёнок: В космосе так здорово!
Острые ракеты
На огромной скорости
Мчатся там и тут!
3ребёнок: Так чудесно в космосе!
Так волшебно в космосе!
В настоящем космосе
Побывал однажды!
4ребёнок: В настоящем космосе!
109
В том, который видел сквозь
Телескоп бумажный!
2инопланетянин:
А ещё у нас есть любимая игра «Летающая тарелка»
(Команды строятся в колонны и передают мяч сначала над головой, а затем
между ног. Мяч возвращается к капитану.
Ведущий:
К сожалению, нам пора прощаться с Лунянами и возвращаться на Землю.
Закрываем глаза, заводим мотор, полетели.
(Дети имитируют запуск ракеты. Инопланетяне уходят под космические
звуки.)
Ребята,
давайте
проверим,
чему
мы
с
вами
научились
за
время
сегодняшнего путешествия и какие мы стали ловкие, сильные, смелые.
Заключительная большая эстафета: «Полоса препятствий»
Ведущий:
Молодцы!
Какой
замечательный
у
нас
получился
праздник
–
«День
Космонавтики»
Закончим праздник обменом эмблемами и дружескими объятиями.
110
111