Фастфуд Овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба Сладости
2-3 раза 4-5 раз Постоянно
Умение пользоваться столовыми приборами da Знание принципов здорового питания и их соблюдение
Приём пищи в одно и то же время Диета Список продуктов