Непосредственно образовательная деятельность (физическое развитие)
     Тема: «Путешествие в город Здоровья»    
	     старшая группа   	
Беркунова Татьяна Геннадьевна, воспитатель МДОУ детского сада №3     

Тема: «Путешествие в город Здоровья»
Цель: формирование функциональной грамотности в области здоровьесбережения у  воспитанников.  
Задачи.
Образовательные: 
•	способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей; 
•	формировать  представления детей о здоровом образе жизни,  умения  сохранять правильную осанку, совершенствовать технику основных движений.
Развивающие: 
•	упражнять в ходьбе и беге с заданиями, в  ходьбе по гимнастической скамейке с приседанием на середине;
•	 закреплять прыжки на двух ногах из обруча в обруч и навыки  подлезания под дугой.
Воспитательные: 
•	воспитывать организованность, самостоятельность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками;
•	 создавать условия для развития у детей положительного эмоционального состояния.
Предварительная работа.
1. Чтение художественной литературы: К. Чуковский «Мойдодыр»,  «Федорино горе». А. Барто «Девочка чумазая».
2.Беседы: «Как сберечь своё здоровье», «Уроки Айболита», «Правильное питание». 
3. Развивающие дидактические игры: лото «Витамины», «Солнце, воздух и вода», «Подбери картинку».
Методы и приёмы: наглядный, словесный, практический, игровой.
Интеграция образовательных областей: физическое развитие, познавательное развитие, «социально – коммуникативное развитие», художественно-эстетическое развитие (музыка), речевое развитие.
Планируемый результат: 
•	дети имеют представления  о  здоровом образе жизни,  о способах сохранения и укрепления здоровья;
•	проявляют интерес к физической культуре, двигательной   активности, подвижным играм;
•	 владеют  двигательными умениями и навыками (различные виды ходьбы, бега, прыжков на двух ногах, подлезание, правильная осанка);
•	 у детей развиты физические качества (быстрота, ловкость, выносливость, гибкость,  координация  движений); 
•	ощущение чувства радости, успеха, комфорта от процесса выполнения физических упражнений, основных движений.

Используемые здоровьесберегающие технологии:

•	психологическая гимнастика: «Теплый круг»;
•	дыхательная гимнастика «Дует ветерок»;
•	гимнастика для глаз «Вправо, влево»;
•	релаксация «Волшебный сон»;
•	подвижная игра «Мы - веселые ребята»;
•	игра малой подвижности «Солнце, воздух и вода».
Оборудование и материалы: гимнастическая скамейка, обручи – 3 шт, гимнастическая дуга, гимнастические ленты  по количеству детей;  ноутбук, мультимедийный  проектор, экран, аудиозаписи. 
Ход НОД.
 Вводная часть.
Приветствие детей. Психологическая гимнастика:   «Тёплый круг».
Воспитатель: Ребята, давайте возьмёмся за руки и почувствуем тепло наших ладоней, улыбнемся друг другу и подарим улыбку.
 «Крепко за руки   возьмёмся, и  друг другу улыбнемся».
Воспитатель: Ребята, я предлагаю нам отправиться в путешествие в город с  необычным названием.  Послушайте стихотворение и скажите, как он может называться?  
Чтение стихотворения воспитателем:
«Чтобы быть здоровым, бодрым и веселым
Нужно образ жизни правильный вести.
Нужно закаляться, спортом заниматься 
Прыгать, бегать и скакать, гигиену соблюдать». 
Воспитатель: Догадались! Как называется этот город? (город Здоровья). 
В этом городе живут здоровые и счастливые люди.
Ребята, как вы думаете,  у вас какое здоровье? (хорошее)
Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (делать зарядку, правильно питаться, закаляться, заниматься спортом, отдыхать)
Воспитатель: Ребята, на чем можно добраться в город Здоровья? (на машине, на поезде, пешком).
Мы пойдём пешком. Ходить пешком в любую погоду полезно для здоровья.
Основная часть
Воспитатель: Строимся в  шеренгу, равнение.
Направо,  в   обход по  группе за направляющим  (Приложение 2 «Вместе весело шагать» (музыкальное сопровождение)).
«Узкая тропинка - мы идем пешком
С песенкой веселой, с легким ветерком».
1.Ходьба на носках, руки на поясе (голову не опускаем, спину держим прямо).
2.Ходьба на пятках, руки за головой (плечи держим ровно, не сутулимся).
3. Ходьба с высоким подниманием колен, руки за спину (колени поднимаем выше, спину держим ровно).
4. Подскоки с продвижением вперед, руки на поясе.
5. Приставной галоп правым (левым) боком по направлению движения, руки на поясе.
6. Бег, поднимая вперед прямые ноги, руки на поясе.
7. Обычный бег с переходом на ходьбу и перестроением в две колонны. 
По ходу движения берем гимнастические  ленты.
Воспитатель: Остановились по кругу, восстановим дыхание.
Дыхательная гимнастика: «Дует ветерок»
Поднимите ленты перед собой и дуем как ветерок на ленточки.
Воспитатель: Молодцы, ленты положите перед собой.  А теперь посмотрим, далеко ли до города?
Гимнастика для глаз: 
Воспитатель:  Стоим прямо, голову держим ровно.
 «Вправо, влево, вверх и вниз и по кругу пробегись».  
Воспитатель: Ребята, вот  мы и пришли в город «Здоровья». Перед нами улица «Зарядкина». Давайте сделаем зарядку, чтобы быть бодрыми и сильными.
ОРУ  с гимнастическими  ленточками  (Приложение 3 «Усатый нянь», музыкальное сопровождение).
1. «Выше руки».  (6 - 7 раз)
И.п: стоя, ноги вместе, лента в опущенных руках.
1-поднять прямые руки с лентой над головой, подняться  на носочки, посмотреть вверх.
2-вернуться в исходное положение, спину держим ровно.          
2. «Пороты».  (6 - 7раз)
И.п: стоя, пятки вместе, носки врозь, лента в вытянутых руках перед грудью.
1-поворот вправо;
2-и.п;
3-поворот влево                                
4-и.п
3. «Выпады.  (6 - 7раз)
И.п: стоя, ноги слегка расставлены, лента в согнутых руках на уровне груди.
1-широкий выпад правой ногой в сторону, левая нога остаётся на месте, руки вперед;
2-и.п. 
3- Тоже в левую сторону.
4. «Наклоны вперед».  (6 - 7раз)
И.п:- стоя, ноги шире плеч, лента в опущенных руках.
1-руки вверх;
2-нагнуться, достать лентой  до пола; 
3-руки вверх;
4-и.п
5. «Приседание» .  (6 - 7раз)
И.п: стоя, пятки вместе, носки врозь, лента  в вытянутых руках перед грудью.
1-2- Присесть, колени развести в стороны, пятки приподнять; 
3-4-и.п
6. «Лодочка» .   (6 -7раз)
 И.п. - лежа на животе, руки с лентой вытянуты вперед.
1-2-прогнуть спину, приподнять руки и ноги от пола;
3-4-и.п
7. «Сидя на полу»  (6-7раз)
И.п: сидя, ноги прямые; 
1- ленточка  в прямых руках, потянуться к носкам ног, колени не сгибать;
2 -и.п. 
8. «Подними ногу выше!» (6-7раз)
И.п: сидя на полу, лента в прямых руках на ступне правой ноги;
1- правую ногу с помощью ленточки поднять, как можно выше, опустить на пол;
2- смена положения, лента в прямых руках на ступне левой ноги;
3- поднять левую ногу с помощью ленты, как можно выше;
4-и.п.
9. «Прыжки».
 Прыжки через ленту - вперед, назад  (10раз)
Прыжки  боком через  ленту (10раз)
Воспитатель: Молодцы, ребята, все упражнения выполнили правильно.
Мы продолжаем путешествовать по городу Здоровья.
Воспитатель: Идем все дружно друг за другом, сохраняем  красивую ровную осанку  (ходьба по кругу с высоким подниманием колен).
Перед нами вторая улица города  «Развивающая ».  Нас ждут интересные  испытания.
Основные виды движения:
1.Ходьба по гимнастической скамейке (показ воспитателя с объяснением).
Воспитатель: Руки на поясе, встать на скамейку, пройти до середины скамьи,  присесть, встать руки в стороны, дойти до конца скамейки и спрыгнуть на полусогнутые ноги.
2. Прыжки из обруча в обруч (показ воспитанника). 
Воспитатель: Ноги вместе, руки на поясе, при прыжке ноги сгибаем в коленях.
3.Подлезание под дугой (показ воспитанника).
Воспитатель: Принимаем упор на колени и ладони, спину держим ровно, голову слегка наклоняем, подлезаем.
Воспитатель: Молодцы, со всеми испытаниями вы справились, проявили ловкость, умения  и сноровку. Нам пора продолжать путь. Идем по кругу за направляющим (ходьба семенящим шагом).
Остановились. Следующая улица   «Поиграй-ка». Посмотрим,  какие вы быстрые, находчивые, увертливые.
Поиграем в знакомую нам игру  «Мы - веселые ребята».
Выберем водящего по считалке (по желанию ребенка).
Группа детей делится на две части: в одной - водящий, в другой  - все играющие. Дети произносят текст игры и подходят к водящему.  На последних словах текста водящий  догоняет игроков.  После этого,  они отходят   в определённое  место. 
«Мы весёлые ребята
Любим бегать и играть.
Ну, попробуй нас догнать». 
(Игра продолжается с новыми водящими. 3 раза.)
Воспитатель: Ребята, как вы думаете, какую пользу человеку приносят солнце, воздух и вода? (солнце нам даёт тепло, кожа и самочувствие человека становится лучше;  вода - для чистоты тела, питья, закаливания; воздух нам позволяет дышать)  
Воспитатель: Правильно, ребята. Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Поиграем в игру «Солнце, воздух и вода» на внимание.
Малоподвижная игра: «Солнце, воздух и вода» 
Солнце - руки поднять вверх. 
Воздух - руки вытянуть вперед. 
Вода - присесть (3 раза).
Воспитатель: Молодцы! Отправляемся дальше (ходьба по кругу парами).
Остановились. 
Воспитатель:  Ребята,  мы с вами пришли на последнюю улицу города   «Расслабляющая».    Вы правильно сказали в начале путешествия, что бы быть здоровым, человеку необходимо  не только постоянно двигаться, но и отдыхать. Займите удобное положение. 
Релаксация «Волшебный сон» (Приложение 3, музыкальное сопровождение).
«Реснички опускаются,
Глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Хорошо нам отдыхать,
Но пара уже вставать.
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем.
Потянулись, потянулись 
И друг другу улыбнулись». 
Воспитатель:  Ребята, вот и подошло наше путешествие к концу. Нам пора возвращаться в детский сад. 
Строимся  в колонну по одному, идем по кругу за направляющим  (спокойная ходьба ). Остановились.
Заключительная часть (Рефлексия).
Воспитатель: Вот мы и в детском саду. Как называется город,  в котором  мы с вами сегодня побывали? (город Здоровья)  Если вы считаете, что вам удалось  укрепить свое здоровье,  путешествуя по его  улицам, то возьмите смайлики с улыбкой, а если нет - то грустные смайлики. Очень здорово, что вы остались довольны нашим путешествием.
Ребята, я очень рада, что вы в хорошем настроении. Сегодня вы были  ловкие, дружные, умелые, быстрые, справились со всеми испытаниями. Я желаю вам продолжать заботиться о своём здоровье и угощаю яблоками, в которых много витаминов.